Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Введение
Особенности белковой диеты
Преимущества и недостатки
Гастрономические приоритеты и особенности питания
Недельная диета
Двухнедельная диета
Добавьте к диетам физические нагрузки
Сегодня мой выбор пал на то, чтобы рассказать о белковой диете. Сразу хочу оговориться, что именно она является настоящей находкой для человека, который хочет похудеть, но очень любит хорошо поесть и не отказывает себе в мясе.
Программа белкового питания включает продукты не только содержащие повышенное содержание белка, но и имеющие другие питательные вещества, которые облегчают организму соблюдение этого диетического режима.
.....
Программа белкового питания включает продукты не только содержащие повышенное содержание белка, но и имеющие другие питательные вещества, которые облегчают организму соблюдение этого диетического режима.
Что представляет собой белковая диета, чем характеризуются ее положительные и отрицательные стороны, как она влияет на физиологическую составляющую человека? Какие продукты должны обозначить рацион белкового питания и какие следует исключить, чтобы человек добился реальных результатов похудения? Что должно входить в примерное меню этой диеты на 7 или 14 дней?
.....