Vumbilding (imbilding) es un conjunto especial de ejercicios para fortalecer los músculos pélvicos e íntimos.¡Ponte bien y conviértete en la mejor amante con músculos fuertes en la zona íntima! ¡Las mujeres modernas tomaron nuestros consejos einstrucciones en una “nota” y “colorearon” su vida íntima con nuevos colores!
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Alice Meyer. Cómo bombear los músculos íntimos. Vumbilding. Fortalecemos los músculos de la vagina. Instrucciones. Consejos
Cómo bombear los músculos de la vagina?
Vumbilding
Ejercicios Kegel
Ejercicios para los músculos íntimos en el hogar
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Vumbilding (imbilding) es un conjunto especial de ejercicios para fortalecer los músculos pélvicos e íntimos.
¡Ponte bien y conviértete en la mejor amante con músculos fuertes en la zona íntima! ¡Las mujeres modernas tomaron nuestros consejos e instrucciones en una “nota” y “colorearon” su vida íntima con nuevos colores!
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1. Compresión máxima y mantenga los músculos íntimos en un estado acortado por 5—10 segundos. La frecuencia diaria recomendada de este ejercicio es de al menos 5 minutos.
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