Развод. Инструкция по выживанию

Оглавление

Алиса Макарова. Развод. Инструкция по выживанию

Сюрреализм в действии

Я качалась на качелях…

В плену стереотипов…

Жалость

У Малахова

Мысли вслух

Любопытство не порок…

Вывод на эмоции

Принцип ДДО

Дальше действовать будем мы

Движение – это жизнь

Общение

Плюс на минус

Больше времени

Собственные цели

Что-то новое

Универсальный совет

Ничто не предвещало

Точки зрения

Философские измышления

Оптимист до мозга костей

Отрывок из книги

Профессиональные психологи утверждают, что каждый человек, попадая в стрессовую ситуацию, непременно проходит через 5 стадий: отрицание, гнев, торг, депрессия, смирение. И лишь затем наступает так называемый катарсис, то есть принятие ситуации как случившегося факта и осознание возможности и даже необходимости жить и двигаться дальше.

Основываясь на личном опыте, со всей ответственностью заявляю: это не совсем так. Точнее, совсем не так. Все пять стадий действительно присутствуют, вот только следуют они не строго поочерёдно, а хаотично наскакивают на вас в течение дня, порой меняя настрой на 180 градусов за пару часов.

.....

Однако, как ни странно, источником мудрости в данной ситуации для меня стал фильм "Секс в большом городе", который я всегда считала поверхностным, но в котором есть точная цитата, объясняющая ситуацию. "Почему мы чувствуем именно то, что чувствуем – не поддаётся логическому объяснению. Это эмоции!"

А ведь и вправду так. Я не могла конкретно сказать, почему в одну секунду я в депрессии, а в следующую уже могу радоваться солнцу и мечтать о светлом будущем. Такое переплетение эмоций, пожалуй, стало самым сложным после развода, поскольку я оказалась к нему совершенно не готова.

.....