Открытое подсознание. Как влиять на себя и других. Легкий путь к позитивным изменениям

Оглавление

Александр Свияш. Открытое подсознание. Как влиять на себя и других. Легкий путь к позитивным изменениям

Введение

Обращения – к женщинам

Эта книга – развитие идей Разумного пути

Насчет авторства

Благодарность

Глава 1. Что такое тренинг и зачем он нужен

У нас – психология

Есть много разных путей

Что такое тренинг?

Отличие от семинаров и обычного обучения

Виды тренингов по принципам набора

Виды тренингов по целям

Тренинги навыков

Трансформационные тренинги (тренинги личностного роста)

Виды тренингов по степени жесткости

Психотерапевтические тренинги

Тренинги духовного развития

Оздоровительно-развивающие тренинги

Будьте внимательны

Итоги

Тренируемся жить. Задания для самостоятельной работы

Глава 2. Что такое человек?

Есть ли общее понимание?

Люди – они разные

Группы людей

Тело или дух?

Модель человека

Физическое тело

Разум

Принципы хранения информации

Представим большой склад

В нас хранится все!!!

Поставьте энергетическую метку

Ставьте энергетические метки

Кто всем этим управляет?

Инстинкты

Эмоции

Подсознание

Воля

Как это выглядит

Все по науке

А где же божественное начало?

Итоги

Тренируемся жить. Задания, для самостоятельной работы

Глава 3. Подсознание: друг или недруг?

Выявим функции

Первая функция – представление материалов для идентификации объекта или ситуации

Вторая функция – выполнение установок, полученных в результате накопления личного опыта

Подсознание приносит не всю информацию

Все сначала – на склад

Можно не видеть то, чего не хочется. И наоборот

Еще одна функция – выполнение всех имеющихся в «хранилище» установок

Третья функция – защита от стресса

Четвертая функция – интуиция и прочие чудеса

Интуиция приносит только информацию

Бизнес-интуиция

Где же это все хранится?

Мы подключаемся к Полюсу силы

Ясновидение и прочие парапсихологические феномены

Что делает Подсознание?

Как быть с «хранилищем данных»

Склад всего

Отдел готовых решений

Отдел неявных программ

Оперативный отдел

Отдельные вопросы

А где же Высшее Я и Эго?

Итоги

Тренируемся жить. Задания для самостоятельной работы

Глава 4. Общаемся с Подсознанием

Осознанный диалог с Подсознанием

Что нужно делать

Упражнение. «Устанавливаем контакт с Подсознанием»

Можно менять собеседника

Получаем информацию о здоровье

Как разговаривать

Что еще можно узнать?

Это не чудотворение

Итоги

Тренируемся жить. Задания для самостоятельной работы

Глава 5. Вскрываем механизмы эмоций

Мы живем в мире эмоций

Плюсы эмоциональности

Минусы высокой эмоциональности

Эмоциональная распущенность

А что будет, если эмоций не будет вообще?

Кто выигрывает в жизни

О каком мужчине можно мечтать

Кому жить лучше?

Спокойное состояние – исходное

Что такое эмоция?

Что делает эмоция?

Эмоции позитивные и негативные

Переходим, на разные энергетические уровни

Смотрим на картинку

Комментарий в тему

Зачем эти переходы?

Энергия накапливается

Как возникают энергетические блоки

Против кого запасаемся энергией?

Мы завалены по уши

А что с позитивными Эмоциями?

Поговорим о женщинах

Где брать энергию для переживаний?

Итоги

Тренируемся жить. Задания для самостоятельной работы

Глава 6. Оцениваем свои энергетические состояния

Порог воспитанности

Почему эмоции передаются?

Как мы вызываем встречную агрессию

Высокий порог воспитанности

Низкий порог воспитанности

Когда энергию нужно накапливать

Хулиганам тоже нужно преодолевать свои барьеры

Жизнь на грани

Виды энергетических состояний

Защитные энергетические состояния

Соответствие эмоций и состояний

Эмоции? Не эмоции? Как разобраться?

Чувства и эмоции

Эмоции-переключалки

Все зависит от привычной модели поведения

Поговорим о вампирах

Что делать

Итоги

Тренируемся жить. Задания для самостоятельной работы

Глава 7. Избавляемся от энергетической грязи

Читаем формулу прощения

Интенсивно дышим

Высокоэнергетические состояния

Секс как способ эмоциональной чистки

Вторая группа приемов – очищаемся от свежей эмоциональной грязи

Стукнуть, да побольнее

Как безопасно «дать по морде»

Физическая культура

Что еще?

Совершите какое-то эмоциональное действие

Эффект случайного попутчика

Сделайте себе одитинг

Формула прощения

Нецивилизованные способы

Чем поможет промышленность?

Стресс-разрядник: Твердый гнев

Стресс-разрядник: Мягкий гнев

Поплачьте

Снимает ли алкоголь?

Третья группа приемов – тормозим появление новой грязи

Волевое подавление

Подружимся с переживаниями

Диссоциируемся от переживаний

Мантра «любовь»

Четвертая группа приемов – предупреждаем появление эмоциональной грязи. Живем благостно

Поработаем с ожиданиями

Откуда берутся наши ожидания

Повторим источники наших установок

Что с ожиданиями неизвестного?

Что можно сделать с ожиданиями?

Коротко об идеях методики Разумного пути

Есть еще и разовые переживания

Живи легко

Как перейти на другой уровень без эмоций

К чему все это?

Итоги

Тренируемся жить. Задания для самостоятельной работы

Глава 8. Демистифицируем монстров

Источник зла

А что с вами?

