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Ana Martos. La trastienda de la mente
Prefacio
Capítulo 1 – El estigma
La frontera entre la salud y la enfermedad mental
Conductas de ajuste y conductas de desajuste
¿Es posible definir la salud mental?
La inteligencia emocional
Los pilares de la resiliencia
El estigma de la enfermedad mental
Se les puede comprender, se les puede ayudar
Criterios de ayer y de hoy
Salud mental en Internet
Capítulo 2 - La personalidad y sus trastornos
Trastornos que son formas de ser
Trastorno de la personalidad antisocial
Recomendaciones
Trastorno de la personalidad histriónica
Recomendaciones
Trastornos disociativos de la personalidad
Síntomas médicamente inexplicables
Trastornos de síntomas somáticos
Recomendaciones
Trastorno de la personalidad narcisista
Recomendaciones
Trastorno de la personalidad obsesiva y obsesivo-compulsiva
Recomendaciones
Trastorno de la personalidad paranoide
Recomendaciones
Notas
Capítulo 3 – Los dolores del alma
El miedo
El miedo innato y el miedo aprendido
Ansiedad y estrés
Crisis de ansiedad o ataque de pánico
Ansiedad generalizada
Recomendaciones
Las fobias
Recomendaciones
Culpa y angustia
Recomendaciones
El miedo al contagio
El estrés postraumático
Recomendaciones
El síndrome de la cabaña
Recomendaciones
El distanciamiento físico
Recomendaciones
Los niños ante las epidemias
Recomendaciones
Notas
Capítulo 4 - El dolor del yo
La servidumbre voluntaria
La autoestima
El yo ideal
El autoconcepto
El control sobre la propia vida
Comparación con los demás
Indicios de baja autoestima
Bulimia nerviosa
Recomendaciones
Miss Bimbo
No comer para poder beber
La ortorexia
Recomendaciones
Cuando la sombra del objeto cae sobre el yo
Depresión reactiva y depresión endógena
Duelo y depresión
La conducta suicida
El pensamiento suicida
Recomendaciones
La otra cara de la depresión
La ilusión económica
Recomendaciones
Notas
Capítulo 5 – El palo y la zanahoria
Adicción o dependencia
Indigencia de amor
El control de los impulsos y sus trastornos
Cleptomanía
Ludopatía
La teoría del pluralismo mental
Recomendaciones
Las adicciones
Las toxicomanías
El alcoholismo
Recomendaciones
Cuelgo un selfie, luego existo
Dispositivos para la incomunicación
Dispositivos para la alienación
Las series de televisión
Recomendaciones
Recomendaciones
Momo contra los niños
Recomendaciones
Educación digital
Notas
Capítulo 6 – Trastornos de conducta en la infancia y adolescencia
La conducta y sus trastornos
Trastornos de conducta y educación
Recomendaciones
Recomendaciones
Recomendaciones
Trastornos del control de los impulsos
Trastorno explosivo intermitente
Trastorno negativista
Trastorno de la conducta
Conductas antisociales
Recomendaciones
Trastorno de arrancarse el pelo
Recomendaciones
El autismo
Recomendaciones
El síndrome de Asperger
Recomendaciones
El niño que no aprende
Recomendaciones
Trastornos en el desarrollo infantil: déficit de atención e hiperactividad
Recomendaciones
La ansiedad en los niños
La ansiedad que generan las redes sociales
Recomendaciones
Qué hacer ante los problemas infantiles
Notas
Capítulo 7 – Este cuerpo no es mío
La disforia de género
Recomendaciones
Los trastornos parafílicos
Recomendaciones
La homosexualidad
La teoría del estrés minoritario
Recomendaciones
Los mitos sexuales
Disfunciones sexuales
Los enemigos de la sexualidad
La pérdida del deseo sexual
Pérdida del deseo sexual por la pareja
Pérdida del deseo sexual convencional
Pérdida del impulso sexual
Vaginismo y dispareunia
Anorgasmia
Recomendaciones
Disfunciones sexuales masculinas
Eyaculación retardada
Eyaculación precoz
La temida impotencia
Recomendaciones
Notas
Capítulo 8 – Las psicosis
Delirio y alucinación
Los delirios
Las alucinaciones
Las alteraciones de la percepción
La agitación
Los trastornos psicóticos agudos y transitorios
Recomendaciones
Trastornos psicóticos de origen orgánico
Recomendaciones
Otros trastornos psicóticos
Recomendaciones
El trastorno psicótico paranoide
Recomendaciones
Trastornos psicóticos maníaco depresivos
El pensamiento suicida en la psicosis
Recomendaciones
La manía
Recomendaciones
Trastornos esquizofrénicos
Recomendaciones
Bibliografía
Отрывок из книги
Convivir con personas conflictivas es delicado, complejo y requiere grandes dosis de paciencia y de sabiduría. Pero a todos nos puede suceder. En cualquier familia, grupo de amigos, vecindario, empresa o núcleo social podemos encontrarnos con personas difíciles de tratar, que se comportan de manera diferente a lo que esperamos y cuyas respuestas no siempre son agradables.
La convivencia con ese tipo de personas no es fácil, pero, a veces, es irremediable. El problema mayor se presenta cuando la persona conflictiva forma parte de nuestro núcleo íntimo, ya sea de la familia o de las amistades más próximas. Puede ser un cuñado, un sobrino, la esposa de un amigo íntimo, la madre del marido o alguien que vive dentro de nuestro propio domicilio.
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Fernando era un avaro consigo mismo y con su familia. Era él quien administraba el dinero que entraba en casa y no había forma de conseguir que gastara un céntimo que él no considerase imprescindible. Rosario, su mujer, no rechistaba porque había aprendido que una buena esposa debe ser obediente. Pero también sabía hacerle sentirse culpable con malestares constantes, de los que se quejaba con un hilo de voz.
Un día, Rosario decidió que había que pintar el comedor de la casa, porque las paredes y el techo lo estaban pidiendo a gritos. Se lo dijo a Fernando y esperó su decisión. Aquella tarde, él se presentó en casa con unos cuantos botes de pintura y una brocha.
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