Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Вступление
Мой опыт
Когда нужно идти к психологу
Что важно в выборе психолога
О личных рекомендациях
О сайтах где искать
Поиск в соцсетях
Заключение
Впервые я пошла к психологу в пятнадцать лет. Неожиданно, это была не моя инициатива. С детства я была худощавой, родители долго искали этому причину (даже сейчас при росте 175 я вешу 40 килограмм, и это моё состояние комфорта). В итоге все возможные врачи подтвердили, что я здорова, и у меня просто быстрый метаболизм. Тогда-то мама посчитала, что лучшей идеей будет отправить меня к детскому психологу, чтобы хотя бы она мне объяснила, что это ненормально. На дворе был где-то 2009-2010 год.
Неожиданно, но психолог оказалась чуткой и понимающей. Я лишь убедилась, что моя худоба не делает меня нездоровым человеком. Плюс мы проработали некоторые аспекты самооценки и коммуникации. В целом я была довольна своими занятиями со специалистом.
.....
С психологией я не попрощалась, продолжив работать над собой самостоятельно. Я читала много различной литературы на эту тему и с поступлением в ВУЗ с удовольствием слушала каждую пару, связанную с психологией. Удивительно, несмотря на техническую специальность, нам ставили хотя бы один предмет, связанный с психологией, в семестр. И вдвойне удивительно – преподаватели психологии рассказывали свой предмет куда интереснее, чем многие их коллеги по техническим наукам.
В 2019 со мной случилась беда. Умер мой близкий друг, моя любимица, моё домашнее животное, которое жило со мной с 14-ти лет. Для меня это была настоящая трагедия, я не могла ни есть, ни пить и всё время скатывалась в истерику. В ход пошли сильнейшие успокоительные и даже алкогольные напитки. Ничто не могло заглушить эту невыносимую боль, и тогда я решила, что пора пойти к психологу. Я не справлялась и не могла вынести того, насколько мне плохо. Перетерпеть также не получалось.
.....