Оглавление
Александр Владимирович Лихач. За гранью возможного. Откройте ваши резервы
Об авторе
Глава I. Человек – это непознанная Вселенная!
Глава II. Загадочные сверхвозможности человека
Все ли мы гениальны?
Не торопитесь стареть!
Алхимия бессмертия
Под знаком имени
«Сон в руку»
Хождение во сне
Необычные видения
Звуковые феномены
Интуитивная подсказка
Предсказание будущего
Телепатический диалог
Спонтанное самовозгорание
Осознаем свое поведение
Закроем дверь в прошлое
Избавимся от недостатков
По ту сторону эмоций…
Познаем свои эмоции
Улучшим свое настроение
Посмотрим на себя со стороны
Подчиним силу взгляда
Раскрепостим походку
Разговариваем выразительно
Пишем четко, ясно
«Оживим» физическое действие
Оздоровительный массаж (самомассаж)
Отдохнем – психофизиологически!
Задействуем резервы дыхания
Услышим целебные звуки
Прочувствуем гармонию цвета
Поможем своим глазам
Словом можно лечить
Аутотренинг на каждый день
Температурный контрастный аутотренинг
Закрепим формулу самооздоровления
Защитимся от стрессовых воздействий
Адаптируемся к новым условиям
Не паникуем понапрасну
Победим свой страх
Повысим самообладание
Совершенствуем свое внимание
Войдем в образ здорового человека
Органы чувств нуждаются в отдыхе
И мысленный отдых полезен
Замедлим процесс старения
Избавимся от лишнего веса
Расстанемся с вредной привычкой
Порвать с пьянством надо решительно
Глава V. Целебные сеансы здоровья
Целебный свет – внутри нас
Настроим организм на самоисцеление
Созерцаем зеленую точку
Очистим организм от радиации
Внутренний эликсир здоровья
Восстановим подвижность позвоночника
Улучшим зрение при глаукоме
Очистим хрусталик от катаракты
Устраним раковую опухоль
Психофизический тренинг спортсмена
Психомышечная тренировка
Память может стать феноменальной
Иностранный с помощью аутотренинга
Влияние небесных тел
Бытовые мифы и суеверия
Заключение
Литература
Отрывок из книги
Самый интересный и не до конца познанный феномен – человек! Изучая человеческий организм, мы познаем самые высшие биологические процессы, наблюдаемые в природе.
Человек как сложная интегрированная биоинформационная система является объективной реальностью в современном мире. Но до сих пор «феномен человека» до конца не познан и не разгадан. Возможно, по той причине, что человека невозможно выделить из общества, природы, реальности в отдельную сущность, не нарушив тем самым саму реальность.
.....
Возрастные режимы зависят от того, что с возрастом изменяются функциональные качества организма и личностные возможности человека. Специфическими отличиями обладают возрастные режимы у детей до 3 лет, подростков с 12 до 16 лет и пожилых людей с выраженными признаками старости.
Психологические режимы отражают процессы взаимодействия человека с окружающими людьми и реальной действительностью. К специфически измененным режимам психики можно отнести состояния психологической напряженности или страха, навязчивые состояния и другие.
.....
