Читать книгу 300 тревожных вопросов молодых мам и 299 спокойных ответов - Алла Маркова - Страница 1

1. До беременности меня пугали: после родов у тебя зубы выпадут, волосы вылезут, ногти потрескаются. Я смеялась. А сейчас у меня 5-й месяц беременности и волосы полезли пучками из головы. Что делать-то?

Все правильно, после 20-й недели, то есть на Вашем сроке, начинается основное потребление кальция ребеночком, косточки у него укрепляются. Вот Ваши волосы и стали вылезать, им не хватает этого препарата. Вам обязательно нужно принимать препараты кальция. Ешьте больше продуктов, содержащих кальций. Это, прежде всего, сыр, молоко, кефир, творог, зеленые овощи, сухофрукты. Но на самом деле этого недостаточно. Принимайте какой-нибудь препарат кальция в сочетании с витамином D₃. Кальций и Вам и ребеночку, как сейчас, так и во время будущего кормления грудью, будет необходим в очень больших количествах. Кстати, он поможет и во время родов. И вообще, недостаток кальция может вызвать около 150 заболеваний!

2. Я не знала, что «залетела», поэтому ходила со своим парнем в баню. Парилась там вениками, потом со всей дури – в ледяной бассейн. А через неделю заподозрила неладное, так как месячных не было. Купила тест. И оп-па! Теперь вот не знаю, что делать. Вроде бы, и оставить ребенка можно было бы, любимый не против. Но боюсь, не навредила ли я человечку своими купаниями?

Если сразу ничего не произошло, кровотечение не открылось, то все обошлось. Ваш малыш перенес испытания, теперь, наверно, закаленным будет. Но таких стрессов больше ребенку не устраивайте. Попариться можно, если у Вас нет противопоказаний, но не очень долго.

3. У меня по полосатым тестам беременность 3 недели. А вчера началась какая-то мазня коричневая. Пошла к врачу, сделали УЗИ и… ничего не нашли, ну то есть ребенка не нашли. Я в шоке. Тесты врут, или у меня внематочная, или что это такое?

Не волнуйтесь, у Вас еще слишком маленький срок, на таком сроке обычно УЗИ даже и не делают (но у врача, видимо, были свои основания для проведения обследования). Пройдет еще 2–3 недели и Ваш карапузик засветится на экране монитора ультразвукового аппарата.

4. Дочка во время беременности курит. Чем это может грозить ребенку?

Не хочется никого пугать, но курение во время беременности может привести к сбоям в работе щитовидной железы и матери, и ребенка. Ребеночек может родиться с отставанием в весе и с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. И что уж совсем плохо, но, к сожалению, по статистике это так: увеличивается вероятность случаев смерти в первые месяцы жизни после рождения.

5. Я не езжу в женскую консультацию, считаю это лишней тратой времени. Но вот про дыхание, облегчающее роды, я много слышала. Действительно, дыхание может помочь, обезболить? Как советуют дышать?

Дыхание обезболить не может, но отвлечь от боли, заставить переключиться на счет и на процесс дыхания может. К тому же правильное дыхание – вдох короткий, а выдох длинный – позволяет избежать гипервентиляции легких, а малыш получает больше кислорода.

Дышать на первом этапе схваток надо так: вдох носом на счет: 1-2-3-4, выдох ртом: 1-2-3-4-5-6, то есть выдох в полтора раза длиннее, чем вдох. После половинного раскрытия, когда схватки усиливаются, и медленное глубокое дыхание уже не дает достаточного обезболивания, можно перейти на учащенное дыхание схватки. В начале схватки применяйте медленное глубокое дыхание, а когда становится больно, перейдите на дыхание верхней частью легких «по-собачьи», открытым ртом: хи-ха-хи-ха (на каждый слог и вдох, и выдох, то есть вдоха практически не слышно). В конце схватки снова вернитесь к медленному глубокому дыханию. Дыхание нужно отрепетировать дома, в роддоме будет уже не до репетиций.

А в консультацию я бы Вам все-таки советовала сходить, хотя бы на учет встаньте, иначе потом с документами замучаетесь.

6. Я на 7-м месяце беременности, так береглась все время, вдруг – насморк. Можно мне закапывать нафтизин?

Нет, лучше воспользуйтесь аквамарисом или сами сделайте себе солевой раствор и закапывайте его в нос. Можно закапывать морковный сок по 6 капель в каждую ноздрю 3 раза в день.

