Отрывок из книги
1. Самый лучший крем для кожи лица и кожи тела – физические нагрузки. Не верите? Вспоминаем самых знаменитых балерин и танцовщиц, которые, дожив до глубокой старости, остаются стройными и подтянутыми без всяких хирургических вмешательств. Окружающих восхищает состояние их кожи, упругой и пластичной, без болезненных прыщей и воспалений. Ученые дали этому научное обоснование: у спортсменов и танцоров в связи с большой подвижностью, высокими ежедневными нагрузками в коже вырабатывается огромное количество коллагена. Это белковое вещество группы протеноидов. Поэтому кожа людей с высокой двигательной нагрузкой упругая и плотная. В ходе тренировок и выступлений температура кожи поднимается на достаточно высокий уровень, что и способствует выработке коллагена. Только физические упражнения придают коже бархатность и естественный здоровый вид. Заверения, что есть диеты, при которых можно худеть, сидя на стуле, вводят вас в заблуждение и приведут только к новым заболеваниям.
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
.....
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
.....
