Как превратить экономию в заботу о себе (Часть 1)

Как превратить экономию в заботу о себе (Часть 1)
Автор книги: id книги: 3621048 Правообладателям     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 199 руб.     (2,59$) Читать книгу Купить и скачать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2026 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 16+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Ты боишься открывать банковское приложение, а слово «бюджет» вызывает у тебя приступ тоски и ассоциации с жесткой диетой? Ты устала жить от зарплаты до зарплаты, латая дыры в душе импульсивными покупками, которые приносят лишь минутную радость и долгое чувство вины? «Влюбись в свой бюджет» – это не скучный учебник по экономии, а глубокий психологический путеводитель, который превратит твои тревожные отношения с деньгами в страстный и счастливый роман. Здесь нет сухих формул и таблиц. Вместо этого тебя ждет честный разговор о самоценности, детских травмах и истинных желаниях. Ты научишься видеть в финансах не клетку из ограничений, а инструмент высшей формы заботы о себе. Эта книга возьмет тебя за руку и проведет от страха перед цифрами к состоянию тотальной безопасности и изобилия. Ты узнаешь, как закрыть долги без аскезы, как выстроить личные границы с окружающими, как обсуждать деньги с партнером без скандалов и почему твой доход напрямую зависит от того, насколько ты позволяешь себе

Оглавление

Александр Волков. Как превратить экономию в заботу о себе (Часть 1)

Глава 1: Почему мы боимся цифр: Начало романа с деньгами

Глава 2. Глава 2: Призраки прошлого: Твоя финансовая ДНК

Глава 3. Глава 3: Дыра в душе или дыра в кармане? Психология трат

Глава 4. Глава 4: Бюджет как любовное письмо самой себе

Глава 5. Глава 5: Искусство говорить "нет" (и не чувствовать себя жадиной)

Глава 6. Глава 6: Детокс расходов: Убираем лишнее, оставляем главное

Глава 7. Глава 7: Долги: Как снять камень с души

Глава 8. Глава 8: Подушка безопасности: Твое право на спокойный сон

Глава 9. Глава 9: Я этого достойна: Психология высокого дохода

Глава 10. Глава 10: Деньги и любовь: Разговор с партнером начистоту

Глава 11. Глава 11: Инвестиции в будущую Я

Глава 12. Глава 12: Новая ты: Жизнь в изобилии и гармонии

Отрывок из книги

Мы часто думаем, что наши отношения с деньгами начинаются в тот момент, когда мы получаем первую зарплату или открываем первый банковский счет. Нам кажется, что мы входим во взрослую жизнь с чистого листа, готовые писать свою собственную историю успеха, свободную от предрассудков. Но правда, порой неудобная и ошеломляющая, заключается в том, что к моменту нашего первого самостоятельного заработка наша финансовая история уже написана – и не нами. Она записана в нашей нейронной сети, в наших привычках, в тех автоматических реакциях, которые срабатывают быстрее, чем мы успеваем подумать. Это и есть твоя финансовая ДНК, невидимый код, который ты унаследовала так же, как цвет глаз бабушки или форму носа отца. И точно так же, как генетический код определяет нашу предрасположенность к определенным заболеваниям, финансовая ДНК определяет, будем ли мы склонны к хроническому транжирству, патологической скупости или вечной тревоге о завтрашнем дне.

Давай вернемся в твое детство. Попробуй вспомнить не праздники и подарки, а атмосферу будней. О чем говорили родители на кухне, когда думали, что дети уже спят? Какой запах витал в воздухе, когда речь заходила о деньгах? Был ли это запах страха, смешанный с ароматом остывающего ужина, тяжелое, гнетущее молчание, когда отец хмуро смотрел в квитанции, а мама тихо вздыхала, вытирая руки о полотенце? Или, может быть, это был шум громких скандалов, взаимных обвинений, криков о том, что «денег вечно нет» и «ты не умеешь экономить»? А может, в твоей семье тема денег была табуирована, покрыта плотным слоем стыда, словно говорить о финансах было так же неприлично, как обсуждать интимные подробности жизни соседей? Ребенок, словно губка, впитывает не слова, а состояния. Если мама, покупая тебе новую куртку, выглядела виноватой или испуганной, ты усвоила урок: «Тратить на себя – опасно. Мои желания приносят боль любимым людям». Если папа говорил, что «честным трудом больших денег не заработаешь», ты записала на подкорку: «Богатство равно преступление. Чтобы быть хорошей, я должна быть бедной».

.....

Но давай будем честными: мы не можем просто взять и обвинить родителей во всех наших бедах. Это было бы слишком просто и инфантильно. Наши родители, бабушки и дедушки делали лучшее, что могли, в тех обстоятельствах, которые им достались. Они выживали в эпоху дефицита, они строили быт в условиях тотальной нестабильности. Их страхи были обоснованы их реальностью. Когда мама говорила тебе «мы не можем себе это позволить» и штопала старые колготки, она делала это не из жадности, а из желания защитить семью от голода завтра. Когда папа откладывал каждую копейку на «черный день», он строил единственно доступную ему крепость безопасности. Проблема не в том, что они так жили. Проблема в том, что мы продолжаем жить по их картам, хотя местность вокруг давно изменилась. Мы пытаемся ориентироваться в современном мегаполисе возможностей, используя пожелтевшую карту болотистой местности 1990-го года. Неудивительно, что мы постоянно попадаем в тупики.

Процесс исцеления финансовой ДНК начинается с разделения. Тебе нужно отделить любовь к родителям от их финансовых привычек. Это звучит просто, но на практике это требует огромного мужества. Тебе предстоит сказать себе: «Я люблю тебя, мама. Я уважаю твою судьбу, папа. Но я выбираю другой путь. Мое богатство не означает, что я вас не люблю. Мой успех не означает, что я предаю память о ваших трудностях». Это похоже на то, как мы перебираем старый бабушкин сундук. Там есть вещи, которые дороги сердцу – старые фотографии, письма, может быть, винтажная брошь. Их мы оставляем, бережно храним и передаем дальше. Но там есть и изъеденная молью шаль, и сломанные очки, и стопка старых газет. Мы не обязаны носить эту молью траченную шаль только потому, что она принадлежала бабушке. Выбросить мусор – не значит выбросить память. Точно так же мы должны поступить с финансовыми установками. Мы оставляем трудолюбие, честность, умение заботиться о близких. Но мы выбрасываем страх, стыд, установку на дефицит и запрет на радость.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Как превратить экономию в заботу о себе (Часть 1)
Подняться наверх