Тренинг. 9 недель, чтобы изменить жизнь

Тренинг. 9 недель, чтобы изменить жизнь
Автор книги: id книги: 969215     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 490 руб.     (4,66$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: О бизнесе популярно Правообладатель и/или издательство: Издательские решения Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9785449343758 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 16+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Если в вашей жизни вы не хотите зависеть от обстоятельств и действий других людей. Если вы хотите управлять своей жизнью и реализовать вашу мечту – эта книга-тренинг именно то, что вам нужно.Чтобы достигать цели и сделать ваши мечты реальностью, не нужно брать кредиты, копить годами или ждать, когда возможность сама к вам придет. Всё, что вам нужно, это взять вашу жизнь в свои руки и направить её туда, куда вы хотите прийти. Книга состоит из 9 глав и заданий на каждую неделю. Удачи в работе!

Оглавление

Алексей Владимирович Хармац. Тренинг. 9 недель, чтобы изменить жизнь

Оглавление

Введение

Глава 1. Формула успеха

Глава 2. Постановка цели

Глава 3. Боль и удовольствие

Глава 4. Гормоны и ваше самочувствие

Эндорфин

Дофамин

Серотонин

Окситоцин

Кортизол

Глава 5. Простой подход к долгосрочному планированию

Глава 6. Практика декомпозиции и советы по её улучшению

Глава 7. Отдых

Глава 8. Уровень нормы

Глава 9. Предотвращение откатов

Глава 10

Задания первой недели (главы)

Задания второй недели (главы)

Задания 3 недели (главы)

Задания 4 недели (главы)

Задания 5 недели (главы)

Задания 6 недели (главы)

Задания 7 недели (главы)

Задания 8 недели (главы)

Задания 9 недели (главы)

Заключение

Отрывок из книги

Введение. Инструкция по применению книги

Неделя 1. Формула успеха

.....

– Как достигать успеха?

– Как ставить цели и определять план действий?

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Тренинг. 9 недель, чтобы изменить жизнь
Подняться наверх