Счастье с пожизненной гарантией

Оглавление

Алина Байбанова. Счастье с пожизненной гарантией

Введение, или Много ли вы знаете счастливых людей?

Глава 1. То, что вы заточили себя в глубокий колодец, совсем не означает, что солнца нет!

Каменный мешок – это наши желания и убеждения

Освобождение из каменного мешка желаний и убеждений

Задание 1. Работа со списком желаний и ограничивающими убеждениями

Часть 1. Вытаскиваем кирпичики из «каменного мешка»

Избавимся от кирпичей-убеждений

Часть 2. Пересмотрим список желаний

Самый страшный страх

Задание 2. Медитация «Закат»

Подведем итог

Глава 2. Гигиена мозга. Секреты достижения цели

Правила гигиены мозга

Новое каждый день

Проснулся – приведи в порядок свои мысли

Не забывайте подурачиться в течение дня

Не управляйте процессом – получайте удовольствие

Проветривайте цель время от времени

Планируя, оставляйте место чуду в вашей жизни

Перепрыгивайте через собственные цели

Самого главного не существует

Выходите из иллюзии последовательности

Подведем итоги

Глава 3. Нежелательное. Страхи

Клин клином

Подведем итоги

Глава 4. Любовь. Отношения

Из чего состоит надежда?

А если я верю?

Не Надежда, не Вера, а Знание

Приятие

В Вашей конструкции лишнего нет

Подведем итоги

Итак… Недолюбовь. Почему он не торопится с предложением?

Не манипулируйте. Пусть сам сделает вывод

Подведем итоги

Верность – неверность

Подведем итоги

Как рано он завел семью

Подведем итоги

Безответная любовь

Подведем итоги

Люблю обеих

Подведем итоги

Альфонсы

Женщина – покупающая любовь сторона

Подведем итоги

Любовь на дне бутылки

Подведем итоги

А может, мне все это уже не нужно?

Страх неидеальности

Подведем итоги

Мать-одиночка

Подведем итоги

Второе дыхание любви

Подведем итоги

Потеряшка

Подведем итоги

У каждого свой путь

Глава 5. Здоровье

Метод НЕЗНАНИЯ

Метод «болезнь – здоровье»

Список локализации заболеваний во внутренних органах и парадигм двойственности, которые их вызывают

Головной мозг

Щитовидная железа

Сердце

Сосудистая система

Легкие

Желудок

Печень

Поджелудочная железа

Почки

Кишечник

Желчный пузырь

Мочевой пузырь

Матка

Яички

Яичники

Простата, или предстательная железа

Глава 6. Курение

Зачем курить

Методика «Я вдыхаю…»

Методика – кино длиною в год

Упражнение «Протикайте сигарету»

Глава 7. Как разучиться стареть

Глава 8. Успех и богатство

Десять основных правил неуспеха

Правило первое – искать оправдание

Правило второе – высокомерие и потеря гибкости

Третье правило – с головой отдайся работе

Четвертое правило – поиск без действия

Пятое правило – стремление к стабильности

Шестое правило – желание оправдать чьи-либо надежды и ожидания

Седьмое правило – чрезмерная расчетливость

Восьмое правило – суетливость

Девятое правило – Неумение видеть успех

Десятое правило – искусственное ограничение собственных возможностей

Деньги

Методика «Ничьи деньги»

Глава 9. Практикум мечтаний с пояснениями на 21 день

Задание 1. Итак, дабы мечты осуществлялись, главное – выйти из двух вышеупомянутых страхов

Задание 2

Шаг 1. Читайте детские сказки

Шаг 2. Мифы и легенды

Шаг 3. Напишите свою собственную сказку

Задание 3

Задание 4. Нарисуй кролика

Задание 5

Задание 6

Задание 7

Бездиетная диета

Задание 1

Шаг 1: толстое и тощее

Шаг 2: стройность и грация

Шаг 3: зоопарк

Задание 2. Составьте весь перечень блюд и отдельно перечень продуктов, которые вы употребляете в пищу часто, иногда, всегда

Итак, тем, кто страждет Любви

Методика «сказка-быль»

Шаг 1: сказка

Шаг 2: представление

Методика для тех, кто не любит заморачиваться

Отрывок из книги

Если в истории планеты был и Кайнозой и Мезозой, то нынешний период можно назвать Цефалозоем, считал Вернадский.

«Цефале» по-гречески голова. Имеется в виду не метафизическая Мировая Капитула, а наша с вами тыковка высотой всего в двадцать — двадцать пять сантиметров. При том что длина земного экватора — 4 007 500 000 таких же точно сантиметров.

.....

Человеку свойственно присваивать. Привязываться к мыслям, людям, привычкам действиям.

И, соответственно, терять легкость.

.....