Читать книгу Самая нужная книга для самого нужного места. 288 страниц позитива! - Александра Струк - Страница 1
Оглавление* * *
1. Если в Google в поисковой строке ввести фразу «do a barrel roll», то страница сделает поворот на 360 градусов. Если же вписать словосочетание «zerg rush», то красные нолики начнут постепенно уничтожать страницу поиска. А если ввести в строку поиска слово «tilt», то страницу как будто перекосит. Попробуйте!
* * *
2. Принцип лягушки. Что будет, если лягушку бросить в кастрюлю с горячей водой? Она тут же из нее выскочит. А что будет, если туже самую лягушку положить в кастрюлю с холодной водой и поставить ее на огонь? Она расслабится. Конечно, лягушка заметит со временем, что становится теплее, но не придаст этому значения – ив итоге сварится.
Так и в жизни: многое накапливается постепенно – долги, лишний вес и проблемы со здоровьем, а также знания и благосостояние. Нельзя недооценивать мелочи!
* * *
3. Удивительно, но у человека:
•…температура ушей всегда ниже температуры тела на 1,5–2 градуса;
•…толщина кожи на веках равна толщине волоса – 0,5 миллиметра;
•…общая протяженность нервов в организме – 75 километров;
•…вся кожа весит около 3 килограммов;
•…сердце совершает около 35 миллионов ударов ежегодно.
* * *
4. Сочетание блюд и напитков:
• красные сухие и полусухие вина подходят к блюдам из птицы, шашлыку, плову, различным бифштексам и отбивным;
• молодое красное вино с низким содержанием танина сочетается с рыбой плотной текстуры – лосось, тунец;
• портвейн, мадера, херес подходят к домашней птице и дичи; портвейн также отлично сочетается с шоколадным тортом;
• белые сухие и полусухие вина подходят к горячим рыбным блюдам, устрицам, мидиям, креветкам, а также к овощным и грибным блюдам;
• полусладкие белые вина сочетаются с домашней птицей, цветной капустой, зеленым горошком, грибами, а также они хороши к запеченным овощам и различным сырам;
• игристые белые вина подходят к блюдам из семги и креветкам;
• сухое и полусухое шампанское хорошо сочетается с блюдами из птицы, с умеренно острыми мясными блюдами, устрицами, мидиями и креветками, сырами, салатами из морепродуктов, а также со сладкой ореховой выпечкой;
• сладкие сорта шампанского подходят к фруктам, мороженому, неострому сыру, орехам, а также шоколаду и другим кондитерским изделиям;
• коньяк сочетается с холодными рыбными закусками, а также с лимоном, кофе, чаем и фруктами;
• водка подходит к маринованной лососине, к закускам из сельди и красной икры, а также горячим рыбным блюдам с различными соусами.
* * *
5. Если вы подавились, сумейте спасти себе жизнь по методу Хаймлиха. Для этого сожмите пальцы одной руки в кулак и упритесь костяшкой большого пальца себе под дых. Далее обхватите кулак другой рукой и несколько раз подтолкните ей в направлении вглубь и вверх. Если же это не помогает, обопритесь тем же местом о спинку стула или угол стола и сделайте несколько рывков, чтобы воздух из легких вытолкнул застрявший кусок наружу.
* * *
6. Оказывается, все рингтоны телефонов фирмы Nokia несут в себе скрытые сообщения, закодированные с помощью азбуки Морзе. Так, рингтон «Возрастающий» является зашифрованным слоганом этой компании – «Connecting People». А «Стандартная» мелодия представляет собой закодированную букву «М», что означает «сообщение» (по-английски – «massage»).
* * *
7. Сегодня существует два варианта написания слова «виски»: «whisky» – шотландский вариант, обозначающий виски, произведенный в Шотландии, и «whiskey» – вариант написания, принятый во всех остальных случаях. Кстати, в отраслевой журналистике зачастую используется комбинированный вариант – «whisk(e)y», если в статье одновременно упоминаются шотландский и, например, ирландский сорта этого напитка.
* * *
8. В наше время ученые часто экспериментируют, скрещивая между собой различные виды животных и получая таким образом новые. И названия у этих видов, соответственно, новые. Так, гибрид льва и тигрицы называется «лигр», а тигра и львицы – «тигролев». На английский манер это название звучит как «тайгон» (tiger + lion = tigon). Долгое время считалось, что подобные гибриды стерильны, но потом выяснилось, что стерильны только самцы, а самки могут легко спариваться как с тиграми, так и со львами. Однако гибриды второго уровня очень редки и находятся, как правило, в частной собственности.
* * *
9. Самая большая бочка для вина – знаменитая гейдельбергская бочка, хранящаяся в подвалах Гейдельбергского замка. Она была изготовлена в 1751 году из высококачественного дуба известным немецким мастером М. Вернером для выдержки вина, которое поставлялось ко двору вельмож. Объем бочки составляет 212 422 литра.
* * *
10. Если вам снится болезнь или другие неприятные ситуации, связанные со здоровьем, это может означать, что вы боитесь чего-то нового, что должно произойти в жизни. Также это может быть отражением ваших скрытых страхов подхватить какую-то болезнь, либо боязнью, что все может пойти не так, как задумано. В редких случаях сон о болезни является предвестником реального заболевания и снится, как правило, когда болезнь уже есть, но человек еще не знает об этом.
* * *
11. Самым вкусным орехом по праву считается бразильский. Его используют в качестве самостоятельной закуски и как составляющую при приготовлении салатов и десертов. Однако кроме отличного вкуса этот орех еще и очень полезен. Всего две штуки в день – и ваш организм получит суточную норму селена, нехватка которого ведет к преждевременному старению.
Также бразильские орехи подарят вам заряд бодрости и энергии, улучшат вид кожи и уменьшат риск возникновения сердечных и онкологических заболеваний.
* * *
12. Среднее количество волос на голове человека:
• у блондинов – 140 тысяч;
• у шатенов – 109 тысяч;
• у брюнетов – 102 тысячи;
• у рыжих – 88 тысяч.
* * *
13. Правильная реклама творит чудеса! Так, после того как в 1960-х годах в рекламе популярного препарата против симптомов похмелья Alka-Seltzer в стакан с водой стали бросать не одну, а две таблетки, – за короткий срок продажи этого товара увеличились ровно вдвое.
Распространенной является и история об одном маркетологе, который первым придумал указать в инструкции по применению шампуня, что средство нужно наносить на волосы и смывать дважды, – это также привело к двойному росту продаж.