7. Когда ребенок должен начать шевелиться? Если у меня идет 21-я неделя, а он ни гу-гу? Что это может означать? Он там не умер? Я так боюсь…

Успокойтесь, если у Вас первые роды, то ребенок может начать шевелиться на 20-й неделе. Но шевеления сначала могут быть вялыми, мало ощутимыми. Постепенно ребенок начнет двигаться активнее и толкаться в полную силу. Но, если мои слова Вас не успокоили, то сходите к врачу, попросите прослушать сердцебиение младенца.

8. Я на 5-м месяце. Скажите, можно ли в это время заниматься сексом без вреда для ребенка?

Во время беременности не стоит отказываться от интимной близости с мужем, проявляя максимум осторожности в первые и последние два месяца беременности.

9. Стала очень часто бегать в туалет, по ночам встаю. Это нормально для 7-месячной беременности или у меня что-то с почками?

Не волнуйтесь – это нормально. С почками у Вас, скорее всего, нормально. Просто они теперь работают за двоих. К тому же ребенок давит на мочевой пузырь, создавая позывы к мочеиспусканию.

10. Не могли бы Вы сказать, какие травы противопоказаны при беременности?

Очень правильный вопрос. Многие почему-то считают, что лечиться синтетическими препаратами во время беременности категорически запрещается, а вот травами – пожалуйста. Это не так. Конечно, большинство трав действует более мягко в организме, не вызывают отторжений и побочных эффектов. Но и среди трав есть ядовитые растения (не смогу все перечислить – их слишком много, нужно смотреть справочники). Есть растения, которые могут оказать негативное действие на беременность, вызвать кровотечение или даже выкидыш. К таким растениям можно отнести алоэ древовидное, барбарис обыкновенный, горец почечуйный, девясил высокий, душицу обыкновенную, кирказон ломоносовидный, ламинарию (морскую капусту), петрушку огородную, пижму обыкновенную, ревень тангутский, руту пахучую, тую. Список далеко не полный. Прежде чем употреблять какую-либо траву, посоветуйтесь с врачом. Естественно нельзя принимать настойки на травах, так как спирт, содержащийся в настойках, может повредить ребенку. Не стоит принимать травы-адаптогены: солодку, эхинацею, лимонник, заманиху, левзею, женьшень, родиолу розовую – они повышают давление, учащают пульс, а ни Вам, ни малышу этого не надо.

11. У меня 2-й месяц беременности. Все хорошо, я и к врачу почти не хожу, только на учет встала – и все. Но тут стал болеть правый бок. Я теперь боюсь, вдруг что-то не так? Боюсь-боюсь-боюсь…

Во-первых, надо все-таки сходить к гинекологу. Во-вторых, не надо так тревожиться, Вы сейчас должны олицетворять само спокойствие. А в-третьих, скорее всего, у Вас дискинезия желчевыводящих путей. С увеличением сроков беременности такое может быть.

12. Я забеременела на 40-м году жизни. Знаю, что это поздно, но у нас с мужем (ему 35 лет) долго не получалось завести ребенка. Чем нам может грозить поздняя беременность? Я боюсь страшно. Вчера вот не пошла на УЗИ, а вдруг что-нибудь плохое скажут…

Да, для матерей старше 30 лет степень риска возрастает, к сожалению, в геометрической прогрессии. Причем, как для ребенка, так и для самой мамочки. Но если отец ребенка моложе мамы (как в Вашем случае), то степень риска снижается. А на УЗИ Вам надо обязательно сходить. Ведь, если врачи обнаружат какую-то патологию развития, то еще в процессе вынашивания ребенка многое можно подкорректировать, поправить, чтобы малыш родился здоровым. Ничего не бойтесь! Страх, ожидание болезни только притягивают эту самую болезнь. У Вас все будет хорошо!

13. Два года назад у меня на 5-м месяце случился выкидыш. Когда мне можно попробовать снова забеременеть?

Через 1,5–2 года. За это время слизистая оболочка матки восстановит свои функции и не спровоцирует пороки развития у ребенка.

14. Может ли врать тест на беременность? Я вообще не понимаю, как по моче можно определить беременная ты или нет? На каком минимальном сроке тест уже может показать, беременна ли я?

