Оглавление
Алексей Линберг. Живая сила и разум воды для исполнения желаний и продления молодости
Кремлевская система для женщин
Откуда появилась кремлевская система здоровья
Кремлевская аэробика для мышц кожи и лица
Что дает аэробика для лица
Правила проведения специальной гимнастики лица
Комплексы упражнений кремлевской аэробики для лица
Правильный настрой
Специальные упражнения для лица и шеи
Комплекс № 1
Комплекс № 2
Комплекс упражнений «для ленивых»
Массаж лица и шеи
Массаж лба
Массаж области глаз
Массаж щек
Массаж носа
Массаж области рта и подбородка
Массаж шеи
Быстрый массаж без отрыва от домашнего хозяйства и работы
Умывание кожи лица и шеи после гимнастики
Лосьоны и настои для умывания на основе трав
Маски для кожи лица и шеи
Отшелушивающие маски из овсяных хлопьев
Освежающие, омолаживающие и подтягивающие маски
Маски для области глаз и губ (для питания и увлажнения)
Секреты красивой фигуры
Система моделирования фигуры для небожителей
Как запустить механизм похудения
Сложно ли запустить процесс похудения
Что вы будете делать
А нужно ли мне заниматься?
Они уже похудели!
Как похудеть с гарантией
Кремлевская фигуромоделирующая гимнастика
Из чего состоит гимнастика
Какие упражнения вы будете делать и зачем
Когда ждать результат
Как сохранить достигнутое – поддерживающая гимнастика
«У меня нет времени заниматься!» – гимнастика для занятых
Как ускорить процесс похудения
Правила занятий кремлевской гимнастикой
Основной комплекс кремлевской фигуромоделирующей гимнастики
Первый комплекс упражнений. «Огонь»
Второй комплекс упражнений. «Золото»
Третий комплекс упражнений. «Белый воздух»
Комплекс закрепляющих эффект упражнений
Упражнения для занятых
Упражнения для занятых. Комплекс первый
Упражнения для занятых. Комплекс второй
Упражнения для занятых. Комплекс третий
В помощь гимнастике
Красивые ноги (стройность и профилактика борьбы с варикозом)
Энергетическая система нашего организма
Ступень 1. Использование энергии растений
Целебные ванночки для ног
Ступень 2. Энергетическая гимнастика для ног
Комплексы гимнастических упражнений для ног
Полезные советы
Ступень 3. Энергетический массаж ног
Комплексные техники массажа ног
Полезные советы
Заключение
Примеры успеха кремлевской системы
Отрывок из книги
В книге книг, Библии, о начале времен говорится: «…И Дух Божий носился над водою…». То есть не было на Земле ничего, кроме Духа Божия – и воды. Оказывается, для начала жизни ничего больше и не требовалось.
Именно вода стала основой, тем первоначалом, с которого началась жизнь.
.....
В древней рукописи, найденной при строительстве ГЭС в Азии, говорилось о воде как о живом существе. О том, что у воды есть разум. Что можно услышать голос воды. Сначала я решил, что все это – просто метафоры. Но оказалось, что все это надо воспринимать в самом прямом смысле.
Вода сейчас страдает по всей Земле. Люди, не понимая, что вода – живое, одушевленное существо, попросту убивают ее. Всего несколько капель спирта, добавленного в стакан с водой, непоправимо разрушают структуру воды. Кода жизни там уже нет, и быть не может! А еще убивают воду всевозможные излучения от бытовой электроники, химия, радиация, а также ругань и сквернословие, и, несомненно, плохие мысли и негативные эмоции находящихся поблизости людей.
.....
