Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
1. Первые мысли
2. Этот ненавистный суп
3. Срыв
4. Физкультура
5. Первый месяц позади
6. Однажды вечером
7. Ненависть
8. 34-й размер
9. Истинный мотив похудения
10. Все сначала
11. Следующий этап
12. Март
13. Цель достигнута
14. Радость
15. Cтрах
16. Бухенвальдский крепыш
17. Психолог
18. Ужасный сахар
19. XXS
20. Санаторий
21. +2
22. Мой день рождения
23. Начало конца
24. Мы едем к бабушке
25. Красноярск – Хабаровск – Владивосток
26. Первое утро
27. Я надеюсь, мы еще встретимся
28. Возвращение
29. Август
30. Cбой
31. Диетолог? Психолог?
32. Лучше застрелиться
33. А
34. «Мы встречались»
35. Диета. Срыв. Диета
Послесловие
Примечание
Диета ABC
Шоколадная диета
Питьевая диета
Диета «двойка»
Белковая диета
Яблочная диета
Дополнительные рекомендации
Рецепты
Все началось с того, все мое похудение, а точнее, мысли о нем, зародились, когда я первый раз оказалась в универе. До момента, пока мои ноги не перешагнули порог аудитории на 4-м этаже, я не чувствовала себя толстой или полной, думала, что выгляжу абсолютно нормально. В моей голове никогда прежде не возникало мыслей о том, чтобы скинуть несколько килограммов и привести в норму свою фигуру. Меня все устраивало.
Но все меняется. Всегда. Так и случилось 1 сентября 2009 года.
.....
– Сдурела? Останутся кожа да кости!
«Конечно, кожа и кости при весе 45 и росте 154 сантиметра. Не бывает таких чудес», – подумала я, но ответила по-другому:
.....
Пользователь
Не понравилось окончание книги, можно было бы побольше написать о положительном опыте похудения. В целом же, неплохо прочитать книгу девочкам-подросткам, чтобы не наделать ошибок и сохранить физическое и психическое здоровье.