Футбол для начинающих. Основы и правила

Футбол для начинающих. Основы и правила
Автор книги: id книги: 112497     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 199 руб.     (1,96$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Руководства Правообладатель и/или издательство: "Издательство "Питер" Дата публикации, год издания: 2015 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-496-01570-7 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 6+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Какой спорт сегодня самый популярный в мире? Ответ очевиден: футбол! Тысячи людей являются профессиональными футболистами, сотни миллионов играют в эту игру ради удовольствия и миллиарды смотрят футбольные матчи на стадионах, в барах и дома. Любой мальчишка мечтает научиться финтам, которые делают кудесники мяча. Казалось бы, это практически нереально, ведь подобное искусство постигают годами. Однако это не совсем так. Самое главное – грамотный учитель, который смог бы не только рассказать, как выполнять тот или иной трюк с мячом, но и показать это на практике. Книга, которую вы держите в руках, представляет собой «виртуального тренера»: она расскажет о техниках работы с мячом и о том, как их применять. Книга также издавалась под названием «Футбол. Уроки профессионала для начинающих».

Оглавление

Алексей Заваров. Футбол для начинающих. Основы и правила

Введение

Глава 1. История футбола и основные футбольные термины

Словарь футбольных терминов

История современного футбола

Турниры сборных команд: Олимпийские игры, чемпионаты мира и Европы

Соревнования клубных команд

Самые сильные национальные чемпионаты

Чемпионат Англии

Чемпионат Испании

Чемпионат Германии

Чемпионат Италии

Чемпионат Франции

Чемпионат Португалии

Глава 2. Подготовка к занятиям

Медицинские противопоказания для игры в футбол

Познай свое тело

Футбольная форма

Как правильно разминаться

Глава 3. Удар по мячу

Удар носком

Удар серединой подъема

Удар внутренней частью подъема

Удар внешней частью подъема

Удар «щечкой» (внутренней стороной стопы)

Удар пяткой

Удар внешней частью подъема с «подрезкой»

Удар внутренней частью подъема с «подрезкой»

Удар по мячу, катящемуся от игрока

Удар по мячу, катящемуся навстречу

Удар по мячу, катящемуся сбоку

Удар по летящему мячу

Удар с полулета

Удар через голову

Удар по мячу головой

Глава 4. Остановка мяча

Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы

Остановка подошвой мяча, катящегося на игрока

Остановка подошвой опускающегося сверху мяча

Остановка мяча, опускающегося сбоку, внутренней стороной стопы

Остановка мяча, летящего в воздухе

Глава 5. Ведение мяча, финты и другие технические приемы

Ведение мяча

Выполнение финтов и прочих хитрых приемов

Тренировки без мяча

Занятия с мячом

Как правильно отобрать мяч у соперника

Вбрасывание мяча из-за боковой линии

Глава 6. Действия на поле и обязанности игроков разных амплуа

Как должен играть вратарь

Ловля и прием мяча

Отбивание мяча

Ввод мяча в игру ногами и руками

Упражнения для вратаря

Типичные ошибки начинающих вратарей

Как должен играть защитник

Типичные ошибки защитников

Как должен играть полузащитник

Типичные ошибки полузащитников

Как должен играть нападающий

Типичные ошибки нападающих

Основы футбольной тактики

Подготовка команды к матчу и разбор завершившейся игры

Спорные моменты и судейские ошибки как часть современного футбола

Заключение

Отрывок из книги

Футбол… Это слово на протяжении многих десятилетий заставляет взволнованно трепетать сердца сотен миллионов людей на всей планете. Подобно мощному магниту, футбол притягивает болельщиков, навсегда увлекая их неповторимой красотой, зрелищностью, утонченностью, изысканностью и, конечно же, результативностью.

Ни одно явление в современном мире не способно оказывать на массы такого влияния, как футбол. Люди могут слабо реагировать на такие факторы, как повышение налогов, рост цен, задержка заработной платы, дефицит товаров и т. п. Они могут оставаться равнодушными к погоде, выборам в парламент, научным открытиям, инфляции либо очередному роману известной кинозвезды. Однако вылет любимой команды из розыгрыша Лиги чемпионов, поражение родной сборной в матче за Кубок мира либо пропуск мяча в свои ворота на последних минутах решающего поединка для многих является такой разрывающей душу драмой, которую не способна передать ни одна «мыльная опера». Уже никого не удивляет, когда после подобных событий из окон в отчаянии выбрасываются телевизоры либо случаются сердечные приступы: футбол для многих – это уже не просто игра. Это жизнь!

.....

Лайнсмен – помощник главного арбитра, действующий вдоль бровки поля (рис. 1.5). Судейская бригада состоит из трех арбитров: один главный и два лайнсмена, каждый из которых работает на своей половине поля. На некоторых соревнованиях назначаются два дополнительных арбитра, работающих на линии ворот.

«Мертвый мяч». Иногда удары по воротам игроки наносят настолько точно и сильно, что мяч чуть ли не разрывает сетку ворот. Даже самые знаменитые вратари нередко оказываются бессильными в таких ситуациях. Как уже отмечалось ранее, особенно трудно вратарям отражать мячи, направленные в верхний угол ворот – в «девятку» (то есть примерно в то место, где перекрещиваются перекладина и штанга ворот). Такие почти не берущиеся мячи и принято называть «мертвыми мячами». Отсюда и выражения: забил «мертвый мяч» (когда забивается неберущийся мяч) или взял «мертвый мяч» (когда вратарь все же ухитряется парировать или поймать мяч в почти безнадежной ситуации).

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Футбол для начинающих. Основы и правила
Подняться наверх