Оглавление
Алла Пашкова. Безопасная беременность в вопросах и ответах
Предисловие
Что надо сделать, если вы планируете ребенка?
Планирование пола ребенка
Как быстро забеременеть, или все о зачатии
Как рассчитать овуляцию?
Нужен ли прогестерон, чтобы повысить шансы на зачатие?
Какие лекарства и химические вещества снижают фертильность?
Какие витамины нужно пить, чтобы успешно забеременеть?
Какое питание влияет на повышение фертильности?
Зачатие после 35
Каких врачей необходимо посетить при планировании беременности?
Диагностика беременности
Как узнать точно – беременны вы или нет?
Какие существуют самые распространенные тесты на беременность?
Как определить срок беременности и дату родов?
Две заветные полоски: что делать дальше?
Подготовка и ведение беременности без страха
В чем заключается подготовка к беременности?
Что такое скрытые инфекции, TORCH-комплекс и как правильно к нему относиться?
Что такое TОRCH-комплекс?
Осмотр на кресле при беременности
Перинатальный скрининг
Первый скрининг
Второй скрининг
Третий скрининг
УЗИ при беременности и сроки проведения скринингов
Все органы чувств вашего ребенка
О шевелениях плода
Что является нормой при беременности? Нужные и лишние назначения и обследования
Артериальное давление
Памятка: как правильно измерять артериальное давление беременной
Клинический анализ крови и биохимия крови
Что такое гемоглобин и ферритин?
Анализ мочи
Стрептококк группы В
Бесполезные анализы в акушерстве
Все о беременности
Витамины при беременности
Витамин D
Фолиевая кислота
Витамин А
Витамин Е
Витамины группы В
Витамин С
Микро- и макро- и другие жизненно важные биологические элементы
Питание беременных
Три суперпродукта, которые обязательно должны входить в ваш рацион
Продукты, опасные для будущих мам
Кофе при беременности
Как питаться, если появились тошнота и рвота?
Секс во время беременности
Спорт во время беременности
Кому нельзя заниматься спортом при беременности
Какие виды физической нагрузки можно всем беременным?
Путешествия во время беременности
Авиапутешествия
Простые правила путешественницы
Тошнота и рвота беременных
Отеки во время беременности
Про растяжки
Боли в спине при беременности
Боли внизу живота при беременности
Насморк при беременности. Чем спасаться?
Почему беременные так часто страдают ринитом и чем же спасаться?
Группы препаратов, применяемые при насморке у беременных
ОРВИ. Лечение у беременных и кормящих
Жаропонижающие средства
Антибактериальные препараты
Противокашлевые средства
Антигистаминные средства
Отхаркивающие средства
Растительные средства
Витамин С
Интерфероны при беременности
Горячие ножные ванны
Ингаляции с лекарственными средствами
Профилактика ОРВИ
Вакцинация от гриппа
Аспирин при беременности
Гестационный сахарный диабет
Как часто нужно определять уровень глюкозы?
Анемия беременных
Как обезопасить себя и не стать жертвой анемии?
Краткая справка по питанию для профилактики анемии беременных
Лечение анемии
Резус-сенсибилизация и гемолитическая болезнь плода
Гематомы
Геморрой и беременность
Профилактика и лечение геморроя
О крупном плоде
Маловодие
Многоводие
Обвитие пуповиной
Родовая доминанта для успешных родов
Послесловие
Словарь сокращений
Отрывок из книги
О чем должна знать будущая мама? Какие «подводные камни» беременности существуют? Что считать нормой, а что – уже поводом для встречи с врачом? Теперь вы беспокоитесь не только о своем здоровье, и вопросов становится вдвое больше – но чьим ответам можно доверять?
Я знаю, как это все важно и волнительно, как необходима планирующим, будущим и даже не раз состоявшимся мамам достоверная информация. В качестве приглашенного эксперта я постоянно отвечаю на вопросы на популярных форумах, посвященных беременности и родам – ведь за 18 лет работы акушером-гинекологом мне удалось не только защитить кандидатскую диссертацию, но и накопить ценнейший опыт, буквально прожить каждую историю вместе с моими пациентками.
.....
– Может ли страх бесплодия снизить шансы зачать ребенка?
На зачатие ребенка здоровой женщине до 30 лет в среднем требуется 4–6 месяцев, до 40 лет – 8–9 месяцев. Очень важно не нервничать, не зацикливаться на желании забеременеть. Психологический комфорт и спокойствие помогут быстрее добиться цели. Хорошо расслабляют пешие прогулки, йога, массаж и спа-процедуры. Полезно поехать в отпуск, часто беременность наступает именно на отдыхе.
.....
