Оглавление
Алексей Лужков. Babyfitness. 30 первых шагов моего малыша
Введение
Часть 1
Основные понятия «массаж» и «ЛФК»
Не путайте эти понятия!
Противопоказания к массажу и ЛФК
Основные понятия: «Тонус», «Гипо-» и «Гипертонус»
Каким должен быть специалист по детскому массажу?
Сколько длится сеанс профессионального детского массажа?
Массаж нельзя делать постоянно
Капризы на массаже
Ребенок не хочет заниматься, или Почему у родителей не получается так же, как у специалиста
Когда стоит прекратить курс массажа?
Эффект от массажа
Не оставляйте детей без присмотра!
Как брать ребенка с поверхности, если он не держит голову
Как держать и носить ребенка на руках без вреда его здоровью
Как купаем малыша
Часть 2. Психомоторное развитие новорожденного с 1 до 5 месяцев
Развитие недоношенных детей
Бобат- и Войта-терапия
Рекомендации для родителей недоношенных детей
Когда можно выкладывать на живот
Поза сфинкса
Не хочет лежать на животе
Упражнение «Присаживание» без рук
Упражнение «Присаживание» или «Подтягивание»
Массаж своими руками (мамский массаж)
Упражнение «Снимаем гипертонус в ручках»
Упражнение «Снимаем гипертонус в ножках»
Упражнение «Стимулируем ребенка, тренируем руки, попу, пресс» или «Достаем руки из-под попы»
Упражнение «Вертолетик»
Обучение навыку «Переворот со спины на живот»
Массаж при пупочной грыже
У малыша хрустят суставы?
Элементарная гимнастика для ручек
Элементарная гимнастика для ножек
Асимметрия складок на теле
Упражнение «Переворот со спины на живот» и обратно на фитболе
Упражнение «Руки вперед»
Упражнение «Канатик»
Упражнение «Качаем пресс»
Работа руками на фитболе
Памятка для родителей малышей с 1 до 5 месяцев
Часть 3. Психомоторное развитие ребенка с 6 до 8 месяцев
Упражнение «Раскачивание»
Упражнение «Крылышки»
Упражнение «Тачка»
Упражнение «Уголок»
Упражнение «Блок»
Упражнение «Неваляшка»
Упражнение «Кобра»
Упражнение «Шприц»
Упражнение «Присаживание» через бок
Ползание – важный этап в развитии
Как научить ребенка ползать
Нужна ли подушка малышу?
Когда можно сажать на попу?
Нужно ли учить сидеть?
Обратный переворот с живота на спину
Сутулая спина
Комплекс упражнений на фитболе с 6 месяцев
Памятка для родителей малышей с 6 до 8 месяцев
Часть 4. Психомоторное развитие ребенка с 9 до 12 месяцев
Когда ставить малыша на ножки?
Учимся стоять
Как научить ребенка садиться из положения стоя?
Хождение на носочках
Первая обувь малыша
Про ходунки
Упражнение «Ступенька»
Профилактика плоскостопия
Стимулируем самостоятельное хождение
Первые шаги
Упражнение «Фитбол 9+»
Памятка для родителей малышей с 9 до 12 месяцев
Заключение
