Оглавление
Александра Поуп. Неистовая сила. Магия женского цикла
Добро пожаловать!
Мудрость, которую следует запомнить
Приглашение к путешествию
Для кого написана эта книга?
Часть I. Путь женственности
Глава 1. революция неистовой силы
Отсутствующая часть
Закладываем основы
Учимся любить свой цикл
Овладение осознанием менструального цикла (ОМЦ)
Что влияет на ваш цикл?
Идеального цикла не существует
Глава 2. открытие своей неистовой силы
Рождения – врата инициации
Раскрывшаяся сила
Сила женственности
Часть II. Три внутренние карты пути инициации
Глава 3. Две дороги
Знакомство с картой Двух дорог
Что такое две дороги?
Два полюса менструального цикла
Смена передач
Вооружение
Глубинный взгляд на Две дороги
Via positiva
Как дороги поддерживают процесс инициации
Глава 4. Внутренние сезоны
Знакомство с картой Внутренних сезонов
Что такое внутренние сезоны?
Подробное описание внутренних сезонов
Внутренняя зима (менструация)
Внутренняя весна (предовуляция)
Внутреннее лето (овуляция)
Внутренняя осень (предменструация)
Осознание дней перехода
Глубинный взгляд на дни перехода
От менструации к предовуляции (день 5/6)
От предовуляции к овуляции (день 11/12)
От овуляции к предменструации (день 19/20)
От предменструации к менструации (день 27/28)
Глава 5. Пять залов менструации
Карта Пяти залов
Что такое Пять залов?
Путь к внутреннему храму
Зов храма
Глубинный взгляд на пять залов
Зал 1. Отделение
Зал 2. Подчинение
Зал 3. Обновление
Зал 4. Видение
Зал 5. Ясность и Направление
Большая кровь
Часть III. Принятие, управление и жизнь с неистовой силой
Глава 6. Священная роль внутреннего критика
Здоровая доза доброты
Роль критика в путешествии-инициации
Возвращение критика в его естественное жилище
Великий пробудитель
Как принять вызов
Борьба с вторжением критика
Руководство по обращению с критиком
Глава 7. Священный Грааль
Хранитель Грааля
Почитание гнева
Вхождение в Грааль вместе с партнером
Глава 8. Осознание менструального цикла
ОМЦ: наша изначальная духовная практика
ОМЦ: полная коробка и кости
Осознание собственного темпа
ОМЦ для тех, у кого нет цикла
«Менструальная травма»
Вмешательства, помехи и симптомы
Четыре психодуховные основы исцеления
Глава 9. Как, черт побери, жить с нашим циклом в нециклическом мире?
«Агенты под прикрытием», меняющие ваш мир
Не делайте этого в одиночку: ищите союзников
Создание мема менструальности
Сдвиг на один процент
Истинное слушание
Удержание напряжения
Ничегонеделание
Формирование слушательского партнерства
Метод крови
Эпилог. Любите свой цикл и меняйте мир
Стадии вашей неистовой силы
Миру нужна ваша неистовая сила
Конец и новое начало
Примечания
Дополнительные материалы
Благодарность
От авторов
Благодарность Александры
Благодарность Шани
Об авторах