* * *
14. Согласно исследованиям японских ученых, очень полезно пить на рабочем месте чай с лимоном. Выяснилось, что цитрусовый запах этого фрукта на 54 % снижает количество ошибок при работе за компьютером.
* * *
15. Если сегодня утром вы проснулись здоровым, то вы счастливее миллиона человек, которым не суждено дожить даже до конца этого дня.
Если вам никогда не приходилось переживать войну, тюремное заключение, пытки или голод, то вы счастливее 500 миллионов человек.
Если вы можете спокойно пойти в церковь, не опасаясь угрозы заключения под стражу или даже смерти, то вы счастливее 3 миллиардов человек.
Если вы умеете читать, то вы счастливее 2 миллиардов людей, которые этого не умеют.
* * *
16. Время, необходимое для полного разложения:
• бумажного полотенца – 2–3 недели;
• банановой кожуры – 3–4 недели;
• бумажного пакета – 1 месяц;
• газеты – 1,5 месяца;
• картона – 2 месяца;
• яблочного огрызка – 2 месяца;
• апельсиновой кожуры – 6 месяцев;
• фанеры – 1–3 года;
• шерстяного носка – 1–5 лет;
• коробки из-под молока – 5 лет;
• сигаретного окурка – 10–12 лет;
• кожаных ботинок – 25–40 лет;
• пластикового стаканчика – 50 лет;
• резиновой покрышки – 50–80 лет;
• пластикового контейнера – 50–80 лет;
• алюминиевой банки – 200–500 лет;
• пластиковой бутылки – 450 лет;
• одноразового подгузника – 500 лет;
• пластикового пакета – 200—1000 лет.
* * *
17. Этикетка на бутылке вина может рассказать о многом. Так, на продукции французского производства можно увидеть надпись «Vin de table», что в переводе означает «столовое вино». Это говорит о том, что перед вами – простое вино для массового потребления.
* * *
18. Чтобы избежать утреннего похмелья, нужно еще с вечера пить как можно больше минеральной воды. А наутро, проснувшись, съешьте пару столовых ложек меда под крепкий кофе.
* * *
19. Согласно автоэтикету, в машине наиболее престижным считается место позади водителя. Его занимает женщина, а мужчина садится рядом с ней. Когда же он выходит из автомобиля, то придерживает дверцу и подает даме руку. В случае, если мужчина сидит за рулем, женщине также предпочтительнее занять место за его спиной. Однако в независимости от того, какое место заняла женщина, мужчина всегда должен открыть перед ней дверцу авто и помочь выйти.
* * *
20. Как подобрать ремень:
• рекомендуемая ширина мужского ремня – 4–5 сантиметров (более узкие ремни могут себе позволить только молодые люди до 20 лет);
• по длине ремень должен охватывать талию с запасом, но не более 20 сантиметров (если же понравившийся ремень слишком длинный, необходимо его укоротить сразу после покупки);
• застегиваться ремень должен на одно из средних отверстий, чтобы несколько дырочек оставалось в запасе;
• подбирать ремень следует не к костюму, а к брюкам (верх элегантности – ремень, сочетающийся с обувью не только по цвету, но и по фактуре);
• желательно, чтобы ремень сочетался с ремешком от часов, а пряжка – с циферблатом.
* * *
21. Если на вашем компьютере есть какие-то файлы, которые вы предпочли бы скрыть от посторонних глаз, создайте прозрачную папку – ее никто не увидит, и только вы будете знать о ее существовании. Алгоритм действий следующий:
1) создайте на вашем рабочем столе новую папку;
2) выберите пункт «Переименовать» и, удерживая клавишу «Alt», наберите цифры 2,5 и 5 на дополнительной цифровой клавиатуре – теперь папка не имеет названия;
3) зайдите в «Свойства» папки, выберите «Настройка», затем «Сменить значок» – там найдите прозрачную иконку, выберите ее и нажмите «Ок». Папка исчезла!
* * *
22. В психологии выделяют феномен воображаемой аудитории. Суть его заключается в том, что когда человек находится в общественном месте, он часто чувствует себя как на сцене. Ему кажется, что за ним все наблюдают, все его обсуждают, следят за каждым его движением. Особенно развито это чувство у подростков – они с этой сцены практически не сходят.
Но если задуматься, вся эта ситуация выглядит достаточно забавно. Каждый человек, находясь в общественном месте, считает себя центром внимания других людей, а те, в свою очередь, считают этим центром себя – ив результате все думают только о себе.
* * *
23. Мужские брюки должны быть такой длины, чтобы при ходьбе не было видно носков.
* * *
24. Находясь за границей, будьте осторожны с русскими словами. Так, русское «девка» в принципе звучит достаточно грубо, но у чехов оно еще вульгарнее. Чешское «devka» означает «проститутка». Также «опасным» словом является «колос» – в греческом языке это грубый вариант слова «задница». А русское слово «финики» очень похоже на арабский глагол «совокупляться». Так что лучше не кричать на восточном базаре «Финики!».
* * *
25. Необязательно одновременно использовать все имеющиеся средства понравившейся парфюмерной линии – одеколон, гель для душа, дезодорант и т. д. Одного средства будет вполне достаточно. Но убедитесь, что другие используемые вами продукты (например, пена для бритья] не перебивают главного аромата. Также помните, что жара усиливает интенсивность любого запаха, и он, смешанный с потом, становится сильнее. Именно поэтому легкие цитрусовые ароматы так хороши летом, зимой же можно выбрать более тяжелые запахи.
* * *
26. Узнать, сколько времени осталось до захода солнца, можно при помощи собственных пальцев. Для этого нужно стать лицом к солнцу и вытянуть руку перед собой так, чтобы солнце как будто лежало на указательном пальце. После этого остается только посчитать количество пальцев до горизонта и определить оставшееся время до заката – 1 палец стандартной толщины равен 15 минутам.
* * *
27. Настоящие ценители капучино утверждают, что нужно уметь правильно и красиво употреблять этот напиток. Считается, что снимать ложкой пену – признак дурного тона. Капучино принято пить непосредственно с пеной и медленно, чтобы почувствовать вкус немного горьковатого кофе и мягкой, нежной пенки. В Европе капучино пьют исключительно по утрам, и только итальянцы употребляют его в течение всего дня.
* * *
28. В операционной системе Windows невозможно создать папки, которые бы назывались «PRN», «AUX», «NUL», «С0М1», «COM2» и «CON».
