Die pH-Wunder-Diät

Die pH-Wunder-Diät
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Описание книги

Bei all den heute auf der Welt verfügbaren Diäten scheint es keine «richtige» Antwort auf die Frage der Gewichtsabnahme zu geben. Einige Diäten sagen Ihnen, dass Sie eine Sache tun sollen, während eine andere Diät in der nächsten Woche dieser Idee widerspricht.
Was soll ein Mensch also tun?
Die Wahrheit ist, dass Ihr Körper bereits weiß, wie man Gewicht verliert, wenn Sie nur mit der Art und Weise arbeiten würden, wie der Körper tatsächlich funktioniert. Aus diesem Grund gewinnt die pH-Diät auf dem ständig umkämpften Markt der Diäten so an Boden. Durch die Kenntnis der chemischen Prozesse im Körper kann eine Person leichter und gesünder Gewicht verlieren, das sie verlieren möchte, ja vielleicht sogar verlieren muss.
Obwohl es so aussieht, als ob dies nur eine weitere Diät mit falschen Versprechungen und übertriebenen Ergebnissen sein könnte, ist es vielleicht am besten zu erfahren, was die Diät zu bieten hat, bevor Sie anfangen, ihre Vorzüge zu kritisieren.
In diesem E-Book erfahren Sie mehr über die pH-Diät, was es ist und wie sie Ihnen helfen kann, in Form zu kommen und sich dabei besser fühlen als seit Jahren. Vielleicht geht es nur darum, die Körperchemie wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Folgende Themen werden in diesem E-Book diskutiert: – Die Grundlagen des pH-Werts und Ihres Körpers – Die Geschichte der pH-Diät – So funktioniert die pH-Diät – Die richtige Ernährung für Sie – Vorteile der pH-Diät – Bereiten Sie Ihren Körper auf die pH-Diät vor – Was auf der Speisekarte steht – pH-freundliche Rezepte – Die pH-Diät: Für immer oder nur für eine Weile – Erstellen eines pH-freundlichen Lebensstils
Außerdem: BONUSKAPITEL: 25 TOP TIPPS ZUR pH-WUNDER-DIÄT

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André Sternberg. Die pH-Wunder-Diät

Die pH-Wunder-Diät

Lizenz Bestimmungen. Rechtliche Hinweise

Einführung

Kapitel 1: Die Grundlagen des pH-Werts und Ihres Körpers

Unser Körper sehnt sich nach Balance

Das Candida-Problem

Die modernen sauren Zeiten

Kapitel 2: Die Geschichte der pH-Diät

Kapitel 3: So funktioniert die pH-Diät

Kapitel 4: Die richtige Ernährung für Sie

Kapitel 5: Vorteile der pH-Diät

Weniger schleimig

Kapitel 6: Bereiten Sie Ihren Körper auf die pH-Diät vor

Kleine Häppchen ergeben große Ergebnisse

Keine Süßigkeiten mehr?

Ein fleischloses Leben

Molkerei – Die letzte Grenze

Kapitel 7: Was auf der Speisekarte steht

Früchte

Getränke

Öle und Fette

Nüsse, Körner und Samen

Kapitel 8: pH-freundliche Rezepte

Paprika-Tomaten-Suppe

Gurken- und Brunnenkresse Suppe

Ein Gemüse-Shake

Bohnenauflauf

Ändern der Rezepte, die Sie kennen

Spezifische Zutaten Substitutionen

Kapitel 9: Die pH-Diät: Für immer oder nur für eine Weile

Kapitel 10: Erstellen eines pH-freundlichen Lebensstils

Fazit

BONUS KAPITEL: 25 TOP TIPPS ZUR pH-DIÄT. Tipp 1: Saure und basische Lebensmittel in der pH-Wunderdiät

Tipp 2: Altern und die pH-Wunderdiät

Tipp 3: Krebs und die pH-Wunderdiät

Tipp 4: Häufige Fehler bei der pH-Wunderdiät

Tipp 5: Milchprodukte und die pH-Wunderdiät

Tipp 6: Diabetes und die pH-Wunderdiät

Tipp 7: Bringen Sie mehr Alkalisches in Ihre Ernährung

Tipp 8: Grüne Getränke und die pH-Wunderdiät

Tipp 9: Ist die pH Diät das Richtige für dich

Tipp 10: pH-Wert messen für die pH-Wunderdiät

Tipp 11: Parasiten und die pH-Wunderdiät

Tipp 12: pH und Energiewerte

Tipp 13: pH Diät und Wasser Ionisierer

Tipp 14: pH-Wunderdiät und Gewichtsverlust

Tipp 15: pH-Wunder-Diät-Basics

Tipp 16: Kochtipps für die pH-Wunderdiät

Tipp 17: Der Erfinder der pH-Wunderdiät Robert Young

Tipp 18: Kritiker der pH-Wunderdiät

Tipp 19: Verhinderbarer Tod und die pH-Wunderdiät

Tipp 20: Einkaufstipps für die pH-Wunderdiät

Tipp 21: Stress und die pH-Wunderdiät

Tipp 22: Zucker und die pH-Wunderdiät

Tipp 23: Die pH-Wunderdiät als reinigende Diät

Tipp 24: Umstellung auf die pH-Wunderdiät

Tipp 25: Vegetarismus und die pH-Wunderdiät

Weitere Buchempfehlungen

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Bei all den heute auf der Welt verfügbaren Diäten scheint es keine "richtige“ Antwort auf die Frage der Gewichtsabnahme zu geben. Einige Diäten sagen Ihnen, dass Sie eine Sache tun sollen, während eine andere Diät in der nächsten Woche dieser Idee widerspricht.

Was soll ein Mensch also tun?

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So wie Sie kein Wasser in Ihren Benzintank füllen würden, können Sie Ihrem Körper nicht viele saure oder basische Lebensmittel zuführen, ohne zu erwarten, dass etwas schief geht. Und je öfter Ihr Körper einem pH-Wert zu viel ausgesetzt ist, desto mehr Probleme können Sie haben.

Es ist also leicht zu erkennen, dass der pH-Wert ein wichtiger Faktor ist, den Sie bei der Erstellung einer Diät berücksichtigen sollten. Wenn Sie die sauren Nahrungsmittel nicht mit basischen Nahrungsmitteln ausbalancieren, haben Sie möglicherweise Schwierigkeiten, Nährstoffe in Ihren Körper aufzunehmen, was zu einer Gewichtszunahme führen kann. Es ist nur natürlich, Heißhunger auf Nahrung zu haben, wenn Ihr Körper nicht bekommt, was er braucht. Aber wenn Ihr pH-Wert im Gleichgewicht ist, kann es einfacher sein, dieses Verlangen zu bekämpfen und endlich die Kontrolle über Ihre Ernährung zu erlangen.

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