Описание книги
Преимущества чтения «Секреты вечной молодости»:
• узнаете о механизмах старения вашего организма;
• овладеете навыками ухода за кожей, подходящими для вашего возраста;
• поймете, как гормоны влияют на ваше здоровье и самочувствие;
• научитесь применять принципы диеты долгожителей для улучшения качества жизни;
• получите информацию о профилактике симптомов менопаузы;
• разберетесь в вопросах гормонозаместительной терапии;
• узнаете о крепости костной и мышечной ткани и как ее поддерживать;
• исследуете различия в старении женского и мужского организма;
• получите советы по улучшению состояния сосудов и иммунитета;
• замените дорогие косметические процедуры на эффективные методы омоложения изнутри.