Оглавление
Алена Сергеевна Северина. Психосоматика 2.0
Вступление
Для чего нам даются заболевания?
Обида
Техники прощения
Подарок обидчику
Диалог
Методика работы с аффирмациями
Слово не воробей, или Слова-убийцы
Голова
Избавление от недугов головы
Волосы
Избавление от выпадения волос
Уши
Избавление от недугов ушей
Глаза
Избавление от недугов глаз
Нос
Избавление от недугов
Зубы
Избавление от зубной боли
Кожа
Избавление от кожных недугов
Избавление от недугов крови
Иммунитет
Избавление от аутоиммунных заболеваний
Щитовидная железа
Избавление от недугов щитовидной железы
Лимфоузлы
Избавление от недугов лимфатической системы
Грудь
Избавление от болезней груди
Лёгкие
Избавление от недугов лёгких
Сердце
Избавление от сердечно-сосудистых заболеваний
Руки
Избавление от недугов рук
Спина
Избавление от боли в спине
Поджелудочная железа
Избавление от недугов поджелудочной железы
Желудочно-кишечный тракт
Избавление от недугов желудочно-кишечного тракта
Печень и желчный пузырь
Избавление от недугов печени
Женские заболевания
Избавление от недугов половых органов
Мочевыделительная система
Избавление от недугов почек
Предстательная железа
Избавление от недугов предстательной железы
Тазобедренный сустав
Избавление от недугов тазобедренного сустава
Ноги
Избавление от болезней ног
Техники и упражнения для работы с болезнью
Работа с психосоматическими симптомами через метафору
Техника «Разговор с симптомом»
Прощальное письмо симптому
Техника «Колесо»
Работа с метафорическими картами
Набор аффирмаций на проработку всех органов и систем
Набор аффирмаций № 2
Избавление от стресса и страха
Упражнение «Улыбка любви»
Техника расслабления «Огненное дыхание»
Избавление от негативных мыслей
Упражнение «Превращаем негатив в жизненную энергию»
Список запретных слов и фраз, которые разрушают здоровье
Заключение
Список литературы
Отрывок из книги
Психосоматика – что это и так ли это серьёзно?
По различным данным, примерно 60–80% всех пациентов имеют психосоматические причины болезней и расстройств – это говорит о том, что такие расстройства необходимо лечить с помощью психокоррекции. Таблетками можно избавиться от следствия, от симптомов, но не от причины.
.....
Постепенно эти родительские послания становятся внутренними установками человека, он верит, что действительно ни на что не способен, у него ничего не получается, он не должен выражать свои эмоции, чтобы не быть осмеянным. И вот, рано или поздно, болезнь приходит, чтобы научить и показать проблемное место, чтобы вы начали жить так, как хочется вам, а не родителям, учителям и коллегам, чтобы вы перестали быть «удобным» для других.
Встречаются истории, когда психосоматическое заболевание возникает из чувства вины. Вина может быть реальной, например, измена или убийство, а бывает иррациональной, это вина ребёнка за развод родителей, вина, когда не смог предугадать смерть близкого. Самонаказанием может стать и болезнь, которая сформировалась из ложных установок человека о себе. В ситуации, когда ребёнку с детства внушали, что он недостаточно умён, красив и хорош, вырастая, он всячески пытается доказать обратное, старается выполнить всё идеально. Однако, как только у него получается сделать что-то достойное, он заболевает, так как срабатывают установки о его недостойности и незаслуженности успеха.
.....
