Эпоха выгорающих супергероев: Как саморазвитие превратилось в культ, а погоня за счастьем завела нас в тупик
Автор книги: Алексей Соловьевid книги: 3172546Оценка: 0.0Голосов: 0Отзывы, комментарии: 0399 руб.(4,73$)Купить и читать книгуЭлектронная книгаЖанр: Правообладатель и/или издательство: Альпина ДиджиталДата публикации, год издания: 2025Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9785006301917Возрастное ограничение: 16+Оглавление
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Описание книги
Представьте себе необычного супергероя – такого, который устал каждую ночь спасать планету и однажды понял, что просто не может встать с дивана. В реальном мире, где каждый должен быть продуктивным и успешным, на удивление много таких «супергероев» – одиноких, измотанных и выгоревших в погоне за идеальной жизнью.
Алексей Соловьев рассказывает о том, как на нас влияют культ эффективности, давление социальных сетей, постоянная спешка и недостижимые идеалы телесного совершенства и богатства напоказ. По мнению автора, способ преодолеть эти вызовы лежит в осознанном саморазвитии, принятии собственной уязвимости и установлении близких связей с другими людьми.
О том, как жить полноценно – без навязанных иллюзий, благополучно и счастливо, Алексей Соловьев объясняет в своей книге.
Оглавление
Алексей Соловьев. Эпоха выгорающих супергероев: Как саморазвитие превратилось в культ, а погоня за счастьем завела нас в тупик
Введение
Глава 1. От «общества достигаторов» к усталому «обществу выгорания»
Глава 2. Ловушка занятости: одержимость повышением эффективности
Глава 3. Тирания счастья: от эйфории к депрессии
Глава 4. Изнуряющая красота: работа над собой и своим телом
Глава 5. Общество ускорения и новейшие технологии: в поисках утраченного времени
Глава 6. Жизнь в эпоху «текучей современности»: как начать двигаться навстречу себе
Глава 7. Психотерапия для каждого. А вы уже были у психотерапевта?
Глава 8 «Новая духовность» как самопомощь: от традиционных религий к поискам новых ориентиров
Глава 9. Навстречу «другому»: преодолевая одиночество в обществе нарциссизма
Глава 10. Будущее заботы о себе. Заметки для «выгорающих супергероев»
Нет рецензий.Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Эпоха выгорающих супергероев: Как саморазвитие превратилось в культ, а погоня за счастьем завела нас в тупик