* * *
29. Знаете ли вы, что…
•…отпечаток языка каждого человека абсолютно уникален;
•…мозг человека становится легче с каждым прожитым годом – по мере того, как он стареет;
•…в волосах умных людей содержится гораздо больше минералов, цинка и меди, чем в волосах глупцов;
•…у человека уши и нос растут на протяжении всей жизни;
•…научное название пупка – умбиликус.
* * *
30. Музыкальное произведение, которое в России именуется «Собачий вальс», в Германии, Бельгии и Нидерландах называется «Блошиный вальс», в Болгарии – «Кошачий марш», в Финляндии – «Кошачья полька», в Венгрии – «Ослиный марш», во Франции и в Польше – «Котлеты (отбивные)», в Швейцарии – «Котлетный вальс», в Дании – «Фрикадельки убегают через забор», в Мексике – «Маленькие обезьянки», а на Майорке – «Полька дураков».
* * *
31. Медики утверждают, что каждый год в мире умирает 5 миллионов человек лишь от того, что ведут слишком пассивный образ жизни. Этим они доводят свой организм до «точки невозврата». Сегодня в зоне риска находятся около 1,5 миллиарда жителей планеты, которые практически ничего не делают для того, чтобы преодолеть гиподинамию. А ведь для этого не нужно проводить все свое свободное время в спортзале! По словам ученых, достаточно пять раз в неделю заниматься физкультурой всего по 30 минут. Также стоит отметить, что безделье опасно не только для физического, но и для психического состояния человека.
* * *
32. Родственники – кто есть кто?
* * *
33. В советскую эпоху появлялось большое количество новых имен. Как правило, основой для них были имена политических лидеров, названия органов власти, партийные лозунги и т. д. Например:
• Ватерпежекосма – от «Валентина Терешкова – первая женщина-космонавт»;
• Владлен – от «Владимир Ленин»;
• Гертруда – от «героиня труда»;
• Даздраперма – от «Да здравствует Первое мая»;
• Кукуцаполь – от «кукуруза – царица полей»;
• Лагшмивара – от «лагерь Шмидта в Арктике»;
• Лориэрик – от «Ленин, Октябрьская революция, индустриализация, электрификация, радиофикация и коммунизм»;
• Оюшминальда – от «Отто Юльевич Шмидт на льдине»;
• Тролебузина – от «Троцкий, Ленин, Бухарин, Зиновьев»;
• Урюрвкос – от «Ура, Юра в космосе».
* * *
34. Закон Паркинсона (не имеет ничего общего с одноименной болезнью) гласит, что чем крупнее становится какое-то предприятие, тем чаще оно нанимает неспособных, но высокооплачиваемых сотрудников. А происходит это потому, что уже работающие там люди хотят избежать конкуренции. Ведь лучший способ не столкнуться с противником – не брать его на работу. А лучший способ усыпить в сотрудниках желание проявлять инициативу – переплачивать им. Таким образом, руководители обеспечивают себе уверенность в завтрашнем дне. Также согласно этому закону, все, кто полон идей, оригинальных решений или желания улучшить работу предприятия, систематически увольняются.
* * *
35. В современном мире многие сталкиваются с нехваткой свободного времени для устройства личной жизни. А вот в Китае юноши и девушки, желающие вступить в брак, придумали оригинальный способ знакомств – они пишут краткие данные о себе и требования к партнеру на… денежных банкнотах! Так, эти «брачные объявления» свободно передвигаются по всей стране и во многих случаях достигают цели, нередко превращаясь потом в семейную реликвию.
* * *
36. Сорока действительно приносит новости. Правда, не совсем на хвосте. Эта птица будет неотрывно следовать за крадущейся кошкой или за человеком и при этом громко оповещать окрестности о происходящем. Этой информацией пользуются охотники – как правило, сорока очень точная.
* * *
37. Люди, съедающие по яблоку в день, меньше подвержены риску развития болезни Альцгеймера. Кверцетин, содержащийся в этих фруктах, способен тормозить развитие раковых клеток. Также яблоки обладают противовоспалительным действием и уменьшают вред так называемых свободных радикалов. Кроме того, они содержат витамины и микроэлементы, повышающие иммунитет и улучшающие работу сердечно-сосудистой системы.
* * *
38. Практически на каждой паре обуви есть язычок. Он бывает разных видов. Так, непосредственно язычком называется та часть обуви, которая прикреплена только к основанию ботинка – союзке. В том случае, если язычок сшит с обувью по всей длине, он называется глухим клапаном. Такой язычок защищает ботинки от попадания воды, поэтому часто используется на спортивной и туристической обуви. Иногда клапан сшивается с ботинком только до середины – тогда его называют полуглухим.
* * *
39. Патологическое накопительство – именно так называется поведение людей, которые собирают и хранят у себя огромное количество неиспользуемых вещей, захламляющих дом и препятствующих использованию его жилых помещений по их прямому назначению. Часто такое поведение является следствием недостатка материальных благ в детстве. Во многих случаях склонность к патологическому накопительству появляется в связи с серьезными жизненными потрясениями, например разводом, тяжелой болезнью или смертью близких людей. Сначала человек просто стремится сохранить их вещи, но постепенно навязчивое накопительство начинает охватывать и остальные предметы, принимая угрожающий характер. Человек, одержимый патологическим накопительством, очень трепетно относится к своим вещам. Он испытывает серьезные душевные муки, если его заставляют выбросить даже какую-то мелочь.
* * *
40. Спорт бывает разный, и порой достаточно странный. Так, на острове Фиджи ежегодно проводится традиционное соревнование по подъему на кокосовые пальмы, которое теперь стало международным, в связи с чем организаторы установили стандартную длину подъема. Высота пальмы – 9 метров, рекордное время подъема – 5 секунд.
* * *
41. Исследование, проведенное совместно британской корпорацией ВВС и исследовательской группой Synovate, определило 7 основных проблем, которые больше всего волнуют жителей планеты:
1) терроризм – 36 %;
2) образование – 25 %;
3) СПИД – 17 %;
4) голод – 8 %;
5) карьера – 7 %;
6) изменение климата – 5 %;
7) ожирение – 1 %.
* * *
42. Самые крупные бриллианты имеют собственные имена. Так, камень весом в 530,2 карата родом из Южной Африки называется «Звезда Африки», гордость французов в 400 карат именуется «Регент», а бриллиант весом в 279 карат, обнаруженный в Индии в 1304 году, носит название «Великий Могол».
