La trastienda de la mente

La trastienda de la mente
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Описание книги

En situaciones de crisis pueden surgir epidemias de trastornos psicológicos y psiquiátricos -más o menos graves- de consecuencias impredecibles pero siempre traumáticas y con repercusiones en todos los ámbitos de la vida social, económica y de la salud.La ansiedad, el confinamiento, la soledad, el aislamiento social, el miedo a la enfermedad, el duelo no superado, la pérdida económica y laboral, la incertidumbre y la impotencia ante situaciones que no podemos controlar son los detonantes, entre otros de estos trastornos que además en tiempos de crisis puede expandirse como un gas letal.Estamos lejos, afortunadamente, del estigma con que el mundo marcó durante siglos los trastornos psicológicos y a los enfermos mentales o a los que simplemente eran o se comportaban de una manera diferente a la generalidad. Hoy podemos detectar, prevenir y paliar e incluso sanar estos estados que se esconden en la trastienda de nuestra mente

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Ana Martos. La trastienda de la mente

Prefacio

Capítulo 1 – El estigma

La frontera entre la salud y la enfermedad mental

Conductas de ajuste y conductas de desajuste

¿Es posible definir la salud mental?

La inteligencia emocional

Los pilares de la resiliencia

El estigma de la enfermedad mental

Se les puede comprender, se les puede ayudar

Criterios de ayer y de hoy

Salud mental en Internet

Capítulo 2 - La personalidad y sus trastornos

Trastornos que son formas de ser

Trastorno de la personalidad antisocial

Recomendaciones

Trastorno de la personalidad histriónica

Recomendaciones

Trastornos disociativos de la personalidad

Síntomas médicamente inexplicables

Trastornos de síntomas somáticos

Recomendaciones

Trastorno de la personalidad narcisista

Recomendaciones

Trastorno de la personalidad obsesiva y obsesivo-compulsiva

Recomendaciones

Trastorno de la personalidad paranoide

Recomendaciones

Notas

Capítulo 3 – Los dolores del alma

El miedo

El miedo innato y el miedo aprendido

Ansiedad y estrés

Crisis de ansiedad o ataque de pánico

Ansiedad generalizada

Recomendaciones

Las fobias

Recomendaciones

Culpa y angustia

Recomendaciones

El miedo al contagio

El estrés postraumático

Recomendaciones

El síndrome de la cabaña

Recomendaciones

El distanciamiento físico

Recomendaciones

Los niños ante las epidemias

Recomendaciones

Notas

Capítulo 4 - El dolor del yo

La servidumbre voluntaria

La autoestima

El yo ideal

El autoconcepto

El control sobre la propia vida

Comparación con los demás

Indicios de baja autoestima

Bulimia nerviosa

Recomendaciones

Miss Bimbo

No comer para poder beber

La ortorexia

Recomendaciones

Cuando la sombra del objeto cae sobre el yo

Depresión reactiva y depresión endógena

Duelo y depresión

La conducta suicida

El pensamiento suicida

Recomendaciones

La otra cara de la depresión

La ilusión económica

Recomendaciones

Notas

Capítulo 5 – El palo y la zanahoria

Adicción o dependencia

Indigencia de amor

El control de los impulsos y sus trastornos

Cleptomanía

Ludopatía

La teoría del pluralismo mental

Recomendaciones

Las adicciones

Las toxicomanías

El alcoholismo

Recomendaciones

Cuelgo un selfie, luego existo

Dispositivos para la incomunicación

Dispositivos para la alienación

Las series de televisión

Recomendaciones

Recomendaciones

Momo contra los niños

Recomendaciones

Educación digital

Notas

Capítulo 6 – Trastornos de conducta en la infancia y adolescencia

La conducta y sus trastornos

Trastornos de conducta y educación

Recomendaciones

Recomendaciones

Recomendaciones

Trastornos del control de los impulsos

Trastorno explosivo intermitente

Trastorno negativista

Trastorno de la conducta

Conductas antisociales

Recomendaciones

Trastorno de arrancarse el pelo

Recomendaciones

El autismo

Recomendaciones

El síndrome de Asperger

Recomendaciones

El niño que no aprende

Recomendaciones

Trastornos en el desarrollo infantil: déficit de atención e hiperactividad

Recomendaciones

La ansiedad en los niños

La ansiedad que generan las redes sociales

Recomendaciones

Qué hacer ante los problemas infantiles

Notas

Capítulo 7 – Este cuerpo no es mío

La disforia de género

Recomendaciones

Los trastornos parafílicos

Recomendaciones

La homosexualidad

La teoría del estrés minoritario

Recomendaciones

Los mitos sexuales

Disfunciones sexuales

Los enemigos de la sexualidad

La pérdida del deseo sexual

Pérdida del deseo sexual por la pareja

Pérdida del deseo sexual convencional

Pérdida del impulso sexual

Vaginismo y dispareunia

Anorgasmia

Recomendaciones

Disfunciones sexuales masculinas

Eyaculación retardada

Eyaculación precoz

La temida impotencia

Recomendaciones

Notas

Capítulo 8 – Las psicosis

Delirio y alucinación

Los delirios

Las alucinaciones

Las alteraciones de la percepción

La agitación

Los trastornos psicóticos agudos y transitorios

Recomendaciones

Trastornos psicóticos de origen orgánico

Recomendaciones

Otros trastornos psicóticos

Recomendaciones

El trastorno psicótico paranoide

Recomendaciones

Trastornos psicóticos maníaco depresivos

El pensamiento suicida en la psicosis

Recomendaciones

La manía

Recomendaciones

Trastornos esquizofrénicos

Recomendaciones

Bibliografía

Отрывок из книги

Convivir con personas conflictivas es delicado, complejo y requiere grandes dosis de paciencia y de sabiduría. Pero a todos nos puede suceder. En cualquier familia, grupo de amigos, vecindario, empresa o núcleo social podemos encontrarnos con personas difíciles de tratar, que se comportan de manera diferente a lo que esperamos y cuyas respuestas no siempre son agradables.

La convivencia con ese tipo de personas no es fácil, pero, a veces, es irremediable. El problema mayor se presenta cuando la persona conflictiva forma parte de nuestro núcleo íntimo, ya sea de la familia o de las amistades más próximas. Puede ser un cuñado, un sobrino, la esposa de un amigo íntimo, la madre del marido o alguien que vive dentro de nuestro propio domicilio.

.....

Fernando era un avaro consigo mismo y con su familia. Era él quien administraba el dinero que entraba en casa y no había forma de conseguir que gastara un céntimo que él no considerase imprescindible. Rosario, su mujer, no rechistaba porque había aprendido que una buena esposa debe ser obediente. Pero también sabía hacerle sentirse culpable con malestares constantes, de los que se quejaba con un hilo de voz.

Un día, Rosario decidió que había que pintar el comedor de la casa, porque las paredes y el techo lo estaban pidiendo a gritos. Se lo dijo a Fernando y esperó su decisión. Aquella tarde, él se presentó en casa con unos cuantos botes de pintura y una brocha.

.....

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