Описание книги
Миллионы страхов каждый день, скрытые и явные. Каждый день в каждом из нас и вокруг нас бесчисленное количество эмоций и страхов. Понимаем ли мы их все, осознаем ли, откуда они появляются и куда ведут? Вряд ли…Один страх порождает другой. Мы обрабатываем огромный поток информации каждый день; стресс на работе, в личной жизни, на улице. Усталость, расстройства, стресс – и вот догоняет уже новый страх.Как бороться с ним? Как оградить себя от этого? И нужно ли вообще с ним бороться?