Praca z finansami za pomocą metaforycznych kart asocjacyjnych

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Анастасия Колендо-Смирнова. Praca z finansami za pomocą metaforycznych kart asocjacyjnych
Związek z pieniędzmi
Strach
Pod osobowości №1
Pod osobowości zasobów №2
Pod osobowości №3
Pod osobowości №4
Marzenie
Sposoby na zarabianie pieniędzy
Pomocnik
W drodze do celu
Отрывок из книги
Zdarzają się sytuacje, w których strach powstrzymuje nas przed osiągnięciem upragnionego celu. Mając do czynienia z finansami, często spotykamy się z nieuświadomionymi lękami przed dużymi sumami pieniędzy. W celu przepracowania tego proponuję następującą technikę z elementami Terapii kognitywno-obrazowej):
Otwarcie wybierz kartę z uniwersalnej talii kart metaforycznych, która będzie symbolizować, że jesteś bogaty. Opisz ją szczegółowo. Następnie posłuchaj, jak się czujesz i przyjrzyj się dokładnie kartce. Co na nim wywołuje negatywne uczucia pomimo Twojego pozornego dobrobytu?
.....
Wybierz otwarcie kartę, która najtrafniej oddawałaby to uczucie, a następnie opisz je.
Następnie wyciągnij trzy kartki z pytaniem: co pomoże mi pokonać ten lęk?
.....