Минимализм и осознанность. Как избавиться от лишнего и наладить жизнь, полную смысла и гармонии

Минимализм и осознанность. Как избавиться от лишнего и наладить жизнь, полную смысла и гармонии
Автор книги: id книги: 3249232     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 196 руб.     (2,22$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Издательские решения Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9785006550711 Возрастное ограничение: 12+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Минимализм – это не просто отказ от лишних вещей. Это философия, которая учит сосредоточиваться на главном, избавляясь от того, что отвлекает, перегружает или не имеет истинной ценности. Это может быть как физическое расхламление дома, так и очищение своего времени и внимания от ненужных обязательств. Минимализм предлагает нам задать себе простой, но глубокий вопрос: действительно ли то, что я делаю, приносит мне радость или пользу? Если ответ отрицательный, возможно, пришло время это изменить.

Оглавление

Ананда Десаи. Минимализм и осознанность. Как избавиться от лишнего и наладить жизнь, полную смысла и гармонии

Введение: Зачем нам минимализм и осознанность?

Освобождение от хлама: как избавиться от лишнего и найти себя

Интересные факты о минимализме и осознанности

Основы минимализма

Осознанность как путь к гармонии

Смысл и гармония в жизни

Заключение: Начните прямо сейчас

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Минимализм и осознанность. Как избавиться от лишнего и наладить жизнь, полную смысла и гармонии
Подняться наверх