Описание книги
Мы нередко задаемся вопросами: что мешает человеку быть удовлетворенным своей жизнью? Почему мы часто попадаем в стрессовое состояние? Почему обделены достойным уважением и любовью?
Как избежать стресса. Причины возникновения
Автор книги:
Алексей Мичман
id книги: 816292
Оценка:
0.0
Голосов:
0
Отзывы, комментарии: 0
14 руб.
(0,14$)
Читать книгу
Купить бумажную книгу
Электронная книга
Жанр:
Здоровье
Правообладатель и/или издательство:
Издательские решения
Дата добавления в каталог КнигаЛит:
ISBN:
9785449002433
Скачать фрагмент в формате
fb2
fb2.zip
Возрастное ограничение:
16+
Оглавление
Отрывок из книги
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Алексей Мичман. Как избежать стресса. Причины возникновения
Как избежать стресса. Причины возникновения. Введение
Тест «Есть ли у вас симптомы стресса?»
Причины возникновения стресса
Советы психологов для бодрости духа!
Перестать бояться
Сменить обстановку!
Разобраться в себе!
Рабочие моменты и стресс
10 правил английской этики помогут вам избежать негатива на работе
Общение – ваш друг
Отрывок из книги
Прежде, чем начать искать пути и методы – как избежать стресса, проведите небольшой тест.
1. Легко ли вы раздражаетесь?
.....
4. Есть ли у вас проблемы со сном?
5. Возникает ли у вас потребность в шоколаде, крепком чае, кофе, никотине, алкоголе?
.....
Отзывы и комментарии читателей
Нет рецензий.
Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Как избежать стресса. Причины возникновения