Psychologiczni techniki odmładzania

Psychologiczni techniki odmładzania
Автор книги: id книги: 2454215     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 69,9 руб.     (0,88$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2022 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 12+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Jest to mała broszura, a nie pełnoprawna książka pod względem wielkości, ale pod względem treści nie jest gorsza od dużej książki. Książka zawiera skuteczne techniki psychologiczne do odmładzania. Medytacja, oparta na symbolice, technika oparta na terapii kognitywno-obrazowej oraz technika oparta na Psychokatalizie, także technika oddychania.

Оглавление

Анастасия Колендо-Смирнова. Psychologiczni techniki odmładzania

Wstęp

Technika odmładzającego oddychania

Medytacja Stop wiek 1

Medytacja Stop wiek 2

Medytacja Stop wiek 3

Technika EFT

Technika oparta na metodzie psychokatalizy

Technika oparta na metodzie terapii kognitywno-obrazowej

Отрывок из книги

Nie używaj tej techniki, jeśli masz problemy zdrowotne, które mogą się pogorszyć podczas wykonywania głębokiego oddychania.

Jeśli jesteś kobietą, oddychasz lewym nozdrzem, jeśli jesteś mężczyzną, to prawym.

.....

Wydech, policz do 9

Wykonuje się 9 takich cykli

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Psychologiczni techniki odmładzania
Подняться наверх