Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Предисловие
Введение
1.2. Феномен долголетия
3.5. Причины развития остеохондроза позвоночника
Часть 2. Механизмы развития возрастных заболеваний
Введение
Глава 4. Факторы, влияющие на заболеваемость и смертность
Витамин А
Витамин В
Витамин С
Витамин Е
Лимонная кислота
Железо
Сера
5.5. Причины онкологических заболеваний
5.5.1. Физиологические факторы, способствующие возникновению
онкологических заболеваний
Глава 7. Нервный компонент сердечно-сосудистых заболеваний
Предисловие
7.3.1. Стенокардия
9.3. Гипотезы атеросклероза
9.3.1. Холестериновая гипотеза
9.3.4. Тромбогенная гипотеза
9.3.6. Геронтологическая гипотеза
Заключение
Заключение
Глава 10. Стратегия сохранения здоровья
Выводы
10.6.2. Предотвращение токсемии
Глава 11. Питание и здоровье
11.5. Культура питания
Глава 12. Теории адекватного питания
Введение
12.3. Пища
12.7. Поток нутриентов
12.10. Пищевые волокна
Глава 13. Практические методы сохранения и восстановления здоровья
Глава 14. Содержание комплексной оздоровительной системы
Дополнительные рекомендации
14.11. Физическая нагрузка
14.12. Фитотерапия
Глава 15. Гипотезы старения организма
Заключение
Глава 16. Поиски секретов долголетия
16.2. Древнекитайская медицина о здоровье и долголетии
Список литературы
Все люди хотят жить долго, но начинают задумываться об этом, когда жизнь подходит к концу. Вот как об этом пишет человек, проживший 104 года – хирург Фёдор Углов в своей книге «Человеку века мало».
«…Незаметно пролетает время в мелочах и повседневных заботах. Не успеешь оглянуться, а тебе уже перевалило за 40…, за 50…, маячит уже 60. А там? – уходи на пенсию!
.....
Гипотрофия – пониженное питание, выражающееся в уменьшении массы клеток (истинная гипотрофия) или их количества (гипоплазия), обычно с понижением их функции (например, физиологическая гипотрофия скелетных мышц при их бездеятельности, физиологическая гипотрофия различных тканей и органов при гипокинезии, весьма распространенном в настоящее время состоянии организма человека).
Атрофия – отсутствие питания – постепенное уменьшение массы клеток и их исчезновение.
.....