* * *
43. В каждой стране свои законы и рамки приличия, знать о которых весьма полезно. Так, в Болгарии считается неприличным выпивать в гостях меньше 1,5 литров вина – хозяин дома может обидиться. В Японии уважающие себя и окружающих люди во время чайной церемонии никогда не будут сидеть, скрестив ноги. А уж вытягивать их в сторону соседа – это верх развязности! Поэтому все собравшиеся сидят на собственных пятках. В Великобритании же считается неприличным прилюдно заниматься вязанием, а в США женщины до сих пор не «наводят марафет» на людях.
* * *
44. Принято думать, что верблюд может плюнуть, если ему что-то не понравится. На самом же деле организм этого животного устроен так, чтобы терять как можно меньше влаги, и тратить ее напрасно верблюд, конечно, не будет. Если же он все-таки рассердится, он скорее всего лягнет или укусит обидчика.
* * *
45. Немецкие психологи считают, что конфеты с клубничной начинкой – самые романтические сладости. Также они утверждают, что решительные люди предпочитают вишневую начинку застенчивые – ореховую, а творческие – кокосовую.
* * *
46. Не принято, чтобы женщина дарила мужчине галстук, а мужчина женщине – косметику. Подобные презенты ставят в неловкое положение того, кому они предназначены, поскольку намекают на близкие отношения или на желание большей близости. Так, мужчина может дарить даме помаду только в том случае, если его связывает с ней поцелуй. А женщина может подарить мужчине галстук только после того, как она посещала с ним какие-либо светские мероприятия. В противном случае даже хороший вкус женщины будет расценен как желание «окольцевать».
Такие подарки более уместны между супругами, но здесь возникает другая трудность: вряд ли мужчина сможет правильно подобрать тон губной помады.
Однако этикет позволяет супругам согласовывать покупки между собой.
* * *
47. Традиционные блюда к рождественскому столу в разных странах мира.
• Великобритания: индейка под соусом из крыжовника, рождественский пудинг и бренди.
• Франция: устрицы, паштет из гусиной печени, индейка в белом вине, шампанское и сыры.
• Германия: в сочельник – карп или сельдь; на Рождество – жареный гусь.
• Нидерланды: кролик, оленина или дичь.
• Бельгия: телячья колбаса с трюфелями, мясо вепря, традиционный торт, вино.
• Люксембург: кровяная колбаса, яблоки, местное игристое вино.
• Дания: утка или гусь, фаршированные фруктами; рисовый пудинг с корицей.
• Испания: в сочельник – жареный барашек; на Рождество – устрицы, индейка, молочный поросенок, херес.
• Португалия: баккалао (сушеная соленая треска], очень сладкий портвейн.
• Италия: в сочельник – паровая треска или окунь с белым вином; на Рождество – лазанья, фаршированный каплун, запеченная индейка или ягнятина.
* * *
48. Уровни громкости некоторых источников звука
* * *
49. Столь известная и постоянно цитируемая фраза «В СССР секса нет» на самом деле появилась относительно недавно и совершенно случайно.
В 1986 году телеведущие В. Познер и Ф. Донахью организовали один из первых советско-американских телемостов. И вот однажды в ходе одной из передач американская участница задала вопрос, существуют ли в СССР фильмы или реклама «для взрослых». На что советская участница Л. Иванова (в то время – администратор гостиницы «Ленинград» и представительница общественной организации «Комитет советских женщин»] ответила: «Секса у нас нет, и мы категорически против этого». В обеих студиях сразу же грянул смех и раздались громкие аплодисменты, из-за чего никто не услышал окончания фразы: «У нас есть любовь». После завершения съемок Иванова обратилась к оператору с просьбой вырезать фрагмент фразы об отсутствии секса в СССР, но тот проигнорировал доводы женщины и смонтировал беседу полностью. Так знаменитая фраза попала на телеэкран, а затем быстро распространилась среди народа.
* * *
50. Не все знают, что во время болезни невысокую температуру (до 38 градусов) сбивать нельзя. Когда повышается температура тела, это означает лишь то, что организм борется с инфекцией. Конечно, при сильном повышении температуры, которое может стать опасным для жизни, необходимо прибегнуть к мерам по ее снижению. Когда же мы пытаемся сбить невысокую температуру, мы лишаем организм самостоятельной возможности побороть болезнь.
* * *
51. Если вы приглашены на какое-то событие и решили преподнести кому-либо букет цветов, при выборе придерживайтесь следующих правил:
• если вы идете в гости, хозяйке дома принято дарить цветы даже в том случае, если это обычный визит, а не только в случае праздника;
• при выборе букета для мужчины отдавать предпочтение следует более крупным цветам на длинном стебле (гвоздики, розы, хризантемы, гладиолусы), также проследите, чтобы цветы были одного цвета, например темно-красного или белого, и не более пяти штук в одном букете;
• в торжественных случаях принято дарить более изысканные цветы (например, розы уместнее, чем георгины);
• цветы следует дарить без упаковочной бумаги, исключения составляют лишь случаи, когда дизайн букета предусматривает наличие упаковки.
52. Французское вино, на этикетке которого красуется надпись «Vin de pays» – «местное вино», является эталоном всех столовых вин, то есть это напиток высокого качества. Такое вино производится лишь в определенных винодельческих регионах. За надписью «Vin de pays» всегда идет название той местности, где был произведен напиток.
* * *
53. Очень много водителей погибло не в самих автомобильных авариях, а уже после столкновения. Разозленные, они начинали выяснять отношения друг с другом прямо на дороге, стоя между двумя пострадавшими машинами. Не повторяйте чужих ошибок, лучше перенесите дискуссию на обочину – к двум помятым автомобилям на трассе быстро могут добавиться и третий, и четвертый.
* * *
54. Если нужно что-то измерить, а под рукой нет линейки, проявите смекалку и эрудицию – в качестве измерительных приборов можно использовать следующие подручные средства:
• все отечественные денежные купюры имеют размер 15 х 6,5 сантиметра;
• отечественный паспорт – 12,5 х 8,7 сантиметра;
• DVD-диск —11,8 сантиметра в диаметре;
• стандартная визитка – 9x5 сантиметров.
* * *
55. В разных странах кофейные зерна классифицируются по-разному. Например, в Кении принято присваивать сортам буквенные обозначения – А, В и С (лучший кофе – АА). В Коста-Рике градация совершенно иная – строго жесткое зерно (strictly hard bean, SHB), хорошее жесткое (good bean), жесткое (hard bean), среднее жесткое зерно (medium hard bean), а также низко-, средне– и высокогорный атлантический кофе. А в Колумбии этот напиток классифицируется как Supremo, Excelso, Extra и Pasilla.
