Данная книга ориентирована, в первую очередь, на оказание помощи родителям. Вы узнаете: как правильно подготовиться к беременности и родам, как подготовить своих родственников, как сохранить семью, ознакомитесь с понятием «Домашний бюджет» и как им управлять, получите действенные способы воспитания, вдохновитесь на открытие своего дела и поймете, как в декрете не забыть про себя.
Оглавление
Alexandra Zolts. Реальность материнства. Пособие по выживанию
Предисловие
Слова автора
Начало
Беременность
На что похожа беременность?
Подготовка родственников/неоспоримый авторитет родителей
Накопления
Не стоит покупать лишнего
Курсы по подготовке к родам
Конфликты в паре
Отношение к будущему ребенку
Свершилось
Самоограничение
Первые 2 месяца после родов
Послеродовая депрессия
Не оставлять визиты к врачу на потом
Не лечить ребенка по интернету!
Оставлять отца с ребенком и не бояться этого!
Что делать, когда никого нет рядом?
Не скрываем эмоций
Ребенок когда-нибудь заснет
Бюджет семьи
Начинаем заниматься собой/правило 1 часа
Физические упражнения
Ищем занятие для себя
Вдохновляйтесь
Чувство вины
Не ищите того, чего нет
Социальные сети/женские форумы
Кормить нужно только грудью, рожать самой, подгузникам бой!
Категорически нельзя
Ведите пищевой дневник
Отказ от еды
Методики воспитания
Ребенок стал делать на зло и полное непослушание
Чувствуйте ребенка
Вовлекайте ребенка в домашние хлопоты
Не создавайте культа
Читайте детям
Детские игрушки
Ошибки только учат/даём свободу выбора
Правила и наказания ч.1
Ранее развитие
Ссоры родителей
Не стандартный подход
Когда начинать воспитывать?
Напоследок
Благодарности
Отрывок из книги
Хочу поздравить каждого из вас, кто стал родителем и пожелать удачи для тех, кто только готовится. Любите друг друга, любите своих чад! Они обязательно ответят вам тем же.
Эта тема на столько подвержена порицанию со стороны общества, что про это молчат. Это превратили в табу. И если женщины начинают открыто демонстрировать мысли, чувства (а они бывают не всегда позитивные), их практически готовы закидать камнями и повесить клеймо «Плохая мать».
.....
Тело порой перестает вас слушаться. Не удобно спать, сидеть, появляется бессонница, болят мышцы, ноют суставы. Иногда задумываешься, что стала похожа на пенсионерку. А как порой мечтаешь поспать на животе.
Мои друзья так умилялись, когда узнали, что малыш начал пинаться. Все рассыпались в нежнейших речах, говоря, что лучше этого не может быть. Я уже еле сдерживалась, потому что наш ребенок просто избивал меня круглосуточно. Ему было весело (и после рождения его активность ни капли не изменилась). Моя врач на мои жалобы всегда говорила: «А что ты хочешь? Человек радуется!». Да и правда, чего это я?
