Die 6 Prinzipien zu Six Pack Abs

Die 6 Prinzipien zu Six Pack Abs
Автор книги: id книги: 2307084     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 883,77 руб.     (9,62$) Читать книгу Купить и скачать книгу Электронная книга Жанр: Сделай Сам Правообладатель и/или издательство: Bookwire Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9783753142241 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 0+ Оглавление Отрывок из книги

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Описание книги

– Die 6 Prinzipien zu Six Packs Abs – Praktische Ratschläge zum Gewichtsverlust – Tipps, die Ihnen zum Erfolg verhelfen – Warum diese Prinzipien wirksam sind – Und mehr…
Dieses leistungsstarke Tool bietet Ihnen alles, was Sie wissen müssen, um erfolgreich zu sein um Ihren Traum zu verwirklichen, das Bauchfett loszuwerden.
Gewichtsverlustversprechen an sich selbst zu machen ist einfach, aber sie zum Tragen zu bringen, ist etwas anderes, das mehr erfordert als nur ein paar Worte und Gedanken. Bei der Suche nach Vorsätzen zur Gewichtsreduktion, die letztendlich ein gewisses Maß an Erfolg bringen, müssen einige sorgfältige Planungen und Übungen im Voraus durchgeführt werden.
"Warum es für Sie sehr wichtig ist, jetzt in dieses Buch zu investieren…"
Was ich jetzt betonen muss, ist NICHT der winzige betrag, den Sie in dieses Buch investieren, sondern wie viel Sie verlieren werden, wenn Sie dies nicht tun!
Verstehe, dass du es wirklich verpassen könntet. Lasse nichts zwischen dir und deinem Traum stehen, eine sexy und schlanke Figur zu haben.
Sie sehen wie lange die Menschen noch den harten Weg lernen, bevor Sie in sich selbst und die Zukunft investieren.
Überlegen Sie, wie Sie Ihr Leben und Ihre Gesundheit verändern könnten, wenn Sie die Strategien in diesem Buch wirklich anwenden würden.
Ich kann mir nicht einmal vorstellen, dass jemand dies nicht ausnützen würde – es könnte bedeuten "dass Sie eine trostlose Zukunft haben! Zum Glück sind Sie eine scharfe Person…sonst würden Sie nicht endlich Ihre Six-Pack-Bauchmuskeln enthüllen.

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André Sternberg. Die 6 Prinzipien zu Six Pack Abs

Die 6 Prinzipien zu Six Pack Abs

Einführung

Kapitel 1: Voraussetzungen für Six Pack Abs

Kapitel 2: Bauchmuskeln sind gut für Ihre Gesundheit

Kapitel 3: Warum sind Six Pack Abs so schwer fassbar?

Kapitel 4: Prinzip 1 - 7-8 Stunden Schlaf

Kapitel 5: Prinzip 2 - Flüssigkeitszufuhr ist ein Muss

Kapitel 6: Prinzip 3 - Angemessenes Protein

Kapitel 7: Prinzip 4 - 20-30 Minuten tägliches Cardio-Training

Kapitel 8: Prinzip 5 - Notieren Sie Ihre Reise

Kapitel 8: Prinzip 6 - Effektives Ab-Training

Fazit: Jetzt loslegen! Nicht morgen

Über den Autor

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Der Grund, warum Sie dies gerade lesen, ist, dass Sie es satt haben, nach unten zu schauen und nicht mit der Größe und dem Aussehen Ihres Bauches zufrieden zu sein, oder? In diesem Fall willkommen zu den 6 Prinzipien zu Six Pack abs. Lassen Sie uns zunächst nicht um den heißen Brei herumreden. Sie haben höchstwahrscheinlich zu viel Fett, Sie haben nicht das Sixpack, das Sie sich wünschen, und Sie haben es satt. Du willst dich ändern. Die gute Nachricht ist, dass Sie durch das Lesen dieses Buches die richtige Entscheidung getroffen haben.

Nur eines funktioniert im Leben und das ist harte Arbeit! Aber es ist nicht annähernd so schwer, wie Sie denken. Es geht darum, den Hype zu durchschauen und sich zu zwingen, die Realität so zu akzeptieren, wie sie ist, und dann mit einer positiven Einstellung voranzukommen und sich anzustrengen.

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Aber die Wahrheit ist, dass ein Sixpack auch gesund ist.

Ein Sixpack zeigt, dass Sie starke Bauchmuskeln haben. Eine der besten Auswirkungen der Stärkung dieser Muskeln ist, dass Sie Ihrem Rücken im Wesentlichen helfen, eine bessere Leistung zu erzielen. Ihre Haltung wird besser sein, Sie werden gerader gehen und Sie werden in Zukunft weniger, wenn überhaupt, Rückenprobleme haben.

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