Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Вступление
Глава 1. Сам себя не оценишь — никто не оценит
Глава 2. Кто я?
Глава 3. Комплексы? У меня их нет!
Глава 4. Кто чего боится, то с тем и случится
Глава 5. Мое будущее — в моих руках
Глава 6. Береги здоровье смолоду
Глава 7. Телефон доверия
Глава 8. Мир взаимоотношений
Глава 9. Родители тоже были детьми
Глава 10. Моя комната — моя крепость
Глава 11. Понять, играя
Глава 12. Я выбираю, а не меня выбирают
Глава 13. Как не растеряться в экстремальной ситуации
Каждый человек живет в своем индивидуальном мире, ежедневно соприкасаясь с мирами других людей, оценивая свои взаимоотношения с ними, сравнивая качества и способности, присущие ему, с талантами и чертами характера окружающих. Личность каждого человека – уникальная, неповторимая галактика. На протяжении всей жизни тебе предстоит узнавать свои индивидуальные качества, некоторые из них развивать, а с какими-то, может быть, даже бороться. Но главное – научиться разбираться в себе, понимать причины своего душевного состояния, уметь бороться с трудностями, просто плохим настроением, научиться предвидеть последствия своих поступков и ладить с самим собой. Все это не так легко, как кажется на первый взгляд.
Самооценка, то есть то, что ты думаешь о самой себе, очень сильно влияет на твою жизнь, на отношения с другими людьми. Что-то в окружающем мире, в отношении к тебе других людей тебя не устраивает? Изменить мир (и окружающих в том числе) невозможно, а вот попытаться преобразить саму себя – задача вполне реальная. Самое важное – выяснить, какими чертами ты хочешь обладать и какие могут пригодиться тебе в жизни.
.....
а) обижусь на нее, и весь день у меня будет плохое настроение;
б) не обращу никакого внимания и сразу же забуду;
.....