Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Глава 1: Введение в имбирную диету
Имбирь – это древнее лекарственное растение, которое издавна используется в кулинарии, медицине и даже в религиозных ритуалах. Известен он также своими множественными целебными свойствами. Отвечая на вызов современного мира, имбирная диета становится все более популярной как способ привести свой образ жизни в порядок.
Имбирная диета – не просто увлекательное употребление корня имбиря. Он основан на идее, что имбирь является ценным продуктом для укрепления здоровья, обогащающим диету не только своим острым вкусом, но и своими многочисленными полезными свойствами.
.....
При соблюдении имбирной диеты основное внимание следует уделять правильному питанию, которое должно быть богато питательными веществами и в то же время низкими калориями. Основные составляющие питания при имбирной диете включают следующие продукты:
свежие и приготовленные овощи должны составлять основу вашего рациона. Они богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, которые помогают улучшить общее состояние здоровья.
.....