Manual ACSM para el entrenador personal (Color)

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Автор книги: id книги: 1924747     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 3204,03 руб.     (32,62$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Сделай Сам Правообладатель и/или издательство: Bookwire Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9788499109336 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 0+ Оглавление Отрывок из книги

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Описание книги

Esta obra ofrece al entrenador personal tanto los medios prácticos como la base científica para ayudarle a conformar programas de ejercicio seguros y eficaces para una amplia diversidad de personas. El libro se divide en seis partes diferentes, éstas cubren desde la introducción a la profesión del entrenador personal hasta cómo gestionar el propio negocio. El lector también encontrará capítulos dedicados a la anatomía, la fisiología del ejercicio, la biomecánica, la modificación de los comportamientos y la nutrición. El enfoque basado en los principios científicos y la evidencia proporciona un medio a través del cual el entrenador personal puede transmitir su conocimiento a la persona que entrena, favoreciendo la posibilidad de éxito desde el punto de vista de la gestión del negocio, así como en lo que respecta a los clientes que acuden al gimnasio y a las tasas de cumplimiento de los programas de ejercicio. Los capítulos centrales del libro incluyen una parte dedicada al establecimiento de objetivos y un «manual de uso» para la estratificación de riesgos y la valoración de la fuerza, la capacidad aeróbica y la flexibilidad.

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American College of Sports Medicine. Manual ACSM para el entrenador personal (Color)

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Manual ACSM para el entrenador personal

EDITORA PRINCIPAL

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La gestión de numerosos programas de acondicionamiento físico empresariales es externalizada para que sea llevada a cabo por compañías especializadas en el sector. Ello resulta, en cierto modo, más fácil para la empresa, ya que le permite contar con la experiencia de otros sin tener que desarrollar un programa interno referido a esta cuestión. En algunos casos se opta por evitar el desarrollo y la gestión simultáneamente, contratando una cuenta de empresa en un gimnasio o centro local ya existente. En este caso se suele negociar una tarifa reducida y la empresa reembolsa a los empleados una parte de los gastos. Es habitual, por otro lado, que la compañía establezca que el empleado visite las instalaciones un cierto número de veces al mes para que le sea reembolsado el coste.

Para los entrenadores personales existen diferentes oportunidades de trabajo en este contexto, tanto en empresas grandes como pequeñas. En el caso de las compañías grandes, la pauta habitual es trabajar como empleado normal de la propia empresa o como contratista independiente en el centro de acondicionamiento físico. En el caso de las firmas pequeñas, se suele adoptar un planteamiento más empresarial. En este marco, el entrenador personal se encarga habitualmente de la gestión de la oferta de los servicios in situ a los empleados, en tanto que la dirección de la empresa asume parte de los costes. Teniendo en cuenta que los empresarios suelen están muy sensibilizados por los costes y, en general, no se muestran seguros de que sea rentable la inversión en programas de prevención, los entrenadores personales necesitan transmitirles las ventajas de los servicios que prestan para la salud y el bienestar de sus empleados. La comunicación de los resultados obtenidos, en aspectos como pérdida de peso y reducción de la presión arterial u otros factores asociados a la buena salud, ejercen un efecto positivo en lo que se refiere a su concienciación y su eventual toma de decisiones. En general, las sesiones para pequeños grupos son la opción que resulta más atractiva para los empresarios, ya que las sesiones individualizadas son la opción que implica un mayor coste.

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