* * *
56. Слово «скутер» берет начало от шутливого английского «to scoot», что означает «удирать». Такое название скутер получил благодаря тому, что в условиях урбанистических джунглей скрыться от полиции проще всего именно на нем – небольшой и юркий, он способен легко проезжать и маневрировать там, где автомобилю и даже мотоциклу проход закрыт. Конечно, по прямой дороге на скутере убегать малоэффективно, однако у него есть масса преимуществ, таких как, например, возможность свернуть на узкие тропинки, во дворы, где много поворотов. Этим, собственно, очень часто и пользуются уличные хулиганы.
* * *
57. Размеры перчаток
58. Комбинации клавиш, которые помогут существенно облегчить работу на компьютере:
• пробел – опустить страницу
• Shift+пробел – поднять страницу;
• Ctrl+F – поиск в тексте;
• Ctrl+T – открыть новую вкладку;
• Ctrl+W – закрыть вкладку;
• Ctrl+K – перейти на панель поиска;
• Ctrl+L – перейти в адресную строку;
• Ctrl+Shift+T – восстановить закрытую страницу;
• Ctrl+ +/– увеличить или уменьшить размер текста.
* * *
59. На самом деле рассказы об ужасных пираньях и съеденных ими заживо людях и животных преувеличены до невероятных размеров. Жители Южной Америки совершенно спокойно стирают белье и даже купаются в реках, где обитают пираньи. Они-то знают, что пока в воде нет крови, пираньи даже не обратят внимания, что в воде что-то или кто-то бултыхается. Более того, пираньи очень чувствительные рыбки: во время отлова и перевозки они опускаются на дно и заваливаются на бок, то есть падают в обморок!
* * *
60. Что дарят женщины своим сослуживцам на 23 февраля? Обычно то, что может пригодиться в работе и в повседневной жизни. Это красивые письменные принадлежности, ручки в футляре, очечники, ремни, портмоне, брелоки, ежедневники, записные книжки вплоть до электронных. А также все то, что может подчеркнуть высокий статус человека, – зонты, трости, сумки-визитки, трубки и, если известен вкус мужчины, табак, сигары, аксессуары и курительные принадлежности. А вот мужской парфюм, средства для бритья и по уходу за собой имеет право дарить только близкая женщина – мама, жена, сестра или дочь.
* * *
61. Сородичи Деда Мороза в разных странах мира:
• Пер Ноэль (Бельгия);
• Папай Ноэль (Бразилия);
• Микулаш (Венгрия);
• Канакалока (Гавайи);
• Вейхнахтсманн (Германия);
• Баббо Натале (Италия);
• Дун Че Лао Рен (Китай);
• Сандеркласс (Нидерланды);
• Юлениссен (Норвегия).
* * *
62. При покупке подушки особое внимание нужно обратить на ее жесткость. Выбирать подушку следует исходя из того, в какой позе вы обычно спите. Так, если вы предпочитаете лежать на боку, то лучше купить жесткую подушку, чтобы иметь хорошую опору для головы и шеи. Если же вы, как правило, спите на спине, вам подойдет подушка средней жесткости. Ну а если вы любите спать на животе, предпочтение отдайте мягкой подушке.
* * *
63. В прошлые столетия фигурный почерк свидетельствовал о благородстве происхождения, о хорошем образовании и склонности личности к изящным искусствам. В наше время различные украшения букв используются достаточно редко. Если же вы все-таки встретили обладателя такого почерка, будьте осторожны: перед вами тщеславный человек с завышенным самомнением. Некоторую снисходительность следует проявить лишь по отношению к романским народностям, в частности французам, итальянцам и испанцам, у которых изысканность почерка допускается, хотя и там этот стиль постепенно выходит из моды.
* * *
64. Первый эскалатор, появившийся в Англии, был установлен в одном из самых известных магазинов страны – Харродс (Harrods). Управляющий заведения думал, что установка «движущихся ступеней» сможет привлечь дополнительных покупателей. Однако когда 16 ноября 1898 года эскалатор был запущен, мало кто из посетителей магазина осмелился им воспользоваться. А переволновавшихся людей, отважившихся все-таки попробовать прокатиться на этом адском устройстве, в конце пути встречали служащие магазина и предлагали им бренди или нюхательную соль, чтобы хоть как-то их успокоить.
* * *
65. Русский алфавит на языке жестов.
* * *
66. Если вы любите мороженое и уже, кажется, перепробовали все его разновидности, а хочется чего-то нового, – отправляйтесь в Японию! Там вам с радостью предложат это лакомство со вкусами хрена, краба, чернил каракатицы, картошки в масле, кактуса или куриного крылышка.
* * *
67. На самом деле Канарские острова названы в честь собак, а канарейки – в честь островов, обитателями которых они и являются. Дело в том, что архипелаг получил свое имя от латинского названия самого крупного из островов, который римляне прозвали Островом собак (Insula Canaria) из-за огромного количества на нем этих животных – как диких, так и одомашненных.
* * *
68. Задумывались ли вы, почему всемирно известная компания Apple носит именно такое название? На самом деле все очень просто – Стив Джобс, основатель компании, хотел, чтобы ее название числилось в первых позициях телефонного справочника. Изначально название звучало как «Apple Computer», но через 30 лет, 9 января 1997 года, компания была переименована в «Apple». Ее название отражает также и то, что их компьютеры экологически чисты: это первая компания, которая решила переработать старые комплектующие.
* * *
69. Страхи человека могут быть самыми немыслимыми! И у каждого из них есть свое название:
• аллиумфобия – боязнь чеснока;
• гелофобия – боязнь смеха;
• катисофобия – боязнь садиться;
• лутрафобия – страх перед выдрами;
• панофобия – боязнь всего на свете.
* * *
70. Если вас ужалило какое-либо насекомое (пчела, оса, овод, шмель), первым делом постарайтесь удалить жало. Затем на покрасневшие и отечные участки кожи наложите на 10–15 минут холодную свинцовую примочку или компресс с раствором пищевой соды (1 чайная ложка на % стакана воды). А для того чтобы унять зуд, протрите кожу столовым уксусом, лимонным соком или нашатырным спиртом.