Плацента выделяет в кровь матери молекулы гормона хорионического гонадотропина. Из крови он попадает в мочу, и тест на беременность становится положительным. Определить по тесту наличие или отсутствие беременности можно уже спустя несколько дней задержки, то есть примерно на 16-18-й день от предполагаемого дня зачатия.

15. С какого времени ребенок в животе у матери начинает слышать звуки?

На 10-й неделе начинает формироваться внутреннее ухо – «улитка», к 11-й неделе ухо должно быть сформировано, и ребенок будет слышать звуки. Включайте ему нежные мелодии, разговаривайте с ним не мысленно, а вслух. Ребенок без искажения будет слышать звуки и воспринимать их. И почти сразу после рождения он станет легко узнавать голоса родителей.

16. Мне 17 лет, беременность 9 недель. Состояние ужасное: тошнит и рвет, спать хочу, лежать хочу, а мать заставляет ходить больше, по дому работать. Подскажите, как от этого состояния избавиться?

При тошноте и рвоте у беременных рекомендуется пищу принимать часто, но понемногу. На завтрак пить только немного подслащенный сок или воду с лимоном и есть сухари. Хорошо добавлять в блюда тертый корень имбиря. И не волнуйтесь, тошнота и рвота пройдут, они чаще бывают в первой половине беременности и редко – во второй. Не нервничайте, хотите полежать – полежите, но не зацикливайтесь на своем состоянии. Как советует мама, занимайтесь несложными домашними делами (конечно, ведра таскать не надо), читайте спокойные и веселые книги, смотрите на красивое. Тогда и ребенок будет спокойным, веселым и красивым.

17. Почему у беременных так часто образуются дырки в зубах? Остановить процесс как-то можно?

Беременная женщина отдает своему ребенку железо, фосфор, кальций, отдает столько, сколько нужно ему для развития и иногда даже в ущерб собственному здоровью. Нехватка этих элементов и приводит к кариесам. Используйте зубную пасту с фтором, полощите зубы после каждой еды. Чтобы обеспечить организм кальцием, приготовьте порошок из яичной скорлупы. Возьмите несколько яиц, вымойте их, очистите от пленок, прокипятите, прокалите в духовке или микроволновке, смолите, чтобы получился очень мелкий порошок. Принимайте по 0,5 чайной ложки каждый день, запивая порошок сладкой водой с лимоном. Этот народный способ лучше всех аптечных препаратов позволяет снабдить организм нужным количеством кальция, который, как известно, является одним из главных составляющих костей, в частности, зубов.

18. Подскажите, пожалуйста, чем лечить отеки ног и частые судороги? Я на 6-м месяце беременности.

Лучше всего сходить в консультацию, сдать анализы и узнать, все ли в порядке, нет ли белка в моче, не повышено ли артериальное давление. Если эти показатели в норме, то волноваться не стоит, просто ребенок пережимает вены, затрудняя отток тканевой жидкости от ног. Больше лежите с приподнятыми ногами, а читать или смотреть телевизор старайтесь на четвереньках – вот увидите, Вам это положение понравится!

19. У меня почти постоянно повышенная температура, иногда она поднимается до 37,5. Но при этом ничего не болит. Не знаю, простуда что ли так проявляется? Как сбивать температуру, если я на 7-м месяце?

Не надо сбивать температуру, тем более если никаких проявлений болезни нет. Ваша повышенная температура вызвана усиленной работой гормонов, которые и повышают температуру тела, чтобы ребеночку было тепло и комфортно внутри Вашего тела.

20. Может ли ребенок заразиться папилломами, если у меня обнаружен ВПЧ (папилломовирус)?

Такая вероятность есть. Поэтому лучше просить врачей о проведении кесарева сечения.

21. Нужно ли прижигать эрозию шейки матки перед родами?

Нет, не нужно. Иначе шейка матки будет плохо раскрываться при родах и это придется делать вручную.

22. У меня узкий таз и из-за этого я панически боюсь родов. Правда, до них еще 4 месяца. Врач сказала, что у меня 3-4-я степени сужения. Но я никак этого не ощущаю. И еще я не хочу кесариться. Говорят, что кесарята неправильно развиваются. Раньше же женщин никто не кесарил, значит, кесарево – это ненормальные роды? Подскажите, что мне делать?

Прежде всего, успокоиться. Вы не ощущаете, что у Вас узкий таз – и слава богу. Правда, затруднения еще могут появиться. Это может произойти во второй половине беременности, если головка плода не опустится в малый таз, то растущая матка поднимется вверх, появится довольно сильная одышка, более выраженная, чем при беременности с нормальным тазом.

