Триада здоровья. Авторская оздоровительная система Алексея Иванчева
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Алексей Викторович Иванчев. Триада здоровья. Авторская оздоровительная система Алексея Иванчева
Отзыв врача
Сущность моей оздоровительной системы
В чём преимущества моей оздоровительной системы?
Необходимое предупреждение
Как родилась эта оздоровительная система?
Как появилась эта книга?
Что такое настоящее здоровье?
Кризис официальной медицины
Умеете ли вы вести здоровый образ жизни?
Здоровы ли вы физически?
Как вы себя чувствуете?
Самооценка здоровья
Мысли
ОЗДОРОВЛЕНИЕ ГОЛОВЫ И НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ, Позитивный настрой – основа исцеления!
Молитва Оптинских старцев
Как мы можем воскресить себя сами?
Воля к жизни
Ваше здоровье – в ваших руках!
Мотивация выздоровления
Действительно ли вы хотите выздороветь?
Как быть с сомнениями?
«Внутренние часы» – биоритмы здоровья
Хороший сон – залог крепкого здоровья
Поможет ли таблетка?
Экология сна
Даосский метод оздоровления головы
Утренний массаж головы и лица
ОЗДОРОВЛЕНИЕ ЖИВОТА. Живот – это жизнь!
Очищение кишечника
Самый простой способ очищения кишечника
Борьба с дисбактериозом
Очищение печени
Наш семейный рецепт
Очищение лимфы
Очищение почек
Живительная сила чистой воды
Активизация работы внутренних органов
ОЗДОРОВЛЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА
Коррекция позвоночника нужна всем!
Как исправить осанку и убрать живот?
Почему болит спина?
Остеохондроз
Тест на остеохондроз
Проверим суставы?
Признаки серьёзных неполадок
Как избавиться от отложения солей. и почистить суставы?
Суставы спасает… одуванчик
Профилактика проблем с суставами
Движение – это спасение для суставов
Много ли вы двигаетесь?
Ходьба лучше, чем бег
«Лежачий» комплекс упражнений для суставов
Восстановительная гимнастика для позвоночника. «10-20-30-40»
Закаливание
Самооценка здоровья
Живи по правилам – простым и правильным!
Отрывок из книги
Разработки, представленные в книге Алексея Иванчева «ТРИАДА ЗДОРОВЬЯ» – это уникальная информация и оригинальная авторская трактовка более 30 традиционных и современных методик естественного оздоровления организма человека. Являясь сплавом древних восточных оздоровительных систем и достижений современной психологии и медицины, они проверены временем и не имеют практических противопоказаний, поэтому могут широко применяется для профилактики и лечения различных заболеваний.
Каждый человек может улучшить гибкость суставов и позвоночника, исправить осанку, очистить организм от шлаков и избавиться от лишних килограммов, улучшить слух и зрение, распрощаться с хроническими болезнями, вернуть ощущения молодости.
.....
– бросить курить и употреблять алкоголь;
– хорошо высыпаться, а для этого раньше ложиться и раньше вставать;
.....