* * *
71. Согласно одной из легенд, жена Зевса Гера соблазнила мужа при помощи взятого у богини любви Афродиты ароматного пояса. Современные специалисты по запахам, проведя ряд исследований, предполагают, что состав аромата-афродизиака, против которого не смог устоять даже главный греческий бог, мог быть следующим: смесь иланг-иланга, мускатного ореха, розовой ванили, жасмина и гвоздики.
* * *
72. Оказывается, коровы коровам рознь. Так, коровы фермеров питаются, как им и положено, травой. А вот коровы, предназначенные для большой фастфудовской мясорубки, за несколько месяцев до умерщвления огромными стадами загоняются в специальные помещения, где животных кормят зерном и анаболиками, благодаря чему они быстрее набирают вес, а их мясо становится очень жирным.
* * *
73. По коже человека «разбросаны» 250 тысяч рецепторов холода, 30 тысяч рецепторов тепла, 1 миллион болевых окончаний, 0,5 миллиона рецепторов осязания и 3 миллиона потовых желез.
* * *
74. Некоторые крепкие спиртные напитки, такие как коньяк, виски и бренди, изначально бесцветны. Золотисто-коричневый цвет и различные оттенки они получают в процессе старения во время выдержки в деревянных бочках.
* * *
75. В блюдах азиатской и индийской кухни часто присутствуют орехи кешью. Они используются в приготовлении первых и вторых блюд, закусок, соусов, десертов. Давно известно, что кешью не только вкусные, но и полезные – они способны укреплять иммунитет, улучшать сердечную деятельность и даже успокаивать зубную боль. Всего 20 орешков кешью в день – и ваш организм получит суточную норму железа.
* * *
76. Самый краткий курс хорошего общения и взаимодействия с людьми, который может освоить каждый:
• 6 самых важных слов: «Я совершил ошибку и признаю это»;
• 5 самых важных слов: «Ты сделал очень хорошую работу»;
• 4 самых важных слова: «Я всегда рад(-а] помочь»;
• 3 самых важных слова: «Каково твое (ваше) мнение?»;
• 2 самых важных слова: «Большое спасибо»;
• 1 самое важное слово: «Мы»;
• 1 наименее важное слово: «Я».
* * *
77. Если во сне вы видите какие-то проблемы с автомобилем, то обратите внимание на свою жизненную позицию. Такой сон может означать утрату желания двигаться дальше или же потерю контроля над собственной жизнью. Также очень часто машина символизирует способность добиваться чего-то нового в жизни.
* * *
78. Табак и табачный дым содержат более чем 3000 вредных химических соединений, а некоторые из них являются канцерогенами, которые могут повредить генетический материал клетки и вызвать рост раковой опухоли.
* * *
79. По одной из легенд, изначально известный советский автомобиль «Победа» планировалось назвать «Родина». Однако И. В. Сталин неоднозначно поинтересовался: «Почем родину продавать будете?» После этого разработчики и приняли название «Победа».
* * *
80. Сексологи полагают, что любители кофе чаще занимаются сексом и получают от этого большее удовольствие, чем люди, которые не любят этот напиток. С медицинской точки зрения это можно объяснить следующим образом: кофеин учащает работу сердца и ускоряет обмен веществ, поэтому кожа и мозг быстрее реагируют на раздражители. Также зерна кофе, содержащие белковые и неорганические соединения, хорошо подпитывают гормональную систему человека. Однако не стоит очень увлекаться этим напитком. Впрочем, как и любым другим.
* * *
81. Когда собеседник искренне вас слушает, иногда он может бессознательно вращать глазами – это свидетельствует о том, что ему приходится прикладывать некоторые усилия, чтобы полностью понять смысл ваших слов. А если собеседник опускает глаза, значит, он очень переживает по поводу вами сказанного.
* * *
82. Иногда во время телефонного разговора человек что-то выводит на бумаге. Его рисунки могут многое о нем рассказать.
Так, если он изображает звезду, это показатель оптимистичной натуры. Столкнувшись с какой-то проблемой, такой человек старается не опускать руки и стремится как можно быстрее справиться с трудностями. Кроме того, такой рисунок говорит о желании человека обратить на себя внимание окружающих.
* * *
83. Необычные факты о животных:
• жираф может облизать собственные уши изнутри;
• некоторые ученые, когда впервые увидели утконоса, предпринимали попытки оторвать его «ненастоящий» нос;
• коровы могут расстроиться, если люди над ними смеются;
• лось чувствует, как муха садится к нему на рога;
• счастливые собаки виляют хвостом вправо, а грустные – влево.
* * *
84. Если вы решите поехать отдохнуть в Таиланд, помните, что в этой стране неприличными являются касания головы собеседника или похлопывания его по плечу. Такие жесты считаются нежностями, а публичное проявление чувств в Таиланде недопустимо.
* * *
85. Люди, которые регулярно используют различные химические средства для мытья посуды, ежегодно съедают 250 миллилитров этого вещества.
* * *
86. Задумывались ли вы когда-нибудь, почему стрелки в часах идут слева направо, а не наоборот? Все просто: именно в таком направлении движется тень в солнечных часах.
* * *
87. Психологи утверждают, что восприятие кого-либо окружающими напрямую зависит от телесных ощущений. Так, многие отмечают наличие ассоциативной связи между ощущением тяжести и такими качествами, как важность, весомость, серьезность. Например, человек, пришедший на собеседование, воспринимается как более серьезный и стабильный, если резюме он подает в тяжелой папке. Также ощущение жесткости и твердости делает людей не такими гибкими: например, люди, сидящие во время переговоров на жестких стульях, с большим трудом идут на уступки, нежели те, кто сидит на мягком стуле.
* * *
88. Многие думают, что все швейцарские часы изготавливаются вручную. Но на самом деле это не так. Как правило, большинство операций по изготовлению часовых деталей производится посредством автоматизированного оборудования. И только некоторые фирмы-изготовители, специализирующиеся на производстве изделий стоимостью в десятки тысяч долларов, могут позволить себе ручную сборку механизмов с последующей ручной доработкой и полировкой деталей.
* * *
89. Часто родители ругают детей за какие-то выдумки, а сами, согласно подсчетам британских ученых, говорят неправду в среднем 100 раз в год. Впрочем, было проведено и более детальное исследование, вследствие которого выяснилось, что современный человек говорит неправду в среднем 3,5 раза в сутки.
