Оглавление
Алексей Мичман. Жизнь после рождения ребенка. Сборник
Введение
Какое питание выбрать для грудничка?
Ввод прикорма
Каши и овощи
Молочные продукты, фрукты и категорическое «нельзя!»
Мясо
Десерты
Как улучшить сон ребенка
Зубки
Одиночество
Неврологические проблемы
Животик
Привычки
Погода
Оптимальные условия для сна
Если Ваш ребенок заболел
Главное успокоиться
Контролируем ситуацию
Особенности, которые важно знать
Первая болезнь
Начинаем лечение
Быть уверенной в своих действиях
На пути к здоровью
Как успокоить новорожденного?
Возможен ли плачь без причины?
Внешние раздражители
Когда ребенок неспокоен и часто плачет
Полезные советы для успокоения новорожденного
Развивающие игры с младенцем
1-й месяц
2-й месяц
3-й месяц
4-й месяц
5-й месяц
6-й месяц
7-й месяц
8-й месяц
9-й месяц
10-й месяц
11-й месяц
12-й месяц
Восстановление фигуры после родов
Как должно быть?
Как восстановить фигуру после родов – советы диетолога
Составление правильного рациона питания – советы врача
Полезные советы
Как похудеть после родов
Что делать?
Зерновые и остальное
Отрывок из книги
Послеродовой период является очень сложным временем для любой женщины. Помимо ухода за ребенком, многим хотелось бы привести себя в полный порядок. Именно поэтому эта книга включила в себя семь работ автора. Сюда входят:
1) Какое питание выбрать для грудничка?;
.....
5) Развивающие игры с младенцем.
И два бонуса для милых женщин:
.....
