Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Введение
Глава 1. Невидимые друзья и враги
Глава 2. Здоровый кишечник – хорошее самочувствие
Понос
Запор
Метеоризм (вздутие живота)
Глава 3. Не косметикой единой…
Дерматит
Угревая сыпь
Фурункул (чирей)
Прыщи
Глава 4. Ничего не вижу, ничего не слышу, ничего никому не скажу
Конъюнктивит
Блефарит
Ячмень
Отит
Запах изо рта
Стоматит
Глава 5. Дышите глубже
Насморк (ринит)
Тонзиллит
Фарингит
Ларингит
Глава 6. Не стоит смущаться
Уретрит
Гарднеллез
Кольпит
Глава 7. Ударим диетой по дисбактериозу
Рецепты блюд, рекомендуемых при дисбактериозе
Пудинг мясной паровой
Морковно-яблочные котлеты
Суфле морковно-яблочное паровое
Пюре из сборных овощей
Суп молочный с овощами
Суп из красного сладкого перца с картофелем
Суп с кабачками и листьями земляники или клубники
Суп из свежих огурцов с плавленым сыром
Суп из пшена с морковью
Котлеты из картофеля и отрубей
Паштет из рыбы с отрубями
Мюсли
Цветная капуста под соусом с отрубями
Паштет из курицы с отрубями
Овощное рагу
Витаминный напиток
Лечебный хлеб
Котлеты из морковного жмыха
Бездрожжевой хлеб
Кукурузные лепешки
Салат из топинамбура
Тыквенно-творожная запеканка
Глава 8. Для самых маленьких
Глава 9. И еще немного о травах
Заготовка
Сбор, сушка, хранение
Приготовление
Заключение
Добрый день, дорогие мои читатели! Вот мы и встретились снова. В новой книге я хочу обсудить проблему, которая может стать причиной многих неприятностей. Это дисбактериоз. Ко мне, семейному врачу, постоянно приходят пациенты, жалующиеся то на расстройства кишечника, то на дерматит, то на кашель, то на боли при мочеиспускании. Казалось бы, между ними нет ничего общего. Но это только на первый взгляд. Их общая проблема – это дисбактериоз.
Что это такое, чем вызывается, как проявляется и, самое главное, как лечится – ответы на все вопросы вы узнаете на страницах этой книги. Я расскажу вам о том, как обезопасить себя от дисбактериоза и что делать, чтобы избавиться от него. В этом нам помогут правильное питание, ароматные масла, и, конечно, травы. Знание – сила!
.....
Приготовление: измельченный лишайник залить 1 стаканом воды, довести до кипения, кипятить в течение 10 минут, настаивать 2 часа, процедить.
Применение: пить по 1–2 стакана 3–4 раза в день до еды.
.....