Я не могу Вам советовать, делать или не делать кесарево сечение, все это в компетенции только врача. Возможно, что он Вам и разрешит естественные роды. Но, на мой взгляд, лучше предостеречь и себя и ребенка от родовых травм и сделать кесарево. Оно в любом случае безопаснее, чем родовые травмы или наложение щипцов, иногда используемых при приеме родов у рожениц с узким тазом.

23. Объясните, пожалуйста, почему у меня появилось какое-то покалывание в ногах? Я на 6-м месяце беременности. Если это пресловутый варикоз беременных, то расскажите о нем и посоветуйте, что делать.

Покалывание, усталость, тяжесть, чувство жжения в ногах – это все признаки варикозного расширения вен, которое очень часто возникает у беременных женщин. Причин может быть несколько, но основная состоит в том, что у беременной женщины кровь становится гуще, чем в обычном состоянии. Это задумано природой специально, чтобы женщина не потеряла много крови во время родов. В то же время крови становится больше, это тоже для того, чтобы женщина при родах не потеряла слишком много крови и не погибла от ее недостатка. Под влиянием повышенных нагрузок вены не справляются с таким большим количеством густой крови, начинается застой крови в венах. Что и является причиной развития варикоза. Больше всего к развитию варикоза предрасположены женщины, имеющие лишний вес, плохую наследственность (кто-то из родных страдает таким же заболеванием), малоподвижный образ жизни.

Что делать? 1. Больше ходить. Икроножные мышцы при ходьбе, как рычаги насосов, действуют на вены, проталкивая по ним кровь к сердцу. 2. Носить компрессионные чулки или гольфы. 3. Если уже появились узлы вен на ногах, то используйте народное средство: привязывайте к расширенным венам дольки помидора. Через 3 часа дольки снимите.

24. Не знаю, как правильнее выбирать роддом. Очень боюсь, что ребенок может заразиться в роддоме стафилококком, хотя я точно даже не знаю, что это такое. Но заранее его боюсь.

Золотистый стафилококк – бактерия, которая часто обитает на коже человека. При ослаблении иммунитета ребенка стафилококк может вызвать множество заболеваний, среди которых есть очень серьезные: пневмония, менингит, сепсис (заражение крови). Поэтому старайтесь выбирать роддом, где недавно проходило проветривание, и стафилококк должен был исчезнуть. И конечно, старайтесь повышать свой иммунитет, а от него уже будет зависеть и иммунитет ребеночка.

25. Можно ли рожать в контактных линзах?

Можно.

26. Я на 8-м месяце беременности. Состояние ужасное: голова кружится, а когда встаю с кровати, в глазах темнеет, чуть не падаю. Это что-то сосудистое, да? Чем лечить?

У беременных часто бывает пониженное давление, оно и вызывает описанные Вами симптомы. Ничего страшного! Но старайтесь не вскакивать резко с постели, чтобы не упасть. А описанные Вами симптомы пройдут после рождения малыша.

27. Заболела гриппом на 7-м месяце беременности. Чем можно облегчить состояние? Нос совсем не дышит, суставы ломает, температура 37,9. Может, парацетамол, колдрекс, анальгин, аспирин можно принять или нельзя?

Ни парацетамол, ни анальгин, ни колдрекс, ни аспирин в период беременности принимать нельзя. Пейте больше жидкости: клюквенный морс, горячее молоко с медом или нарезанным репчатым луком, чай с малиной или смородиной.

28. Беременность 10 недель, беспокоит зуд, врач в мазке нашла молочницу, выписала тержинан-6, а я вычитала в Интернете, что он вреден для ребенка. А можно выпить таблетку дифлюкана? Что советует народная медицина?

Любая медицина, в том числе и народная, советует, прежде всего, наладить питание. Что такое молочница? Это грибок рода кандида, который агрессивно действует на слизистую оболочку влагалища. Но такой же грибок действует и на пищеварительный тракт. Так что молочница вполне может перейти во влагалище из пищеварительного тракта, в частности, из кишечника. Многие врачи и называют молочницу дисбактериозом влагалища. А раз так, то в первую очередь откажитесь от мучной, сладкой и слишком жирной и соленой пищи. Обязательно принимайте комплекс поливитаминов, назначенных врачом.