Описание книги
«Моё благополучие» — не инструкция «как стать идеальной». Это честный, слегка ироничный дневник Маши, которая устала быть сильной, и Саши, который понял: иногда нужно не чинить, а просто обнять. Здесь нет глянцевых рецептов счастья, зато есть шоколад (да, он официально в меню!), четверо детей, спортзал как терапия и священное право на «сегодня я просто полежу». Автор-психолог и главный редактор собственной жизни признаётся: благополучие — это не когда всё по графику, а когда ты разрешаешь себе быть живой. С усталостью, срывами, смехом на кухне и уютной тишиной в субботу утром. Читайте, если верите, что счастье прячется не в галочках ежедневника, а в тёплых паузах. И да, плитка тёмного шоколада теперь считается легальной самопомощью. Проверено. Эта книга пишется без цензуры и с улыбкой. Для тех, кто ищет не фасад, а опору. А если сорвётесь — просто переверните страницу. Новая глава будет вкуснее.