Оглавление
Алексей Козлов. Терапия денежного мышления. Как повысить уровень достатка, управляя подсознанием
Благодарности
Введение
Глава 1. В которой мы поговорим о денежных сценариях, о «скелетах» вашего подсознания и об их влиянии на отношения с деньгами
Глава 2. В которой мы поищем корни денежных сценариев в детстве
Убеждения родителей как корень возникновения сценария
Менталитет как корень возникновения сценариев
Глава 3. В которой мы разберемся с каждым из денежных сценариев и поймем, как они помогают или мешают нашему благополучию
Сценарий 1. Избегание денег
Сценарий 2. Денежный статус
Сценарий 3. Поклонение деньгам
Сценарий 4. Денежная бдительность
Тест: Выявление денежного сценария
Глава 4. В которой мы научимся выявлять ограничивающие убеждения и заменять их на ресурсные
Глава 5. В которой мы поработаем с эмоциями и начнем себя хвалить
Глава 6. В которой мы потренируемся переводить в деньги все ваши ресурсы
Глава 7. В которой мы задумаемся об основных «денежных болезнях»
Трудоголизм
Компульсивный шопинг
Лудомания / Патологический гэмблинг
Патологическое накопительство
Финансовая неверность
Финансовая вовлеченность
Финансовое отрицание
Финансовое позволение
Финансовая зависимость
Заключение. В котором мы поговорим о фокусах внимания и заглянем в будущее
Приложение
Банк ресурсных убеждений
Техника «Дневник наблюдений»
Аудиосеанс «Трансформация финансовых установок»
Примечания
Отрывок из книги
Моим клиентам за доверие, которое вы оказываете мне, приходя на психотерапию. Без ваших положительных примеров не было бы ни этой, ни других моих книг.
Хочу искренне поблагодарить райтера Наталью Шаркунову за помощь в работе над книгой. Она перевела мой местами сложно написанный материал на понятный будущим читателям язык. Без нее моя книга не обрела бы такой увлекательной и доступной для понимания широкой читательской аудиторией формы.
.....
Броня от финансового благополучия. Эту броню необходимо не просто снять, а переплавить в доспехи победителя. Именно этим я и занимаюсь уже четверть века в своем кабинете психотерапевта, постоянно оттачивая авторский подход на практике.
Понимаю, что не у каждого есть возможность пройти очную психотерапию. С помощью этой книги я хочу помочь большему количеству людей достигнуть своих материальных целей, исполнить желания и стать счастливее. В этом вижу свою миссию.
.....