* * *
90. В старину каждый моряк стремился к тому, чтобы иметь у себя во рту хотя бы один золотой зуб. А причина проста: это делалось для того, чтобы в случае его смерти в результате очередного путешествия было за что похоронить тело вдали от дома.
* * *
91. Что можно купить в разных странах мира за 1$:
• Аргентина – фрукты, булочку или плетеный браслет;
• Никарагуа – 1 бутылку пива;
• Иордания – пачку чипсов или 2 кофе из кофе-автомата;
• Коста-Рика – папайю, ананас или арбуз;
• Хорватия – большую порцию мороженого;
• Дания – литр молока или марку для открытки.
* * *
92. В составе семян подсолнуха содержится много полезных веществ: калий, фосфор, магний, железо, натрий, кальций, витамины групп В, D, С и Е. Однако несмотря на это, злоупотребление этим продуктом может причинить организму определенный вред. Так, при расщелкивании скорлупы зубами можно повредить эмаль, что приведет к кариесу. Также не стоит забывать, что семечки – довольно калорийный продукт: они содержат около 500 килокалорий на 100 грамм, и чрезмерное их потребление легко вызывает избыточный вес. Кроме того, нередко семечки становятся причиной пищевого отравления или заражения глистами и другими паразитами. А все потому, что мы верим таким надписям на упаковках продуктов, как «Готово к употреблению», когда на самом деле в пачке может находиться далеко не чистый продукт.
* * *
93. Таблица размеров одежды
* * *
94. Упражнения для стимуляции работы мозга.
• Приобретите несколько флаконов с эфирными маслами и каждое утро, как проснетесь, вдыхайте новый запах – это поможет мозгу «проснуться».
• Пробуйте делать некоторые вещи (например, чистить зубы или управлять компьютерной мышкой) не рабочей рукой, а той, которая обычно менее активна, то есть если вы правша, то левой, если левша – правой.
• Учите языки. Вовсе не обязательно выбирать один язык и пытаться довести его до уровня свободного владения. Можно просто ограничиться стандартными фразами: «Добрый день», «Как вас зовут?», «Спасибо», «Я тебя люблю» и др. Заучивание подобных фраз на нескольких языках здорово тренирует память.
• Придумывайте собственные шутки и анекдоты. Это не просто веселое и интересное занятие, оно стимулирует умственную активность и развивает способность мыслить креативно.
* * *
95. Откуда взялась традиция во время застолья ставить пустые бутылки под стол? Нигде в мире, кроме России, такого обычая нет. Суеверие, связанное с пустыми бутылками, дошло до нас с советских времен. Тогда считали, что пустая тара на столе может вызвать что-то нехорошее: денег не будет, хозяйка не сможет забеременеть (будет пустая) и т. д. Однако никто не мог объяснить, почему. На самом же деле эта традиция появилась еще в XIX веке, когда казаки вернулись из военного похода из Франции. Просто парижские официанты считали стоимость выпивки по количеству пустых бутылок на столе. Но казаки смекнули, что можно сэкономить, пряча тару под столом.
* * *
96. Основные правила застольного этикета:
• заняв место за столом, салфетку кладут на колени сложенной вдвое, а к губам прикладывают серединой верхней ее части;
• если на столе много столовых приборов, берут их начиная с краев к центру (к тарелке] по очереди при каждой смене блюд, стаканы берут справа налево;
• хлеб, пироги, целые фрукты берут руками, при этом хлеб отламывают левой рукой;
• раков, омаров, крабов, креветки, тосты, канапе, ягоды (виноград, вишня], бананы, оливки едят руками;
• зубочисткой за столом пользоваться не принято, однако если нет возможности выйти, можно воспользоваться ею предельно незаметно, прикрыв рукой.
* * *
97. Отличительная особенность производства шотландского виски заключается в выдерживании спирта в дубовых бочках из-под хереса. Такая технология обусловлена историческими причинами: когда в XVIII–XIX веках Англия была основным потребителем хереса, бережливые шотландцы тщательно собирали пустые бочки из-под этого напитка и использовали их в производстве виски.
* * *
98. В различных странах люди здороваются по-разному: кивком головы, поцелуем, рукопожатием и т. д. А австралийские аборигены, чтобы поздороваться, прикасаются к половым органам собеседника. Это очень дружелюбный народ. Даже если они встречают в лесу незнакомца, обязательно с ним здороваются – для них это верный способ выразить свою радость и доверие к человеку.
* * *
99. Три рыбных обеда в неделю или 30 грамм рыбы каждый день уменьшают риск возникновения инфаркта на 50 % благодаря содержанию в этом продукте жирных кислот Омега-3, благоприятно действующих на клеточные мембраны.
* * *
100. Сроки носки меховых изделий (по 100-бальной шкале):
• выдра нещипаная – 100;
• выдра щипаная – 95;
• бобр речной нещипаный – 85;
• котик морской натуральный – 85;
• котик морской крашеный – 70;
• соболь натуральный – 80;
• тюлень (нерпа) натуральный – 80;
• тюлень (нерпа) крашеный – 75;
• енот натуральный – 75;
• енот крашеный – 60;
• норка натуральная – 70;
• норка крашеная – 55;
• каракуль – 60;
• песец голубой – 60;
• ондатра – 45;
• песец белый – 45;
• лисица натуральная – 40;
• лисица крашеная – 35;
• нутрия нещипаная – 40;
• рысь натуральная – 30;
• рысь крашеная – 20;
• белка натуральная – 27;
• белка крашеная – 20;
• горностай – 25;
• сурок – 20;
• козлик – 15;
• шиншилла – 15;
• кролик – 12;
• хомяк – 6;
• заяц-русак – 5.
* * *
101. В Бразилии растет дерево, которое называется «молочная соска». Дело в том, что если ткнуть кончиком ножа в ствол, то из коры потечет растительное «молоко». За один раз такое дерево дает до 4 литров «молока», которое перед употреблением нужно только разбавить водой и вскипятить.
* * *
102. Считается, что запах жасмина, лаванды, розы и бергамота стимулирует умственную деятельность; мята и ландыш поддерживают устойчивое внимание, что важно в работе и учебе; а вот аромат моря – йода и соли – создает прекрасную атмосферу для деловых переговоров.
* * *
103. Что дарят мужчины женщинам-коллегам на 8 Марта? Существует простой принцип: мужчинам на работе просто нужно сброситься и разделить получившуюся сумму на количество дам. Подарки не должны отличаться друг от друга – никакого личного отношения и оригинальности тут не требуется. Так, удачным подарком могут служить письменные принадлежности – блокноты с золотым обрезом для телефонов, авторучки, органайзеры, альбомы с цветными картинками для записи кулинарных рецептов, кожаные монетницы, футляры для ключей, футляры для очков и прочие симпатичные безделушки.
