Как разумные люди создают безумный мир. Обновлённое издание
Описание книги
Люди вроде бы разумные существа. Но все время создают себе сложности и проблемы. И все потому, что мы не понимаем, как мы думаем и как принимаем решения. Оказывается, внутри нас имеется как минимум четыре Центра принятия решений, которые конкурируют между собой. Если вы осознаете это, вы поймете, что управляет людьми в разных ситуациях, и научитесь управлять своим поведением.
Из первой части книги вы узнаете, какие проблемы нам могут создать наши Центры управления. А во второй части даны инструменты, которые сделают вашу жизнь более управляемой и счастливой.
Жизнь в целом прекрасна, и все мы рождены для счастья и благополучия. И если у вас пока не получается жить именно так, то это потому, что вы выбрали неверный путь. Неразумный. Попробуйте сделать другой выбор. Разумный. Начните жить так, как хочется. А не так, как получается.
В книге:
• о чем говорят проказы Рептильного мозга и Инстинктов;
• как формируются привычные программы поведения;
• что делать с установками;
• как проработать эмоциональные блоки;
• как управлять негативными эмоциями;
• как выйти из борьбы за свои идеализации и достигать реальных целей.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Оглавление
Александр Свияш. Как разумные люди создают безумный мир. Обновлённое издание
Введение
Часть I. Как разумные люди создают безумный мир
1.1. Как нас раздирают два мозга
1.2. Проказы Рептильного мозга
1.3. Как эмоции создают нам проблемы
1.4. За что героически борется Рептильный мозг
1.5. Как мы тупо исполняем заложенные в нас программы
1.6. Жизнь во сне с открытыми глазами
Часть II. Как начать жить так, как хочется. А не так, как получается
2.1. Как управлять своими мозгами
2.2. Как унять проказы Рептильного мозга
2.3. Как управлять своими негативными эмоциями
2.4. Как избежать заботы Рептильного мозга
2.5. Новый мозг – как отменить его разрушающее влияние
2.6. Как приспособить Разум и Инстинкты для достижения своих целей
2.7. Как облегчить себе жизнь
Заключение. Как теперь будете жить
Рекомендую почитать
Отрывок из книги
Как вы оцениваете наш мир? Вроде бы все одеты, без разрешения на вас стараются не набрасываться, разговаривают словами. Ездят на машинах.
Вроде бы люди нормальные. Разумные. А теперь давайте включим телевизор и послушаем новости. Или почитаем новости в Яндексе. Или пообщаемся со знакомыми. Какая у вас будет реакция после этих действий?
.....
Влияние Рептильного мозга на поведение человека зависит от того, насколько опасна окружающая его среда. Если вы живёте в обстановке военных действий, сложных природных условий, недостатка еды, отсутствия медицины, то ваши Инстинкты будут активированы и будут сильно влиять на ваше поведение. У вас будет высокая инстинктивность. Большинство решений вы принимаете с помощью Рептильного мозга.
Если вы живёте в совершенно безопасной среде, где у вас есть стабильные доходы, своё жильё, имеются накопления на будущее, хорошая медицина, честная полиция и прочее, то вам не о чем особо тревожиться. У вас будет низкая инстинктивность и высокая рассудочность. Вы принимаете решения в основном под влиянием Разума.
.....