Приемы рукопашной борьбы

Приемы рукопашной борьбы
Автор книги:     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 120 руб.     (1,92$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Здоровье Правообладатель и/или издательство: Издательские решения Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9785447478223 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 16+ Оглавление Отрывок из книги

Описание книги

Жестокая рукопашная схватка подразумевает использование ее участниками ножей, палок и тому подобного колюще-режущего и ударно-дробящего оружия. У кого-то из нападающих может оказаться травматический либо боевой пистолет, ружье и тому подобное. Безоружному защищающемуся в таких ситуациях мало поможет простое умение драться «на кулачках», а больше пригодится владение приемами рукопашной борьбы, о которых и пойдет речь в данной книге.

Оглавление

Алексей Юрьевич Тихомиров. Приемы рукопашной борьбы

Введение

Глава 1 – Приемы выбивания, захвата и отбирания оружия

Введение

Выбивание оружия

Захват вооруженной руки

Отбирание оружия

Глава 2 – Приемы против ножа, палки и пистолета

Введение

Дожим и выверт кисти

Выверт кисти наружу

Выверт кисти внутрь

Рычаг локтя

Узел плеча

Загиб руки за спину

Нырок-загиб

Глава 3 – Защита. отобранным оружием

Введение

Самозащита и закон

Огнестрельное оружие и. основы стрельбы

Оружие самообороны

Кастет – пистолет

Холодное оружие и закон

Защита с помощью ножа

Защита с помощью палки

Тело и Дух

Заключение

Отрывок из книги

Если вы безоружны, а у нападающего – нож, палка и тому подобное, то надежнее всего будет захватить вооруженную руку нападающего, травмировать ее и отобрать оружие. Для этих целей лучше всего подходит использование болевых и травмирующих приемов борьбы, о которых и пойдет речь в данной книге. Проведение болевых приемов главным образом основано на применении «рычагов» и на выкручивании сочленений конечностей противника сверх анатомически возможных пределов. Наиболее чувствительными местами для болевого воздействия являются суставы, суставные сумки, сухожилия, связки суставов и сами мышцы там, где нервы проходят близко к поверхности или кости.

Успешное проведение болевого приема зависит от умения захватить конечность противника так, чтобы ее сопротивление было изолировано от сопротивления всего тела (чтобы сопротивление могло быть оказано только этой изолированной конечностью, в то время как проводящий болевой прием одновременно использует силу обеих своих рук, корпуса, и даже ног). В проведении приема должен быть использован закон рычага, причем точка опоры должна находиться под чувствительным местом, а точка приложения силы – по обеим сторонам «рычага». Для проведения болевого приема к сопротивляющемуся противнику в боевой обстановке, надо делать быстрый захват и все свои действия проводить неожиданно и точно, доводя их до перелома либо выкручивания суставов, или полного подчинения противника своей воле. При сопротивлении неприятеля болевые приемы должны комбинироваться с ударами ногами и головой.

.....

рисунок 2 (4)

рисунок 2 (5)

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Приемы рукопашной борьбы
Подняться наверх