Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Обо мне
Введение
Глава 1
10 советов, как общаться с подростком
Случай из психологической практики
10 советов
Ключевые ошибки
Глава 2
10 советов по противодействию плохой компании
Случай из психологической практики
10 советов
Ключевые ошибки
Случай из психологической практики
Глава 3
10 советов, как мотивировать подростка к учебе
Случай из психологической практики
10 советов
Ключевые ошибки
Глава 4
10 советов, как правильно выбрать профессию
Случай из психологической практики
10 советов
Ключевые ошибки
Глава 5
10 советов, как поступить в университет своей мечты
Случай из психологической практики
10 советов
Ключевые ошибки
Глава 6
10 советов по повышению самооценки
Случай из психологической практики
10 советов
Ключевые ошибки
Глава 7
10 советов, как преодолеть кризис в отношениях
Случай из психологической практики
10 советов
Ключевые ошибки
Глава 8
10 советов, как преодолеть подростковый инфантилизм
Случай из психологической практики
10 советов
Ключевые ошибки
Глава 9
10 советов по преодолению подростковой агрессии
Случай из психологической практики
10 советов
Ключевые ошибки
Глава 10
10 очень важных советов
Случай из психологической практики
10 советов
Ключевые ошибки
Бонусная глава об интернет-зависимости
Заключение
Тест жизнестойкости Д. А. Леонтьев, Е. И. Рассказова, 2006
Я, Пономаренко Анастасия – практикующий психолог, писатель, преподаватель Московского Института Психоанализа. Я помогаю развивать устойчивость к неудачам. А лучше всего эта устойчивость формируется в детстве. Мы живем в мире, который так быстро меняется, что достичь успеха сегодня может лишь человек с высокой адаптацией к изменениям. Представьте, как быстро и как часто приходится сегодня перестраиваться среднестатистическому человеку. Бесконечные реформы, миграция, мировые конфликты, эпидемии. Если умения быстро адаптироваться нет, то он становится слишком уязвимым перед внешним миром.
Если же ребенок научился – читай, родители показали – воспринимать изменения, как данность, и, в случае трудностей ищет решение, а не кого бы обвинить – качество жизни у него высокое.
.....
Беспомощность часто маскируется за различными состояниями, которые идентифицируются как нечто иное, например, неврастения, усталость, апатия. Как ни странно, но поведение людей в состоянии выученной беспомощности бывает диаметрально противоположным. Основными вариантами поведения бывают:
– Псевдоактивность (бессмысленная, не целенаправленная, суетливая деятельность, которая не ведет к результатам и с последующим торможением);
.....