Вы накопили зла. В себе

Возьмите ответственность на себя

Погасите огонь конфликта

А что с монстром?

Сделайте подарок

Сменить отношение

Итоги

Тренируемся жить. Задания для самостоятельной работы

Глава 9. Меняем механизм проявления эмоций

Как добиться низкой эмоциональности?

Чем мы управляемся

Что делать?

Меняем установки

Как жить без эмоций

Чего хочется

Мир роботов?

Последствия первой установки ИКР-1

Последствия второй установки ИКР-2

Работаем с гарантией

Нужна оценка последствий

Что с близкими людьми

Близким не повело

Уточненный ИКР-2

Что произойдет

Какие сложности могут появиться

Последствия третьей установки из ИКР

Последствия четвертой установки из ИКР

Последствия пятой установки из ИКР

Последствия шестой установки из ИКР

Проверяем на последствия

Можно ли попроще?

Итоги

Тренируемся жить. Задания для самостоятельной работы

Глава 10. Перепрыгнем на хорошую веточку

Мы скачем по веткам

Почему в нас больше негатива

Разделим оси между собой

Посмеемся над собой

Итоги

Тренируемся жить. Задания для самостоятельной работы

Глава 11. Уточняем модель Подсознания

Что имеем сейчас

Пассивная часть Подсознания

Активная часть Подсознания

Новые функции Подсознания

Пятая функция – сравнение ожиданий и реальности

Шестая функция – перевод на необходимый энергетический уровень

Эмоциональное окрашивание

Уточняем модель «хранилища данных»

Специфика идеализации

А что идеализация?

Идеализация – это заряженная установка

Уточняем Отдел неявных программ

Вспомним школу

Исходная информационная матрица

Как выявить свое предназначение

А где обитает душа?

Можно ли влиять на свою матрицу?

Итоги

Тренируемся жить. Задания для самостоятельной работы

Глава 12. А что с Инстинктами?

Зачем нужны инстинкты?

Специфика инстинктов

Инстинкты могут рулить нами самостоятельно

Кто главнее?

Что и в какой последовательности происходит

Свои – чужие

Уровнь инстинктивности может меняться

А что еще с бизнесом?

Можно ли изменить инстинктивные установки?

Итоги

Тренируемся жить. Задания для самостоятельной работы

Глава 13. Как влиять на себя?

Что мы имеем?

На что можно влиять

Как производить перезагрузку Отдела готовых решений

Как избавиться от идеализаций

Убираем идеализацию

Работаем с инстинктами

Заглядываем в Отдел неявных программ

Спрашивайте сами

Шаги к общению с Подсознанием

Что делать с функциями Подсознания

Как работать с функциями

Итоги

Тренируемся жить. Задания для самостоятельной работы

Глава 14. Производим свою «перезагрузку»

Как загружается новая установка

Вариант первый – глубокое детство

Вариант два – личный опыт

Вариант три – осознанная загрузка

Разум не спит

Внутренний цензор

Когда наш цензор суров?

Что делать?

Два вида утверждений

Как загрузить новую установку

Сколько нужно повторять?

Можно ли побыстрее?

Повысим вес установки

Как «зарядить» новую установку?

Если «цензор» пропустил…

Итоги

Тренируемся жить. Задания для самостоятельной работы

Глава 15. Обходим внутреннего «цензора»

Отключим Разум

Зайдем с тыла

Визуальный канал

Матрица успеха

Аудиальный канал

Какие особенности

Что уже имеется

Настрои, для работы, и бизнеса

Есть ли эффект?

Идем дальше

Настрои на развитие сексуальности

Работа с зависимостями

Как работать?

Что при этом можно делать?

Какова длительность прослушивания настроя?

Можно ли слушать без наушников?

Подтверждены научными исследованиями

Тело сопротивляется

Что делать?

Итоги

Тренируемся жить. Задания для самостоятельной работы

Глава 16. А что с формированием событий

В чем отличия

Правила формулировки цели

Кто и как помогает реализовать цели?

Итоги

Тренируемся жить. Задания для самостоятельной работы

Глава 17. Учимся влиять на других

Пугнем ближнего

Управляем с помощью страха

Как усилить мастерство пугания ближнего

Управляем с помощью вины

Отлучение от благ

Рассуждение в тему

Обращаемся к инстинктам

Закладываем, установки

Как бы «порулить» тоже?

Вводим нужную информацию напрямую

Загрузка на пустое место

Многократное повторение

Первый выход – изменить свое состояние

Как быть вечно веселым

Второй выход – изменить состояние оппонента

Кому чего не хватает

В чем специфика влияния

Закладка установок, минуя контроль Разума

Повысить вес ваших установок

НЛП и прочее

Итоги

Тренируемся жить. Задания для самостоятельной работы

Глава 18. Вместо заключения

Эта книга – самостоятельный тренинг

Что мы выяснили

Модель человека

Функции Разума

Специфика Разума

Что непонятно

Структура Пассивной части Подсознания

Функции Подсознания

Как влиять на себя и других

Тренинги, консультации

Литература

Отрывок из книги

Здравствуйте! Надеюсь, это не первая наша встреча на страницах моих книг.

А если и первая, то нет никаких проблем – книга написана так, что прочитать и понять ее сможет практически любой человек, интересующийся вопросами саморазвития и повышения своих личных возможностей. Таких людей пока немного, поскольку большинству приходится просто выживать, тут не до саморазвития.

.....

Особенность тренинга – он имеет ограниченный срок. Если вам предлагается длительный цикл занятий, то это уже не тренинг, а что-то другое.

Цель тренинга – дать навыки по повышению возможностей нашего тела.

.....