7 шагов к новой жизни. Бог создал за 7 дней целый мир! А что сделал ты?
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Алексей Гущин. 7 шагов к новой жизни. Бог создал за 7 дней целый мир! А что сделал ты?
7 шагов к новой жизни
Как будет проходить марафон
День 1. Муладхара
Упражнение 1
Упражнение 2
Упражнение 3
Глава 2. Свадхистана
Упражнение 1
Упражнение 2
Упражнение 3
День 3. Манипура
Упражнение 1
День 4. Анахата
День 5. Вишуддха
Упражнение 1
Глава 6. Аджна
Упражнение 1
Упражнение 2
Упражнение 3
Глава 7. Сахасрара
Упражнение 1
Причины проблем
Техника трансформации негатива в позитив
Особенности этой техники
Нюансы работы с техникой
Уменьшение затрат энергии
Пример
Выход из ситуации
Движение к цели
Пример
Метафорическая игра
Итоги
Отрывок из книги
Вы ощущаете себя счастливым человеком, в полной мере реализовавшим свой потенциал? Живёте насыщенной, интересной жизнью, имеете стабильные и глубокие отношения, крепкие связи с окружающими, массу личных достижений, отличный доход?
Или, несмотря на кажущееся благополучие, в глубине души вы недовольны положением вещей, испытываете чувство тоски, одиночества, нереализованности? Ощущаете, что застряли в «болоте» и не знаете, как из него выбраться?
.....
– испытываете чувство, будто живёте не своей жизнью;
– запутались и не знаете, куда идти дальше;
.....