In 7 Wochen abnehmen

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Автор книги: id книги: 2340984     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 678,97 руб.     (6,77$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Сделай Сам Правообладатель и/или издательство: Bookwire Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9783752941494 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 0+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Wussten Sie, dass sich das Ausmaß der lebensbedrohlichen Gesundheitsrisiken weltweit von Hunger zu Fettleibigkeit verschoben hat? Ja, die traurige Tatsache ist, dass mehr Menschen auf der ganzen Welt unter Fettleibigkeit leiden als unter dem Mangel an Nahrung. Einer Schätzung zufolge liegt die Zahl der Übergewichtigen bei 1 Milliarde im Vergleich zu 800 Millionen Menschen, die unterernährt sind.

Fit zu werden erfordert etwas Disziplin und harte Arbeit, aber 7 Wochen von beidem können Ihren Körper in etwas verwandeln, das großartig aussieht und sich gut anfühlt.
Sie haben die Informationen vor sich. Ich habe gesehen, wie diese Methode immer wieder funktioniert, für Jung und Alt für Männer und Frauen. Alles was es braucht ist Herz und Fokus. Sind Sie bereit, sich vom Rudel zu entfernen?
Ich bin überzeugt, dass Sie die nächsten zwei wichtigen Schritte unternehmen können, um den Leitfaden zu kaufen zu lesen und auf die Informationen zu reagieren, die ich Ihnen mitteilen möchte.
Ein Leben lang mit großartigem Aussehen und lebendiger dynamischer Gesundheit wartet.
Machen Sie keinen Fehler, Sie können es tun.
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André Sternberg. In 7 Wochen abnehmen

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Rechtliche Hinweise & Impressum

Über den Autor

EINFÜHRUNG

BEREITSTELLUNG FÜR DEN BEGINN IN 7 WOCHEN ABNEHMEN

WOCHE 1 – EINFACHER ERNÄHRUNG UND ÜBUNG

WOCHE 2 - EINKAUFSRICHTLINIEN - SO LESEN SIE ERNÄHRUNG KENNZEICHNUNGEN UND BESSER EINKAUFEN, UM BESSER ZU ESSEN

WOCHE 3 - ÜBUNG MUSS NICHT IM FITNESSSTUDIO SEIN

WOCHE 4 - DIE WICHTIGKEIT VON MAKRONÄHRSTOFFEN

WOCHE 5 - INTERVALL MIT HOHER INTENSITÄT AUSBILDUNG - VORTEILE VON HIIT

WOCHE 6 - WIDERSTANDSTRAINING FÜR BESTE ERGEBNISSE - NUTZEN DER GEWICHTS AUSBILDUNG

WOCHE 7 - MACHEN SIE DIESES ZU EINEM LEBENSSTIL UND NICHT NUR 7 WOCHEN

SCHLUSSFOLGERUNG - JETZT IST DIE ZEIT ZU ÄNDERN SIE IHR LEBEN

BONUS KAPITEL: 25 ARTIKEL ZUM THEMA “FITNESS“

18. Dinge, die beim Kauf von Heim Fitness Geräten zu beachten sind

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André Sternberg

Obwohl alle Versuche unternommen wurden, die in dieser Veröffentlichung bereitgestellten Informationen zu überprüfen, übernimmt der Verlag keine Verantwortung für Fehler, Auslassungen oder entgegenstehende Interpretationen des hierin enthaltenen Gegenstands. Jegliche wahrgenommenen Probleme bestimmter Personen, Völker oder Organisationen sind unbeabsichtigt.

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Nun zu den guten Nachrichten! Wenn Sie nicht fett und krank sein wollen, können Sie sich dafür entscheiden, nicht zu sein.

Fit zu werden erfordert etwas Disziplin und harte Arbeit, aber sieben Wochen von beidem können Ihren Körper in etwas verwandeln, das großartig aussieht und sich gut anfühlt.

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