Тайны человеческого мозга

Оглавление

Александр Попов. Тайны человеческого мозга

Вступление

Глава 1. Изучение структуры мозга: исследования древности и удивительные открытия наших дней. Мозг как компьютер

«Центр управления полетами»

Глубинные структуры мозга

Большие полушария

Две личности в одном теле

Вещество мозга – сверхскоростной Интернет

Как он работает?

Глава 2. Творчество. Чем отличается гений от простого человека. Почему у разных людей мозг работает по-разному. Человеческим возможностям нет предела?

Гениальность – масса мозга или количество извилин?

Идиоты гении

Исследования Ломброзо

Вдохновленные Вселенной

«Ферма» талантов

Как развить креативное мышление и стать творческим человеком

Глава 3. Стимуляторы или убийцы? Кофеин, алкоголь и наркотики – как они воздействуют на мозг. Тайны сибирских шаманов

Молитва и медитация

Кофеин

Ноотропы

Расслабься!

История наркотической стимуляции

Глава 4 «Душевные болезни» – или мозг просто настроился «на чужую волну»?

«Расколотый рассудок»

Пять «я» в теле мисс Фишер

Вариации личности

Потерянные души

Чужая волна

Глава 5. Сон разума. Что делает мозг, пока мы спим. Вещие сны – реальность?

В царстве Морфея

Научные открытия во сне

Вещие сны предупредят о болезни

Доверяйте пророческим сновидениям…

Единое биополе человечества

Тренировка экстремальных ситуаций

Мастерская снов

Глава 6. Забытые воспоминания. Как вспомнить то, о чем даже не подозреваешь. Зарядка для мозга

Два хранилища памяти

«Альцгеймер» – болезнь цивилизации

Феномен «кончика языка»

Диета «Вспомнить все»

Тренировка памяти: простые упражнения

Дежавю – сбой сознания или воспоминания о прошлых жизнях?

Глава 7. Эмоции и страхи – как они зарождаются? Можно ли их контролировать?

Действовать или расслабиться?

Как управлять эмоциями

Саморегуляция

Место для занятий

Основные позы для тренировок

«Маска спокойствия»

Тренировка

Аутогенная модификация

Выход

Отрицательные эмоции и смех

Как победить боль

Как победить страх

Глава 8. Ваш самый сексуальный орган? Мозг!

Супружеский секс полезен для ума

Наркоманы любви

Борьба сознания с подсознанием 2: 0

Три желания подсознания

Почему шизоиды так сексуальны?

Глава 9. Манипуляция сознанием: как это работает

«Промывка мозгов»

Три ступени убеждения

Таинственный гипноз

Скрытый гипноз Милтона Эриксона

НЛП

Состояние транса

Ломка стереотипов

Глава 10. Феноменальные возможности мозга. Как развить в себе экстрасенсорные способности

Неизученные механизмы восприятия

Предвидение катастроф

Аномалии развития

Исследования парапсихологии в России

Телекинез

Нинель Кулагина

Тренируем сверхспособности

Глава 11. Сможет ли искусственный интеллект прийти на смену человеческому мозгу?

Тест Тьюринга и боты

Террариум Майкрософт

Апокалипсис

Глава 12, заключительная. Феномен счастья. Зависит ли ощущение счастья от работы нашего мозга?

Богатые тоже плачут

Биохимические причины счастья

Тренируйте радость!

Заключение, или Как перестать «грузиться» ненужными проблемами и использовать возможности мозга более продуктивно

Отрывок из книги

За то, что вы способны читать и понимать эти страницы, в первую очередь нужно благодарить серое вещество, скрывающееся в вашей черепной коробке. Человеческий мозг – удивительное, невероятное приспособление для постижения мира и самого себя. С ним не сравнится ни один самый современный компьютер NASA. Мозг с непостижимой скоростью одновременно обрабатывает всю информацию, поступающую от органов зрения, обоняния, слуха и осязания, координирует действия рук, ног, головы и позвоночника, управляет каждым движением, включает память, позволяет понимать и воспроизводить речь, отвечает за чувства, желания и эмоции… К тому же некоторым особо одаренным индивидам он позволяет мыслить абстрактными категориями. В общем, мозг одновременно регулирует и жизненные функции нашего бренного тела, и взлеты бессмертного духа.

Хотя человек и является венцом творения, говорить о наличии головного мозга можно применительно ко всем позвоночным, начиная с рыб (у насекомых «мозгом» называют скопление нервных волокон или ганглиев). Причем, если у человека отношение массы головного мозга к массе тела в среднем составляет 2–2,3 процента, то у тех же приматов это соотношение колеблется от 0,8 до 1,7, а у дельфинов и касаток составляет примерно 1,8 процента. Конечно, по весу люди существенно проигрывают этим последним представителям фауны (в среднем мозг взрослого человека весит около полутора килограммов), но зато мы можем гордиться тем, что только человеческий мозг обладает такой функцией, как мышление.

.....

О святая святых, самых известных нейромедиаторах мозга, вы наверняка уже слышали. Например, о серотонине, вызывающем чувство удовольствия (говорят, его уровень повышается, если съесть банан) или эндорфине, понижающем болевые ощущения и вызывающем эйфорию (десять минут танцев под любимую музыку – и его количество резко повысится). Также к числу основных нейромедиаторов относятся норадреналин, ацетилхолин, глутамат, дофамин, энкефалины и гамма-аминомасляная кислота (множество нейромедиаторов еще не изучены и не имеют своего названия).

В природе существуют любопытные вещества, которые могут влиять на синтез нейромедиаторов, их блокаду, накопление и высвобождение в пузырьках на концах аксонов или даже имитацию их действия. Так, амфетамин ускоряет высвобождение из пузырьков норадреналина, а ЛСД (диэтиламидализергиновая кислота) может напрямую связываться с серотониновыми рецепторами. Аминазин блокирует рецепторы дофамина, морфин быстро активизирует рецепторы эндорфина. Именно таким образом – усиливая или ослабляя действие нейромедиаторов – психотропные вещества влияют на работу мозга, ощущения и даже поведение человека (Карлос Кастанеда написал об этом максимально подробно, взяв за основу психотропное действие кактуса пейота).

.....