Оглавление
Алина Белят. Одно расстройство. Как жить с ментальными особенностями. 15 очень личных историй
Алина Белят. о своих героях, психических расстройствах и об этой книге
Алексей Павличенко. о современной психиатрии, классификациях и терминах
Алена. Видеоарт, тревога и метро
Комментарий Алексея Павличенко. Симптомы и диагноз
Лечение и копинг
Что делать, если твой знакомый с психическим расстройством совершает попытку суицида
Таня. Нож в горле, чувство неизвестности и равновесие
Комментарий Алексея Павличенко. Симптомы и диагноз
Лечение и копинг
Страх глубины, полетов и эскалаторов
Комментарий Алексея Павличенко. Симптомы и диагноз
Лечение и копинг
Полина. Сыроедение и 90 сантиметров
Комментарий Алексея Павличенко. Симптомы и диагноз
Лечение и копинг
Полина. Антивитальные переживания и маленькие радости
Комментарий Алексея Павличенко. Симптомы и диагноз
Лечение и копинг
Женя. «Звездные войны» и рисунок школьного линолеума
Комментарий Алексея Павличенко. Симптомы и диагноз
Пять быстрых вопросов для того, чтобы заподозрить ОКР
Лечение и копинг
Роман. Недовольство высших сил и сайт Quora
Комментарий Алексея Павличенко. Симптомы и диагноз
Лечение и копинг
Полина. Заполярье, несуществующие миллионы и Леша, который всегда с ней
Комментарий Алексея Павличенко. Симптомы и диагноз
Лечение и копинг
Ника. Сны наяву и жизнь с человеком, которого не было
Комментарий Алексея Павличенко. Симптомы и диагноз
Лечение и копинг
Андрей. Современное искусство и диагноз, которого он не знает
Комментарий Алексея Павличенко. Симптомы и диагноз
Лечение и копинг
Саша. Подмененная мама и сдвинутый мир
Комментарий Алексея Павличенко. Симптомы и диагноз
Лечение и копинг
Анна. Йогурт со вкусом дорблю и невозможность выбора
Комментарий Алексея Павличенко. Симптомы и диагноз
Лечение и копинг
Ксюша. Несдержанные обещания и жизнь без полутонов
Комментарий Алексея Павличенко. Симптомы и диагноз
Лечение и копинг
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
Лена. Жажда славы и катастрофа на пустом месте
Комментарий Алексея Павличенко. Симптомы и диагноз
Лечение и копинг
Таня. Манипуляции и газлайтинг
Комментарий Алексея Павличенко. Симптомы и диагноз
Лечение и копинг
Евгений и его три альтернативные личности
Комментарий Алексея Павличенко. Симптомы и диагноз
Лечение и копинг
Отрывок из книги
Несколько лет назад я работала на нелюбимой работе, находилась в подавленном состоянии и хотела заниматься чем-то осмысленным. Тогда я решила сделать подкаст про людей с ментальными особенностями, но совершенно не понимала, где найти героев. Однажды я увидела объявление о «ПсихГорФесте»[1], который тогда проходил в Москве. Помню, что был теплый день, а я шла по улице и ужасно нервничала, потому что плохо себе представляла, как можно начать с людьми разговор об их психических диагнозах.
Фестиваль проходил в баре с внутренним двориком, в котором стояла девушка и продавала кольца с разными психоактивистскими надписями: «распад», «не страшно», «истерия», «поддержка». Ожидая самой плохой реакции, я все же собралась с силами и спросила, есть ли у нее какое-нибудь расстройство. Девушка улыбнулась. Она страдала депрессией и была готова об этом рассказать. Потом я опросила еще нескольких участников фестиваля – удивительно, но все они согласились поговорить. Благодаря их открытости и готовности делиться я перестала бояться задавать вопросы. И поняла, что не только у меня есть потребность услышать их истории, но и у моих будущих героев есть большая потребность их рассказать.
.....
Первоначально в подкасте, который стал основой этой книги, не было ни экспертов, ни теории – только люди, которые делились своим опытом жизни с психическим расстройством. Мне было важно помогать им рассказывать свои истории от первого лица для слушателя, которого вряд ли интересовали голая теория и формальные диагнозы. Разумеется, большинство героев этой книги уже прошли этап осознания проблемы, давно посещают врачей и просвещены в вопросах психиатрии. Поэтому их главное послание к другим людям с психическими проблемами заключается в том, что надо идти к специалисту и быть внимательными к своему психическому здоровью – только это облегчит состояние и поможет избежать массы осложнений. В книге их голоса остаются главными, но, чтобы их истории стали еще более ценными для других, я попросила рассказать о психических расстройствах психиатра Алексея Павличенко.
Мы познакомились во время кинофестиваля «Доку-Mental», когда вместе с Сашей Старость принимали участие в дискуссии о психическом здоровье с точки зрения психиатра, психоактивиста и журналиста. Алексей Павличенко оказался профессионалом, врачом с очень интенсивной практикой, преподавателем и ученым, который тратит много сил и времени на просвещение: статьи в популярных журналах, публичные выступления. Он считает дестигматизацию людей с психическими расстройствами важной задачей для психиатра. Кроме того, Алексей Павличенко относится к тем врачам, которые хорошо знают западную традицию, но видят сильные стороны и в русской психиатрии, предпочитая сочетать их, а не противопоставлять.
.....
