100% результат! Жидкая диета для идеальной фигуры

Отрывок из книги

Глава 1: Что такое жидкая диета и как она может помочь вам сбросить вес

Жидкая диета – это метод похудения, основанный на употреблении преимущественно жидкой пищи. Вода, свежевыжатые соки, супы, коктейли – такие продукты составляют основу рациона. Для многих людей понятие жидкой диеты ассоциируется с голоданием и стрессом, однако на практике это не так. В этой главе мы рассмотрим, что такое жидкая диета, как она действует на организм, и каким образом она может помочь вам сбросить вес.

.....

Повышение уровня энергии. Многие люди отмечают, что жидкая диета дает им больше энергии и чувство легкости в теле.

Улучшение состояния кожи. За счет очищения организма и повышения уровня увлажнения кожа может стать более гладкой и сияющей.

.....