Оглавление
Александра Савицкая. Жизнь без поводка
Пара слов обо мне
Почему мы себя так не любим?
Шесть причин, которые мешают вам полюбить себя, а миру – полюбить вас
Анатомия самооценки
Причина № 1. Обиды
С чего начала я
Ищите скрытую выгоду
Подумайте, для чего дана вам ситуация
Причина № 2. Чувство вины, сожаление о случившемся
Теория работы подсознания
Теория высшего замысла
Взять ответственность на себя
Причина № 3. Иллюзии
Скоропалительный секс без продолжения
Переписка длиною в вечность
Игра в ждуна
Прекрасный незнакомец
Он изменится
Я – хорошая, женись на мне
Бывший
Все зависит от женщины
Физические данные решают все
Он имеет в виду что-то другое
Причина № 4. Страх
Мужчин не хватает
Страх одиночества
Лучше я не встречу
Меня опять предадут
Что скажут люди
Он уйдет
Кому я нужна с детьми
Хочу развестись, но у нас дети
Он не стал отцом моим детям
Причина № 5. Зависть
Три кита зависти
Эффект «зато»
Причина № 6. То, о чем не принято говорить
Сексуальная энергия и умение управлять ею
Что и кто забирает сексуальную энергию
Симптомы дефицита сексуальной энергии
Мифы про женскую сексуальную энергию
Что вам дадут женские практики
Способность получать физическое удовольствие, оргазм и отношение к себе с точки зрения сексологии
Флирт, сексуальные жесты, умение общаться
Норма и самооценка
Нормально ли говорить «нет»?
Нормально ли зависеть от мужчины?
Нормально ли бороться за отношения?
Нормально ли выбирать сердцем?
Нормально ли рассчитывать только на себя?
Снимая плащ суперженщины
Отрывок из книги
Есть три типа людей. Первые никогда не возьмут в руки эту книгу, потому что «все это бред и люди – идиоты». Вторые прочтут из интереса, чтобы узнать что-то новое. Для третьих же это будет сотая попытка разобраться со своей самооценкой раз и навсегда. У меня путь от третьих до вторых занял много лет.
Книги, лекции, тренинги, бесконечный поиск идеальной практики саморазвития. Были ошибки, провалы, непонимание, разочарование, искренняя вера, следование шаблонам, маленькие успехи, которые разбивались о глыбы новых проблем. Мне не повезло: никто не систематизировал основы основ, которые сократили бы мне путь и помогли получить нормальные результаты вместо маятника, раскачивающегося от «норма» до «ниже плинтуса» по десять раз на день. Хотя, что я вам объясняю, уверена, вы прекрасно все это знаете.
.....
И вот однажды утром вы просыпаетесь в своей постели на подушке, мокрой от слез, с разбитым сердцем, без денег, но с решимостью поставить в этой истории точку.
Идете в больницу. Перед вами белая дверь, за ней умный доктор в белом халате, доктор просто обязан знать, как прекратить эти муки. Вы полны решимости, открываете дверь и с порога:
.....
