Заболевания суставов широко распространены в настоящее время. Особенно часто встречаются остеохондроз, различные виды артритов, артрозов, болезни суставов, связанные с нарушением обмена веществ, например подагра. В этой книге вы найдете краткую характеристику наиболее часто встречающихся заболеваний суставов, а также рекомендации по избавлению от этого недуга. Вы ознакомитесь с фитотерапией и рецептами сборов из лекарственных растений, применяемых в лечении заболеваний суставов. Также вы узнаете о вспомогательных методах лечения заболеваний суставов, в частности таких, как лечебная гимнастика. В книге приведены комплексы упражнений при заболеваниях суставной системы. Эти методы дадут вам возможность нормализовать работу суставов, достигнуть ощущения, что вы можете облегчить свою болезнь. Для широкого круга читателей.
Оглавление
Алевтина Корзунова. Суставы. Без боли и чудес
Введение
Глава 1. Строение и функции суставов
Глава 2. Краткая характеристика наиболее распространенных заболеваний суставов
Подагра
Артроз
Глава 3. Фитотерапия
Общие сведения о лекарственных препаратах и методах лечения
Когда следует собирать лекарственные растения
Способы приготовления лекарственных средств
Противопоказания к внутреннему применению некоторых лекарственных растений
Глава 4. Применение вспомогательных методов лечения и восстановления организма при некоторых заболеваниях суставов
Режим
Сон
Климатотерапия
Лечебный массаж
Дыхательная гимнастика
Ходьба и бег
Физические упражнения
Заключение
Отрывок из книги
Здравствуйте, уважаемые читатели!
Я вновь приветствую вас. Наша очередная беседа будет посвящена здоровью суставов. Как и в предыдущих книгах: «Сахарный диабет. Жизнь без инсулина», «Простуда», «Ишемия, как помочь сердцу», я расскажу вам о том, как с помощью трав и других народных методов лечения помочь своему организму справиться с заболеваниями.
.....
При поражении тазобедренного сустава и появлении болей туловище обычно наклоняется в «больную» сторону, что способствует уменьшению выраженности боли, поскольку уменьшается участие мышц в поддержании таза, и снижению в определенной степени натянутости мышц. В случае если наступает слабость мышц и они не могут удержать таз, происходит наклон туловища на здоровую сторону. Повышение местной температуры указывает больше на поражение мягких тканей, чем на артрит, поскольку синовиальная оболочка расположена глубоко. Максимальная амплитуда сгибания бедра отмечается тогда, когда нога согнута в колене.
Появление болей, мышечного напряжения или ограничения подвижности указывает на поражение сустава.
