Отрывок из книги
Тишина в большом офисном пространстве редко бывает абсолютной, она обычно соткана из мерного гула кондиционеров, едва слышного перестука клавиш и далекого эха чьих-то уверенных шагов, но для Марины в тот серый вторник тишина была оглушительной и тяжелой, словно ватное одеяло, наброшенное на голову. Она сидела за своим идеально чистым столом, где каждый карандаш лежал параллельно краю папки, и смотрела, как в стеклянном кабинете переговорной ее коллеги смеются, пожимают друг другу руки и празднуют завершение проекта, который на восемьдесят процентов состоял из ее бессонных ночей, ее расчетов и ее аналитической интуиции. Марина не была приглашена на этот импровизированный праздник успеха не потому, что ее ненавидели, а потому, что она была слишком удобной, слишком незаметной и слишком «хорошей», чтобы заявить о своем праве на это шампанское и эти аплодисменты. Она была той самой девочкой, которая в третьем классе аккуратно переписывала контрольную для соседа по парте, потому что ей было неловко отказать, и которая теперь, спустя двадцать лет, продолжала переписывать чужие судьбы, оставаясь в тени собственного профессионального бессилия.
Этот феномен, который мы называем синдромом «хорошей девочки», не является просто чертой характера или излишней скромностью, это глубокая, почти тектоническая психологическая деформация, возникающая в тот момент, когда естественное стремление ребенка к любви и безопасности подменяется механизмом безусловного угождения окружающим. В офисной среде этот синдром превращается в невидимые кандалы: вы берете на себя самую неблагодарную работу, вы исправляете чужие ошибки, не требуя признания, вы боитесь перебить коллегу, даже если он несет откровенную чушь, и вы бесконечно ждете, что кто-то великий и мудрый придет, оценит вашу кротость и вознаградит вас должностью мечты. Но реальность бизнеса такова, что награды получают не самые послушные, а самые заметные, и пока вы оттачиваете до блеска презентацию для своего начальника, он привыкает воспринимать ваш талант как бесплатный природный ресурс, вроде воздуха или электричества, о существовании которых вспоминают только тогда, когда они внезапно исчезают.
.....
Посмотрите на то, как «хорошая девочка» ведет себя в типичной ситуации конфликта интересов: она скорее пожертвует своим выходным, своим временем с семьей или своим здоровьем, чем позволит себе разочаровать другого человека. Она испытывает почти физическую боль, когда ей приходится отказывать, и эта боль заставляет ее соглашаться на проекты, которые ей не интересны, на условия, которые ее унижают, и на сроки, которые невыполнимы. Внутри нее идет постоянная война между истинными потребностями и навязанным долгом, и в этой войне почти всегда побеждает долг, оставляя после себя выжженную землю выгорания и депрессии. Это не просто усталость от работы, это усталость от постоянного предательства самой себя, от необходимости носить маску бесконечного терпения и благожелательности, в то время как внутри кричит раненая душа, жаждущая признания своей истинной ценности.
Чтобы выйти из этой ловушки, нужно совершить болезненный, но необходимый акт внутреннего бунта: разрешить себе быть «плохой» в глазах тех, кто привык вами пользоваться. Это не значит стать агрессивной или некомпетентной, это значит признать, что ваша ценность не зависит от того, насколько вы облегчаете жизнь другим людям за счет собственного ресурса. Когда Марина впервые нашла в себе силы сказать на совещании: «Игорь, я рада, что ты поддержал мою идею, которую я изложила в утреннем отчете, давай я подробнее расскажу о механике реализации», в комнате на секунду повисла та самая тишина, которой она так боялась. Но небо не обрушилось на землю, ее не уволили с позором, напротив – генеральный директор впервые за два года посмотрел на нее не как на предмет мебели, а как на человека, обладающего субъектностью и волей. Это был первый шаг к разрушению синдрома, первый глоток чистого воздуха после долгих лет психологического удушья. Путь к истинному масштабу всегда лежит через отказ от сомнительного комфорта быть для всех удобной, через понимание того, что ваш профессиональный вес прямо пропорционален вашей способности защищать свои границы и открыто заявлять о своих правах на успех, территорию и влияние.
.....