* * *
104. Покупка обуви – достаточно ответственное мероприятие, и подходить к нему нужно со всей серьезностью. Так, если для вас отечность ног – дело привычное, лучше отправляйтесь в обувной магазин под вечер. А если это для вас не правило, а скорее исключение, оптимальным временем для покупки обуви будет середина дня. Примерив пару, не спешите и не снимайте ее сразу же, побудьте в новой обуви хотя бы пару минут. Посидите в ней, пройдитесь, почувствуйте, как она сидит на ноге, и убедитесь, что вам в ней действительно удобно. Только после этого оформляйте покупку.
* * *
105. Рекорд по бегу на четвереньках установил 29-летний житель Японии Кеничи Ито. Над этим парнем с детства подтрунивали все друзья и соседи из-за его схожести с обезьяной. Однако Кеничи Ито воспринимал подобные насмешки как комплименты, а позднее и вовсе посмеялся последним, когда стал известен всему миру, пробежав стометровку на своих четырех всего за 18,58 секунды.
* * *
106. Как говорят, на вкус и цвет товарищей нет – кто-то любит горячую пищу другие ждут, пока она остынет. Однако ученые выяснили, что самой вкусной еда бывает при температуре 24 градуса – именно в таких «погодных» условиях наши вкусовые рецепторы работают полноценно.
* * *
107. Первый манекен был придуман монахом Бачио, посвятившим жизнь писанию святых. Однажды он задумался о модели женской фигуры и смастерил из глины и дерева фигурку женщины, нарядив ее в кусочек материи. Это изобретение получило широкое распространение среди портных и стало прототипом современных манекенов. А самым жутким манекеном признана Паскуалита, манекен-невеста, несущая бессменную вахту в витрине магазина свадебных нарядов мексиканского городка Чихуахуа уже около 75 лет. Местные жители уверены, что необыкновенно реалистичный манекен не что иное, как забальзамированный труп дочери хозяина магазина.
* * *
108. В результате экспериментов, проводимых над алмазами, выяснилось, что эти минералы горят. При больших температурах (в диапазоне 850—1000 °C) необычайно твердый минерал превращается в чистый углекислый газ, не оставляя иных веществ. Впервые это было доказано еще в 1694 году, когда итальянские ученые Дж. Аверани и К.-А. Тарджони попытались сплавить несколько мелких алмазов в один крупный. Температура горения алмаза в струе чистого кислорода несколько меньше: 720–800 °C. Причем горит минерал красивым голубым пламенем.
* * *
109. Музыкальные стили и черты характера их поклонников:
• блюз – человек творческий, коммуникабельный, мягкий и спокойный;
• джаз – человек с высокой самооценкой, коммуникабельный, спокойный;
• классическая музыка – человек творческий, но замкнутый;
• рэп – человек с высокой самооценкой, коммуникабельный;
• опера – человек творческий, мягкий;
• кантри и вестерн – человек трудолюбивый, коммуникабельный;
• рэгги – человек с высокой самооценкой, коммуникабельный, мягкий и спокойный;
• дэнс (танцевальная музыка) – человек творческий, коммуникабельный;
• инди («независимая музыка») – человек с низкой самооценкой, неспокойный;
• болливуд (индийский Голливуд) – человек творческий, коммуникабельный, неспокойный;
• рок, тяжелый металл – человек с низкой самооценкой, необщительный, мягкий и спокойный;
• поп-музыка – человек несозидательный, трудолюбивый, коммуникабельный;
• соул – человек с высокой самооценкой, творческий, коммуникабельный, мягкий и спокойный.
* * *
110. Знак «@» «собакой» называют не везде. Например, англичане, американцы, французы и итальянцы называют его «улиткой». Африканцы, голландцы, поляки и немцы именуют его «обезьяньим хвостом». Датчане могут сказать «слоновий хобот», норвежцы – «свиной хвост», китайцы называют «мышонком», а венгры – «червяком». Финны называют этот знак «кошкой», шведы – «булочкой с корицей», израильтяне – «штруделем», а чехи – «селедочным рольмопсом». Русские же стали называть «@» «собакой» после одной компьютерной игры, в которой этот значок бегал по экрану, символизируя собой собаку.
* * *
111. Кофеин содержится в 60 видах различных растений. А больше всего этого вещества добывают из кофейных зерен, чайных листьев, орехов кола и гуараны – кофеиносодержащего растения, которое сегодня является одним из основных ингредиентов большинства энергетических напитков.
* * *
112. О возрасте и качестве кальвадоса, впрочем, как и других элитных спиртных напитков, можно узнать по специальным обозначениям на этикетке. Так, например, надписи «Fine», «Trois etoiles», «Trois pommes» означают, что выдержка напитка не менее 2 лет; «Vieux-Reserve» говорит о том, что данный кальвадос выдерживался не менее 3 лет; «V.O. (Very Old)», «Vieille Reserve», «V.S.O.P. (Very Superior Old Pale)» – не менее 4 лет; «Extra, X.O. (Extra Old)», «Napoleon», «Hors d'Age», «Age Inconnu» – не менее 6 лет; «Age 12 ans, 15 ans d'Age» – не менее указанного количества лет, а даты «1946», «1973» указывают на то, что перед вами винтажные кальвадосы.
* * *
113. СЭВ – синдром эмоционального выгорания – это психологическая реакция человека на долгосрочное эмоциональное переутомление, проявляющееся в потере интереса к жизни. Такая реакция может «созревать» месяцами и даже годами и проявиться практически у любого человека. Как правило, развивается синдром по следующему сценарию (хотя некоторые этапы могут отсутствовать):
• стремление самоутвердиться;
• решение работать больше;
• пренебрежение своими потребностями;
• непонимание конфликта – человек не осознает причины своего плохого самочувствия;
• изменение ценностей – теряет друзей, семью, оставляет любимые занятия и т. д.;
• отрицание нависших проблем – цинизм, агрессия и разочарование становятся очевидными;
• социальная изоляция – появляется почва для алкоголизма, наркомании и т. п.;
• заметные изменения в поведении;
• внутренняя пустота;
• депрессия;
• СЭВ – мысли о самоубийстве, полное умственное и физическое истощение.
Конец ознакомительного фрагмента. Купить книгу
